2025.december 18. csütörtök
Auguszta

Az ünnep favoritja: a mézeskalács

Takács Anita

Körülbelül tízéves lehettem, amikor december tájékán anyukám nagy meglepetésre ért haza.

2025.12.16.    10


  Ünnepeink  

Luca napja

Huszár Ágnes

A téli ünnepkör, az adventi időszak egyik jeles napja Luca-nap, amely december 13-ra esik.

2025.12.12.    32


  Jegyzet  

Mi közöm hozzá?

Nagy Csivre Katalin

Emlékszem milyen izgatott voltam, amikor ellátogatott hozzánk Bohus Marika néni. Az alsótagozatos osztályfőnököm volt, és rendszerint szülői látogatásra jött, amit én gyerekként mindig kitüntetésnek éreztem.

2025.12.11.   

  Jegyzet  

Ne mozogj!

Póda Erzsébet

Vajon mindenki tudja, hogy a hagymaaprítás az emberiség néma időrablója?

2025.12.9.   


Amit a szemhéjplasztikáról tudni kell

PR-cikk

Az egyik legártalmatlanabb, de leghasznosabb plasztikai beavatkozás a szem körüli területen. Kérdések és válaszok.

2025.12.8.   


  Ünnepeink  

Remény, békesség, béke

Kovács Márta

Advent második hetébe lépünk, meggyújtjuk a második gyertyát az adventi koszorúnkon.

2025.12.6.   

Szerintünk

Ékszerünk: a magyar nyelv

Ékszerünk: a magyar nyelv

Póda Erzsébet

Már a legelső szívdobbanásunk az anyanyelvünk ritmusára történik. Születésünknél fogva bennünk él ez a lüktetés, amit nyelvünk különleges dallamossága okoz. November 13-án van a magyar nyelv napja.

2025.11.13.   

Amit az őszben szeretni lehet

Amit az őszben szeretni lehet

Oriskó Renáta

Ősz lett. Szőlőillatos, levélhullatós, kabátba-sálba burkolózós, nyirkos reggeles, hosszú estés ősz.

2025.10.19.    12

Ide nekem a betegségemet! (2)

Ide nekem a betegségemet! (2)

Póda Erzsébet

Preventív biztosítások lehetséges betegségek esetére, avagy kössünk-e szerződéseket az egészségünk érdekében?

2025.8.11.   

Szavak

Póda Erzsébet

A naponta átlagosan legtöbbször elhangzott szó egy ideje egész biztosan az elfogadás, a másság, a megértés és a tolerancia.

2025.7.19.   

Gyermeknevelés

Koraszülöttek hete

Koraszülöttek hete

Sajtóhír

Minden tizedik gyermek koraszülöttként jön a világra. Apró kezdetek, nagy történetek – történetek, tudnivalók, programsorozat.

2025.11.15.   

Legyen játékos a beszoktatás!

Legyen játékos a beszoktatás!

Itt az óvoda és az iskolakezdés, tele új helyzetekkel. Így lehet gyerekjáték az óvodai és iskolai beszoktatás!

2025.9.22.   

Új tanév – új szoba

Új tanév – új szoba

Tippek arra, hogyan alakítsuk át a gyerekszobát az iskolakezdéshez? Hiszen az iskolakezdés nemcsak a gyerekek életében jelent nagy változást, hanem a család mindennapjaiban is.

2025.9.1.   

Egészséges tízórai és uzsonna

Egészséges tízórai és uzsonna

Ahogy szeptemberben becsöngetnek, az iskolapadok mellett az uzsonnásdobozok is megtelnek, azonban nem mindegy milyen tartalommal.

2025.8.26.   

Edzés a terhesség első heteiben

PR-cikk

A kismama érdekében nagyon fontos, hogy mit szabad és mit nem!

2024.11.21.   


Jussunk közös nevezőre!

Jády Mónika

Nem vezet jóra, ha az egyik szülő szövetségre lép a gyerekkel a másik szülő háta mögött.

2024.10.17.    11


Babagondozás hőség idején

Kovács Márta

Ne takarjuk le a babakocsit nyáron! Semmiképpen ne fedjük le – még a legvékonyabb, muszlinszerű anyag is szinte termosszá változtathatja a kocsi belsejét!

2024.7.19.   


A gyermek

Póda Erzsébet

A gyermek áldás, azaz csoda. Isteni vagy felettes beavatkozás. Ezt minden szülőnek tudnia kellene.

