2026.február 19. csütörtök
Zsuzsanna

Kivételes összhang, tökéletes harmónia

Póda Erzsébet

Villáminterjú a két rendkívül tehetséges és rendkívül fiatal zenésszel, a budapesti Gazdag Vendellel és Szabó Zoltán Bendegúzzal.

2026.2.16.   


  Jegyzet  

Mi közöm hozzá?

Nagy Csivre Katalin

Emlékszem milyen izgatott voltam, amikor ellátogatott hozzánk Bohus Marika néni. Az alsótagozatos osztályfőnököm volt, és rendszerint szülői látogatásra jött, amit én gyerekként mindig kitüntetésnek éreztem.

2026.2.15.   


Hazaérkezni hozzám

Póda Erzsébet

Interjú Schőnig Henriettel, aki alternatív és holisztikus szemléletű természetgyógyászattal, tanácsadással foglalkozik.

2026.2.12.   

  Hírek  

Újragondolt Valentin-nap

Egyre többen döntenek úgy, hogy a zsúfolt éttermek és sablonos programok helyett inkább otthon, nyugodt környezetben ünnepelnek, ahol valódi minőségi időt tölthetnek együtt.

2026.2.12.   


Nincs farsang fánk nélkül

Jády Mónika

A vízkereszttől hamvazószerdáig, vagyis a húsvét előtti negyvenedik napig tartó időszak a bálozás, mulatozás, evés-ivás ideje. (Receptekkel)

2026.2.9.  1    20


Tartós szépségápolási megoldások

PR-cikk

Az igény a rendezett, esztétikus megjelenésre nem csökken: minden nap szeretnénk frissen, kipihenten és magabiztosan kilépni az ajtón. Tippjeink a cikkben olvashatók!

2026.2.4.   

Szerintünk

Legyen még jobb!

Legyen még jobb!

Póda Erzsébet

Egyre ritkábban történik meg, hogy lélekemelő gondolatokat oszt meg valaki, gondolatokat, amelyek átsegítenek a hétköznapok nehézségein, vagy egyszerűen csak biztatóbbá válik általuk életünk folyamata.

2026.1.1.   

Ne mozogj!

Ne mozogj!

Póda Erzsébet

Vajon mindenki tudja, hogy a hagymaaprítás az emberiség néma időrablója?

2025.12.9.   

Ékszerünk: a magyar nyelv

Ékszerünk: a magyar nyelv

Póda Erzsébet

Már a legelső szívdobbanásunk az anyanyelvünk ritmusára történik. Születésünknél fogva bennünk él ez a lüktetés, amit nyelvünk különleges dallamossága okoz. November 13-án van a magyar nyelv napja.

2025.11.13.   

Amit az őszben szeretni lehet

Oriskó Renáta

Ősz lett. Szőlőillatos, levélhullatós, kabátba-sálba burkolózós, nyirkos reggeles, hosszú estés ősz.

2025.10.19.    12

Gyermeknevelés

Koraszülöttek hete

Koraszülöttek hete

Sajtóhír

Minden tizedik gyermek koraszülöttként jön a világra. Apró kezdetek, nagy történetek – történetek, tudnivalók, programsorozat.

2025.11.15.   

Legyen játékos a beszoktatás!

Legyen játékos a beszoktatás!

Itt az óvoda és az iskolakezdés, tele új helyzetekkel. Így lehet gyerekjáték az óvodai és iskolai beszoktatás!

2025.9.22.   

Új tanév – új szoba

Új tanév – új szoba

Tippek arra, hogyan alakítsuk át a gyerekszobát az iskolakezdéshez? Hiszen az iskolakezdés nemcsak a gyerekek életében jelent nagy változást, hanem a család mindennapjaiban is.

2025.9.1.   

Egészséges tízórai és uzsonna

Egészséges tízórai és uzsonna

Ahogy szeptemberben becsöngetnek, az iskolapadok mellett az uzsonnásdobozok is megtelnek, azonban nem mindegy milyen tartalommal.

2025.8.26.   

Edzés a terhesség első heteiben

PR-cikk

A kismama érdekében nagyon fontos, hogy mit szabad és mit nem!

2024.11.21.   


Jussunk közös nevezőre!

Jády Mónika

Nem vezet jóra, ha az egyik szülő szövetségre lép a gyerekkel a másik szülő háta mögött.

2024.10.17.    11


Babagondozás hőség idején

Kovács Márta

Ne takarjuk le a babakocsit nyáron! Semmiképpen ne fedjük le – még a legvékonyabb, muszlinszerű anyag is szinte termosszá változtathatja a kocsi belsejét!

2024.7.19.   


