A zöld tea fogyasztásának előnyei
A zöld teát nem csak kellemes italként, hanem gyógyítási célból is fogyasztják. Ismerjük meg jótékony hatásait!
A tea fogyasztása kedvező hatásokat idéz elő a szervezetben. Zöld változata élettani hatásait tekintve magasan vezet fekete és fehér rokonai előtt. Kiváló frissítő ital, a fitnesz világában zsírégető teaként is szokták nevezni. A benne lévő hatóanyagok segítenek a fogyásban, koleszterinszintet csökkentő, érvédő szerepük is régóta ismert tény az orvoslásban. Igen nagy mennyiségben találhatunk benne vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi sókat. C-vitamint a citromhoz hasonló mennyiségben tartalmaz. Magas arányban lelhetők fel benne a B-vitaminfélék is. Számottevő a természetes fluorid tartalma is.
A kísérletek során tapasztalt jótékony hatása miatt ideális szer a fogyókúra kiegészítőjeként. Viszont fontos kiemelni, hogy ezt a kedvező hatását csak úgy tudja kifejteni, ha cukor és édesítőszer használata nélkül fogyasztjuk. Nem csupán a fogyni vágyóknak válhat javára a rendszeres fogyasztása. A kínaiak csodaszere remek vizelethajtó, éberségnövelő, látásjavító, rendezi a bélműködést, sőt még a rákos sejtek kialakulását is gátolja. Rendszeres használata mérsékeli a csontok erősségének és biztonságának fokozatos romlását. Fontos ezt szem előtt tartanunk, hiszen ahogy öregszünk, úgy csökken csontjaink mésztartalma.
Mellette szóló érv, hogy az egyik legjobb stresszoldó. Sokan járunk abban a cipőben, hogy feszülten, fáradtan érkezünk haza munkából vagy iskolából. Ilyen esetben a leghelyesebb, ha megiszunk egy csésze forró zöld teát. Zárjuk ki a külvilág zaját, élvezzük a nyugalmat, és szürcsölgessük csodaszerünket! Meglátjuk, a hatás nem fog elmaradni!
Fogyasszunk gyakrabban zöld teát, hiszen testünknek és lelkünknek is gyógyító hatást nyújt! Ha valaki még nem békült ki a zöld tea ízével, annak ajánlom, hogy fehér teával kezdje. Ugyanis az egyáltalán nem keserű, sőt határozottan kellemes és bársonyos, édeskés íze van.
Hozzászólások
A rovat további cikkei
Utazók betegségei 2.
Még tart a kirándulások ideje, érdemes megismerkedni az utazókra leselkedő betegségekkel. Két betegség, ami megkeserítheti az utazók életét.
2017.7.12. 5
Utazók betegségei 1.
Javában tart a kirándulások ideje, de még mindig érdemes megismerkedni az utazókra leselkedő betegségekkel. Két betegség, ami megkeserítheti az utazók életét.
2017.7.6. 4
A mozgás pozitív hatásai
Tagadhatatlan, hogy a mozgás egészségünk záloga. Ha csak hetente párszor sétálunk, biciklizünk vagy kocogunk egy kicsit, már azzal sokat tettünk azért, hogy jobban érezzük magunkat.
2016.10.10. 3
Orvosságok és mellékhatásaik (3)
Sorozatunk következő részében a vérzsírcsökkentő orvosságokról és azok kölcsön- valamint mellékhatásaival foglalkozunk.
2016.10.4. 5
Orvosságok és mellékhatásaik (2)
Folytassuk a sort a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító ibuprofen tartalmú gyógyszerekkel!
2016.6.29. 4
Orvosságok és mellékhatásaik (1)
Megcáfolhatatlan tény, hogy az orvosságok hatalmas változást hoztak életünkbe. Ha például fáj valamink, gyógyszer segítségével rövid időn belül megszabadulhatunk a fájdalomtól. (Bevezető rész)
2016.6.16. 10 5
Zsírégetés (2)
Akár fogyni akarunk, akár alakot formálni, izmosodni, a nem kívánt párnácskák ellen mindenképp fel kell venni a harcot.
2016.5.27. 5
Zsírégetés (1)
A zsírégetés az, amit egyszerűen senki nem kerülhet ki, aki változtatni akar a testén.
2016.5.10. 8
A fiatalosság titka
Az emberek már az ókorban is mindent megtettek volna azért, hogy minél tovább megőrizzék fiatalságukat és vitalitásukat.
2016.5.6. 9
Plank, az új őrület
Hihetetlenül egyszerű, de fantasztikus eredményeket garantáló testgyakorlat! Mindenkinek ajánljuk!
2016.4.19. 26
Allergia és természetgyógyászat
Minden allergiás reakció az immunrendszer védekező mechanizmusainak túlzott megnyilvánulása.
2016.4.7. 2
A koriander gyógyító hatásai
Legtöbbünk a korianderre, mint fűszernövényre gondol, pedig hatásos migrén, puffadás, sőt, még szájszag ellen is!
2016.3.19. 6