2024.6.1.   


Zalánka

Póda Erzsébet

El tudunk képzelni egy aranyos, kedves, édes, okos, cserfes két és fél éves kisfiút?

2024.2.29.    29

Hírek

Újra termel a gesztenyegyár

Újra termel a gesztenyegyár

Sajtóhír

Márciusban porig égett, ma újra termel a legnagyobb magyarországi gesztenyefeldolgozó.

2025.11.4.   

Fogadd el magad...

Fogadd el magad...

Sajtóhír

...és formáld mások szemléletét! Kulturális rendezvény a Fehérbot Napja alkalmából.

2025.10.18.   

A legnépszerűbb csajos városi cirkálók

A legnépszerűbb csajos városi cirkálók

PR-cikk

A városi autózásnak megvan a maga varázsa, aminek elválaszthatatlan része a könnyű parkolás, a jármű fürgesége a forgalomban és persze a stílusos megjelenés, amely illeszkedik a mindennapokhoz.

2025.9.29.   

Hálanap Szolnokon

Hálanap Szolnokon

Sajtóhír

A Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Egyesülete díjátadó ünnepséget tartott a közelmúltban a szolnoki városháza dísztermében.

2025.9.22.   

Elemi rehabilitáció és életminőség-javítás

Sajtóhír

Konferencia a látássérültek elemi rehabilitációjáról és az életminőségük javításáról.

2025.4.1.   


Szolnok a 950. hatványon

Sajtóhír

A Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Egyesülete, immár tizennegyedik alkalommal hirdette meg novellaíró pályázatát, „Fények vakondja” elnevezéssel.

2025.3.25.   


Látássérültek országos konferenciája

Sajtóhír

A Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Egyesülete (JNSZMVAKOK) március 27-én délelőtt 10 órától szakmai napot tart...

2025.3.17.   


Ismét indul a „Fények vakondja" pályázat

Sajtóhír

Újra tollat ragadhatnak az amatőr novellisták, indul a „Fények vakondja” elnevezésű pályázat.

2025.1.26.   

Beszélgetések

Őszintén játszani

Őszintén játszani

Póda Erzsébet

2021 nyarán készült ez a beszélgetés Kálloy Molnár Péter színművésszel, költővel, fordítóval és zenésszel, aki a zsenialitásán túl nagyszerű riportalany volt, kedves, figyelmes, őszinte ember. Ezzel az interjúval emlékszünk rá!

2025.12.1.   

A válaszkeresés útján

Póda Erzsébet

Nagy Csivre Katalin fest, rajzol, verset ír, időnként pedig gondolatfelforgató írásokkal jelentkezik, életútja nemhogy érdekes, de különleges történésekkel teli.

2025.4.4.   


Hivatalnokként emberségesen

Zana Anita

Beszélgetés Businé Dobos Mártával, aki megkapta a Hála-díjat.

2025.2.10.   


Rendhagyó koncertek – rendhagyó közönség

Zana Anita

Beszélgetés Patkós Imrével, a Szolnoki Szimfonikus Zenekar szakmai igazgatójával.

2024.11.25.   


Fiatalos lendülettel

Zana Anita

Villáminterjú Sápszki Attilával, a Kolimusical Színpad társulatvezetőjével.

2024.9.18.   


Hallhatóvá a nem láthatót

Zana Anita

Élmények az audionarráció segítségével – villáminterjú Őszi Anna Máriával.

2024.9.17.   

Labirintus

Törékeny múlt

Törékeny múlt

PR-cikk

Így szabadulj meg az egyik legnagyobb gyermekkori traumádtól!

2025.8.19.   

Törékeny párkapcsolatok

Oriskó Renáta

11 ok, amiért olyan törékenyek a mai modern párkapcsolatok.

2025.3.27.    15


Anyós a családban

Póda Erzsébet

Mint minden érzelmi galibára, az "anyósproblémára" is nehéz értelmes megoldást találni

2025.3.18.    12


Tíz idézet nőkről – nőktől

Póda Csenge

A nónap alkalmából összeállított idézetgyűjteményünk folytatódik. (2. rész)

2025.3.8.    34

Női horizont

A szeretet csapdájában

Póda Erzsébet

Ma, november 25-én van a nők elleni erőszak megszüntetésének világnapja, amit már 1981 óta számon tart a világ. Egy régebben megjelent cikkünkkel idézzük fel, hogyan vélekedünk erről mi, barátnősök.