A gyermek

Póda Erzsébet

A gyermek áldás, azaz csoda. Isteni vagy felettes beavatkozás. Ezt minden szülőnek tudnia kellene.

2024.6.1.   


Zalánka

Póda Erzsébet

El tudunk képzelni egy aranyos, kedves, édes, okos, cserfes két és fél éves kisfiút?

2024.2.29.    29

Hírek

Minimalista karóra trendek

Minimalista karóra trendek

PR-cikk

A minimalista karóra 2026-ban már nem dizájnirányzat, hanem szemlélet. Nem arról szól, hogy mi hiányzik róla, hanem arról, hogy mi maradt meg tudatosan.

2026.1.22.   

Újra termel a gesztenyegyár

Újra termel a gesztenyegyár

Sajtóhír

Márciusban porig égett, ma újra termel a legnagyobb magyarországi gesztenyefeldolgozó.

2025.11.4.   

Fogadd el magad...

Fogadd el magad...

Sajtóhír

...és formáld mások szemléletét! Kulturális rendezvény a Fehérbot Napja alkalmából.

2025.10.18.   

A legnépszerűbb csajos városi cirkálók

A legnépszerűbb csajos városi cirkálók

PR-cikk

A városi autózásnak megvan a maga varázsa, aminek elválaszthatatlan része a könnyű parkolás, a jármű fürgesége a forgalomban és persze a stílusos megjelenés, amely illeszkedik a mindennapokhoz.

2025.9.29.   

Hálanap Szolnokon

Sajtóhír

A Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Egyesülete díjátadó ünnepséget tartott a közelmúltban a szolnoki városháza dísztermében.

2025.9.22.   


Elemi rehabilitáció és életminőség-javítás

Sajtóhír

Konferencia a látássérültek elemi rehabilitációjáról és az életminőségük javításáról.

2025.4.1.   


Szolnok a 950. hatványon

Sajtóhír

A Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Egyesülete, immár tizennegyedik alkalommal hirdette meg novellaíró pályázatát, „Fények vakondja” elnevezéssel.

2025.3.25.   


Látássérültek országos konferenciája

Sajtóhír

A Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Egyesülete (JNSZMVAKOK) március 27-én délelőtt 10 órától szakmai napot tart...

2025.3.17.   

Beszélgetések

Az Aranykert csodái

Az Aranykert csodái

Póda Erzsébet

Beszélgetés Csepi Zsuzsával, a bábjátékok csallóközi nagyasszonyával.

2026.1.10.   

Őszintén játszani

Póda Erzsébet

2021 nyarán készült ez a beszélgetés Kálloy Molnár Péter színművésszel, költővel, fordítóval és zenésszel, aki a zsenialitásán túl nagyszerű riportalany volt, kedves, figyelmes, őszinte ember. Ezzel az interjúval emlékszünk rá!

2025.12.1.   


A válaszkeresés útján

Póda Erzsébet

Nagy Csivre Katalin fest, rajzol, verset ír, időnként pedig gondolatfelforgató írásokkal jelentkezik, életútja nemhogy érdekes, de különleges történésekkel teli.

2025.4.4.   


Hivatalnokként emberségesen

Zana Anita

Beszélgetés Businé Dobos Mártával, aki megkapta a Hála-díjat.

2025.2.10.   


Rendhagyó koncertek – rendhagyó közönség

Zana Anita

Beszélgetés Patkós Imrével, a Szolnoki Szimfonikus Zenekar szakmai igazgatójával.

2024.11.25.   


Fiatalos lendülettel

Zana Anita

Villáminterjú Sápszki Attilával, a Kolimusical Színpad társulatvezetőjével.

2024.9.18.   

Labirintus

Most van itt az ideje

Most van itt az ideje

Póda Erzsébet

Itt a tél előttünk, még akkor is, ha most éppen amiatt nyavalygunk, hogy télen havazik, fagy, csúszósak az utak, fázik az orrunk...

2026.1.18.   

Törékeny múlt

PR-cikk

Így szabadulj meg az egyik legnagyobb gyermekkori traumádtól!

2025.8.19.   


Törékeny párkapcsolatok

Oriskó Renáta

11 ok, amiért olyan törékenyek a mai modern párkapcsolatok.

2025.3.27.    15


Anyós a családban

Póda Erzsébet

Mint minden érzelmi galibára, az "anyósproblémára" is nehéz értelmes megoldást találni

2025.3.18.    12

Női horizont

A szeretet csapdájában

Póda Erzsébet

Ma, november 25-én van a nők elleni erőszak megszüntetésének világnapja, amit már 1981 óta számon tart a világ. Egy régebben megjelent cikkünkkel idézzük fel, hogyan vélekedünk erről mi, barátnősök.

