Mit tegyünk, ha magas…?


Dr. Tóth Erzsébet orvos  2006.2.1. 20:44

Természetgyógyászati módszerek a magas vérnyomás kezelésében.

.Hasznos a fehér fagyöngyöt, galagonyavirágot és -termést, cickafarkat tartalmazó teák fogyasztása, ezenkívül még a vegetatív idegrendszer stabilizáló hatású teák fogyasztása is: citromfű, komló, levendulalevél és –virág, orbáncfű, macskagyökér, stb.

2.Jó hatásúak lehetnek a frissen fogyasztott hagymafélék, a fokhagyma is, valamint ezek kivonatai természetes gyógyszerek formájában.

3. A kálium és magnézium szintén csökkenti a vérnyomást. Különösen kedvező a magnézium és az orotsav (B13 vitamint) kombinációja. Az orotsav segíti a magnézium felszívódását, bejutását a sejtekbe, kedvezően befolyásolja a vérzsírok összetételét, fokozza az erek rugalmasságát. Hasonlóan jó hatású a Q10-es -- legalább napi 30 mg adagban, szelén és E-vitamin kíséretében.

4. A halolajban található omega-3-zsírsav, valamint a ligetszépében előforduló gamma-linolénsav, és a lecitin is védi az ereket a meszesedéstől.

5.Egyénenként függően, de gyakran nagyon jó hatásúak, és hosszútávon jó eredményt garantálhatnak a jól eltalált homeopátiás készítmények: a Bach-virágterápia eszenciái, a neurálterápia, vagy a sajátvér-kezelés.

(Folytatjuk)



Hozzászólások

@


Kapcsolódó cikkek

Ha emelkedik a pumpa…

Dr. Tóth Erzsébet orvos

Rövid sorozatunk befejező része gyakorlati tanácsokat nyújt ahhoz, mire ügyeljünk még, ha magas a vérnyomásunk?

2006.8.2.   


A magas vérnyomás

Dr. Tóth Erzsébet orvos

Alattomos betegség, eleinte szinte semmilyen tünetet nem okoz, sőt a későbbiekben sem figyelmeztet jellegzetes szimptómákkal.

2006.1.9.   

A rovat további cikkei

Gyógyító növényeink 3.

Póda Csenge

A gyógynövényeket alapanyagként világszerte alkalmazza például a gyógyszeripar, a szépségipar és az élelmiszeripar is.

2020.11.17.   


Megelőzhető a mensturációs kín

Szakértők szerint tízből négy nő napjait keseríti meg minden hónapban a menstruáció, melyet a szakma a csalódott méh könnyeként is nevez.

2020.11.15.   


Gyógyító növényeink 2.

Póda Csenge

Lássunk néhány növényt, melyek a konyhában fűszerként is megállják a helyüket!

2020.10.25.   


Október az idősek hónapja

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

Nekik még fontos a személyes kapcsolat, a nagy beszélgetések.

2020.10.10.   


Gyógyító növényeink 1.

Póda Csenge

Ismerkedjünk meg a felmenőink által olyan jól ismert és használt gyógynövényeinkkel!

2020.10.6.   


Vírus kontra vírus

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

Az idén, mint minden más, bonyolultabb lesz az influenza lecsengése is. Egyszerre van ugyanis jelen a koronavírus és az influenzavírus is az életünkben.

2020.9.28.   


Ne pánikoljunk!

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

Pánikban a viselkedési normákat felülírja a túlélési ösztön, az ember, magatartása teljesen megváltozik. Sokan a hisztériához hasonlítják.

2020.9.9.   


Fogamzásgátlás – férfiaknak

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

Előzőleg már foglalkoztunk a női fogamzásgátlással, most vegyük górcső alá a férfiak fogamzásgátlási lehetőségeit!

2020.8.31.   


Fogamzásgátlás: pro és kontra

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

Egy nő két dolog miatt képes mindenre: hogy legyen gyermeke, vagy, hogy ne.

2020.7.7.   


Ekcéma, a gyerekkor bőrbetegsége

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

A kisgyemekes anyukák gyakori témája, hogy a gyermekük ekcémás.

2020.6.30.