2025.11.25.   


Ezoterikus elméletek – nőkről

Póda Erzsébet

Egy divatos ezoterikus (és a legtöbb pszichológiai irányzat) szerint minden bajunk okozója – az anyánk...!

2025.8.28.   


Foltok

Póda Erzsébet

Ül a számítógép mögött.

2025.4.1.    9

Kultúra

Eljövendő ígéretek

Eljövendő ígéretek

Nagy Csivre Katalin

Újra elérkeztünk decemberhez, advent első vasárnapjához. Ez pedig az időben valaminek a végét jelzi, egy év, egy kor, egy korszak, egy állomás befejeztét, számadást a visszatekintés lehetőségével…

2025.11.29.   

Szent András és a férjjóslás

Szent András és a férjjóslás

Huszár Ágnes

Novembert a népi kalendárium Szent András havának nevezi. Íme, néhány ehhez kötődő hagyomány.

2025.11.26.    15

Szent Márton vesszeje

Huszár Ágnes

Szent Márton napját november 11-én ünnepeljük...

2025.11.10.    27


Halottak napjára

Póda Erzsébet

Ez a nap szól mindarról, ami élet, és mindarról, ami halál.

2025.10.30.    44


Szent Orbán és a szőlőszüret

Huszár Ágnes

Az őszi hónapok egyik legfontosabb termésbetakarító munkája a szőlőszüretelés.

2025.5.24.    3


Húsvéti gondolatok

Nagy Csivre Katalin

Jézus azt mondta: „Boldog az, aki már van, mielőtt létezne. Ha ti a tanítványaim lettetek és megfigyeltétek, megértettétek a szavaimat, ezek a kövek engedelmeskedni fognak nektek.”

2025.4.18.   


A húsvét ünnepe

Huszár Ágnes

Egy ideje a húsvéthoz kapcsolódó szokások a legtöbb családban elmaradtak, hiszen sokan inkább kirándulni mentek.

2025.4.18.    59

Irodalom

Novemberi árnyak

Novemberi árnyak

Nagy Csivre Katalin

Vasárnapi versünk kicsit borongós, de hát ilyen a november

2025.11.2.   

Vágyak női szemmel

Vágyak női szemmel

Nagy Csivre Katalin

Íme, egy nőies, mondhatjuk azt is, hogy utónőnpai vasárnapi vers.

2025.3.8.   

Melankólia

Melankólia

Csoma Lilla

Játékosság, próbálkozás, kedvtelés, tollpróbálás, szigorúan nemköltészet. Mégis, vasárnapi versként talán üdítően szórakoztató lehet.

2024.12.14.   

Advent

Póda Csanád

Ma gyújtjuk meg az adventi koszorún a második gyertyát. Ilyenkor van csak igazán ideje a költészetnek!

2024.12.7.   

Szerkesztői levél


Rohanó advent

A mindent uraló reklámvilág nap, mint nap tolakodó tanácsokkal lát el minket: mit kell feltétlenül megvásárolnunk és megtennünk ahhoz, hogy boldog legyen az advent, és aztán a karácsony is. Ne hagyjuk, hogy ez a színes-zajos, felszínes hangulat, és parancsolt késztetés magával ragadjon! Az advent nem erről szól. Hanem a belső lecsendesülésről, az igazi emberi értékek fontosságáról és nélkülözhetetlenségéről, a közösség erejéről. Igen, mások is megírták már ezt. Sokan, sokszor – és hasztalan. A mai világ sodrásának nehéz ellenállni. Nehéz a hagyományos értékeket életben tartani. De nem lehetetlen – bár szinte lebénít a sok hamis információ, és minden olyan hangos, hogy ne halljuk meg gondolatainkat, esetleg belső hangunkat. Az ünnep titka bennünk rejlik.
Csakis tőlünk függ, hogyan éljük meg a perceit. Átélhetjük rohanva, kimerülten, idegeskedve, felszínesen, de bensőségesen, nyugodtan, felejthetetlenné téve is. Megengedhetjük magunknak, hogy erre az időszakra kizárjuk a külvilágot. Hogy nem a tévé előtt, hanem a családunkkal, ismerőseinkkel töltünk egy estét. Hogy okostelefon helyett könyvet veszünk a kezünkbe. Hogy a külvilág nélkül iszunk meg a szeretteinkkel egy csésze teát, forró csokit, kakaót, vagy puncsot. Hogy olyasmit adunk másoknak (és akár magunknak is), ami talán a legfontosabb, és mégsem gondolunk rá: időt, türelmet és odafigyelést.