2025.11.25.   


Ezoterikus elméletek – nőkről

Póda Erzsébet

Egy divatos ezoterikus (és a legtöbb pszichológiai irányzat) szerint minden bajunk okozója – az anyánk...!

2025.8.28.   


Foltok

Póda Erzsébet

Ül a számítógép mögött.

2025.4.1.    9

Kultúra

Regölés, farsangolás

Regölés, farsangolás

Huszár Ágnes

A magyarság téli néphagyománya is rendkívül gazdag: ide tartozik a regölés, farsangolás érdekes szokása is

2026.1.4.  1    8

Az én karácsonyom

Az én karácsonyom

Póda Erzsébet

Úgy emlékszem, gyerekkoromban mindig derékig vagy nyakig érő hó hullott karácsony napján...

2025.12.24.    31

Karácsonyi asztal, ételek és hiedelmek

Huszár Ágnes

A nép életében faluhelyen a 20. században a nagy ünnepekhez vidékenként és vallásonként változó szokások és étrendek kapcsolódtak.

2025.12.20.  2    36


Luca napja

Huszár Ágnes

A téli ünnepkör, az adventi időszak egyik jeles napja Luca-nap, amely december 13-ra esik.

2025.12.12.    32


Remény, békesség, béke

Kovács Márta

Advent második hetébe lépünk, meggyújtjuk a második gyertyát az adventi koszorúnkon.

2025.12.6.   


Eljövendő ígéretek

Nagy Csivre Katalin

Újra elérkeztünk decemberhez, advent első vasárnapjához. Ez pedig az időben valaminek a végét jelzi, egy év, egy kor, egy korszak, egy állomás befejeztét, számadást a visszatekintés lehetőségével…

2025.11.29.   


Szent András és a férjjóslás

Huszár Ágnes

Novembert a népi kalendárium Szent András havának nevezi. Íme, néhány ehhez kötődő hagyomány.

2025.11.26.    15

Irodalom

Újratervezés

Újratervezés

Kunyík Szilvia

Rövid történet a siker megálmodásáról.

2026.1.9.   

Novemberi árnyak

Novemberi árnyak

Nagy Csivre Katalin

Vasárnapi versünk kicsit borongós, de hát ilyen a november

2025.11.2.   

Vágyak női szemmel

Vágyak női szemmel

Nagy Csivre Katalin

Íme, egy nőies, mondhatjuk azt is, hogy utónőnpai vasárnapi vers.

2025.3.8.   

Melankólia

Csoma Lilla

Játékosság, próbálkozás, kedvtelés, tollpróbálás, szigorúan nemköltészet. Mégis, vasárnapi versként talán üdítően szórakoztató lehet.

2024.12.14.   

Szerkesztői levél


Önfeladás

Sokféle nézet létezik azzal kapcsolatban, milyen fejlődési fokon áll jelenleg az ember. Az egyik, hogy sosem látott lehetőségekkel rendelkezik, a másik, hogy az agyunk éppen leépülőben van. Valójában semmit sem tudhatunk bizonyosan, viszont mindenképpen a saját tapasztalatainkra, a józan észre és a tiszta szívre kellene hagyatkoznunk. (Micsoda elavult gondolat!!!) A világban történteket szűkebb környezetünkben is megtapasztalhatjuk. Ahogy Nyugat-Európát ellepték a migránsok, úgy az itteni településeket is ellepték a ki tudja honnan érkezettek. Ahogy a migránsok követelőznek, és az akaratgyenge helyiek visszahúzódnak – ugyanúgy történik ez a mi kis (és nagyobb) településeinken. Az őslakosok csöndben tűrnek, a betelepültek pedig többletjogokat formálnak és egyre hangosabban követelőznek. Minden, ami régi, darabjaira hullott. A szokásainkra már nem is emlékszünk, a múlt értékes darabkáit lassan, de biztosan mind kidobáljuk. Nem fogjuk fel, milyen magas szinten gyakoroljuk a senkitől sem kért önfeladást.

Kidobunk mindent, ami régi. Elhagyunk minden szokást, amit őseinktől örökültünk. Nézzük csak a kihalt házakat! Vagy porig rombolja az ingatlan új tulajdonosa, és minden benne rejlő kincset, életek történetét őrző tárgyat szétzúzza, majd a szemétdombra szállíttatja. Vagy az ismeretlen beköltözöttek úgy veszik birtokukba, hogy meg sem mozdítanak semmit, de már az ő teljes tulajdonukat képezik ezek a relikviák. Sőt még tovább is mennek! Öröknek tekintenek mindent, amire ráteszik a kezüket, és szemtelenül tovább terjeszkednek: fél méterrel arrébb számítják a telekhatárt, aztán egy méterrel, aztán kettővel, és így tovább… Nincs egészséges önvédelem? Semmi sem szent, semmi sem jelent már megőrizendő értéket a helyieknek? Ez persze csak egy álnaiv kérdés részemről. Amit tapasztalok: a szűkebb környezetemben élő emberek azt hiszik, a nagy autó, a ház minden falát betakaró tévékészülék, a legújabb mobil, a hovákirándulunk, a celebek életét kívülről ismerés az élet lényege. Persze a kérdés jóval összetettebb: ilyen világban élünk, és mi nem csinálunk semmi mást, mint követjük, amire késztetnek, és felvesszük a tempót, amit még csak nem is mi diktálunk saját magunknak. Aztán kesergünk, hogy nem jutunk ötről hatra az önmegismerés útján.

Póda Erzsébet

Szépségápolás

Kézápolási kisokos

Kézápolási kisokos

Tilajcsík Dóra

„Ha kíváncsi vagy egy nő valódi korára, nézd meg a kezét!“ Hangzik az ismert mondás, és az állítás egyáltalán nem áll messze az igazságtól.

2026.1.14.    2

Bőrápolás, smink, parfüm

Bőrápolás, smink, parfüm

PR-cikk

Kozmetika nagyker? Itt minden egy helyen beszerezhető! Az illatok és a szépítkezés művészete egyidős az emberi civilizációval, mégis napjainkban éli aranykorát, amikor az önkifejezés és az öngondoskodás alapvető részévé vált.

2026.1.13.   

Arcápolás télen

Arcápolás télen

Palkó Emese

A téli időszakban arcbőrünk fokozottabb odafigyelést igényel. Hiszen az egyre hidegebb hőmérséklet nagyon megviseli arcbőrünket. Jótanácsok következnek.

2026.1.8.  1    13

Gasztronómia

Farsangoló

Farsangoló

Faar Ida

Farsangi ételekben nincs hiány: gondoljunk csak a többféle módon elkészíthető fánkokra, kocsonyákra, hideg és meleg ételekre. (Receptekkel)

2026.1.22.    13

Szilveszter éjjelére

Szilveszter éjjelére

Kiss Adrienn Éva

A pezsgővel való koccintás a világ minden táján hagyomány. (Receptekkel!)

2025.12.30.    5

Receptek karácsonyra

Receptek karácsonyra

Nagy Erika

Ötletek halételekre és karácsonyi süteményekre.

2025.12.18.    2

Az ünnep favoritja: a mézeskalács

Takács Anita

Körülbelül tízéves lehettem, amikor december tájékán anyukám nagy meglepetésre ért haza.

2025.12.16.    10


Gasztronómiai karácsonyi ajándékok

A legszebb ajándék sokszor az, amibe egy kevés időt és figyelmet is belefőzünk. Újabb, ezúttal gasztronómiai tippjeink.

2025.12.5.   


Novemberi örömök

Póda Erzsébet

November hava kulináris élvezetekben gazdag hónap. Nézzük csak, mit tartogat!

2025.11.5.    21

Egészség

Környezetbarát ágynemű-útmutató

Környezetbarát ágynemű-útmutató

PR-cikk

Ritkán gondolunk bele, mennyi minden múlik azon, miben alszunk minden egyes éjszaka.

2026.1.28.   

Téli immunerősítés

Téli immunerősítés

Faar Ida

Tél van: a természettel együtt nekünk is alkalmazkodnunk kell a rossz időhöz.

2026.1.6.    13

Újra hódít az árnika

Újra hódít az árnika

Újra reflektorfénybe került a népi gyógyászat régóta ismert, talán legsokoldalúbb gyógynövénye.

2025.11.18.   

Készítsünk aranytejet!

Póda Erzsébet

Ahogy hűvösebbé válnak a nappalok, több az esély a rosszkedvre, betegségre. De nem kell hagynunk, hogy elhatalmasodjon rajtunk a melankólia – ajánlunk egy receptet ellene.

2025.11.11.   


Őszi immunerősítés

Faar Ida

Ősz van: a természettel együtt nekünk is alkalmazkodnunk kell a rossz időhöz...

2025.9.25.    12


Hová tűnnek a barátok a stroke után?

PR-cikk

A stroke után nemcsak a testi funkciók sérülhetnek, hanem a társas kapcsolatok is komoly próbatétel elé kerülnek.

2025.7.9.   


Keresd a választ a talpakban és a fülekben

PR-cikk

A tested gyakran előbb jelez, mint hinnéd, csak tudni kell, hol és hogyan olvassuk le az üzeneteit.

2025.7.3.