Póda Erzsébet

Szépségápolás

Tippek őszkezdetre

Tippek őszkezdetre

Tele vagyunk élményekkel, pezsgünk a nyári szabadság energiájától, de hamarosan itt az ideje, hogy visszatérjünk a megszokott ritmusunkhoz. Kezdődik az iskola és a nyári szabadságolások után ismét felpörög a munka világa is.

2025.9.1.  1   

Endolift lézeres kezelés – bőrfeszesítés műtét nélkül orvosesztétikai környezetben

Endolift lézeres kezelés – bőrfeszesítés műtét nélkül orvosesztétikai környezetben

PR-cikk

Sokan vágynak feszesebb, fiatalosabb arcbőrre vagy formásabb testkontúrokra, de nem szívesen vállalják a sebészi beavatkozásokkal járó kockázatokat, fájdalmat és hosszas lábadozást.

2025.7.31.   

Otthoni lábápolás

Otthoni lábápolás

Lábaink a nyári időszakban nem csupán praktikus szerepet töltenek be, hanem meg is mutatjuk azokat a világnak. Hogyan ápoljuk, hogy szebbek legyenek? Tippek a cikkben.

2025.7.29.   

Gasztronómia

Novemberi örömök

Novemberi örömök

Póda Erzsébet

November hava kulináris élvezetekben gazdag hónap. Nézzük csak, mit tartogat!

2025.11.5.    21

A sokoldalú tök

A sokoldalú tök

Jády Mónika

Az ősz beköszöntével a boltok polcain megjelentek a különféle színű és méretű tökök, és jelen lesznek még jó ideig.

2025.10.18.    4

Sokunk kedvence: a körte

Sokunk kedvence: a körte

Faar Ida

Remek kiegészítője a húsoknak, a desszertek közt is kiemelkedő szerepe van, finom, egészséges, és most kezdődik az idénye. (Receptekkel)

2025.9.23.    19

Nyári kerti parti

Faar Ida

Még tart a nyár, az esti kerti partik ideje! Nincs jobb annál, mint amikor az ember kellemes családi vagy baráti körben tölti el a pihenésre szánt hétvégét. (Receptekkel)

2025.8.12.    16


Ki nem hagyható zöldségek

Faar Ida

Paprika, paradicsom – ha gyermekünk nyersen nem szereti, kínáljuk neki ételek hozzávalóiként.

2025.7.26.   


A nyár illata

Faar Ida

A sárgabarack leginkább nyers állapotában fejti ki áldásos hatását, de számtalan formában hasznosíthatjuk még. (Receptekkel!)

2025.7.1.    9

Egészség

Újra hódít az árnika

Újra hódít az árnika

Újra reflektorfénybe került a népi gyógyászat régóta ismert, talán legsokoldalúbb gyógynövénye.

2025.11.18.   

Készítsünk aranytejet!

Készítsünk aranytejet!

Póda Erzsébet

Ahogy hűvösebbé válnak a nappalok, több az esély a rosszkedvre, betegségre. De nem kell hagynunk, hogy elhatalmasodjon rajtunk a melankólia – ajánlunk egy receptet ellene.

2025.11.11.   

Őszi immunerősítés

Őszi immunerősítés

Faar Ida

Ősz van: a természettel együtt nekünk is alkalmazkodnunk kell a rossz időhöz...

2025.9.25.    12

Hová tűnnek a barátok a stroke után?

PR-cikk

A stroke után nemcsak a testi funkciók sérülhetnek, hanem a társas kapcsolatok is komoly próbatétel elé kerülnek.

2025.7.9.   


Keresd a választ a talpakban és a fülekben

PR-cikk

A tested gyakran előbb jelez, mint hinnéd, csak tudni kell, hol és hogyan olvassuk le az üzeneteit.

2025.7.3.   


Ekcéma, a gyerekkor bőrbetegsége

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

A kisgyemekes anyukák gyakori témája, hogy a gyermekük ekcémás.

2025.3.18.  14   


Manuálterápia, a megoldókulcs

PR-cikk

Rejtett blokkok a testedben: hogyan oldja fel őket a manuálterápia? Részletek a cikkben.

2025.2.18.