A zöld tea fogyasztásának előnyei


Joó Fruzsina  2014.6.18. 1:37

A zöld teát nem csak kellemes italként, hanem gyógyítási célból is fogyasztják. Ismerjük meg jótékony hatásait!

A tea fogyasztása kedvező hatásokat idéz elő a szervezetben. Zöld változata élettani hatásait tekintve magasan vezet fekete és fehér rokonai előtt. Kiváló frissítő ital, a fitnesz világában zsírégető teaként is szokták nevezni. A benne lévő hatóanyagok segítenek a fogyásban, koleszterinszintet csökkentő, érvédő szerepük is régóta ismert tény az orvoslásban. Igen nagy mennyiségben találhatunk benne vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi sókat. C-vitamint a citromhoz hasonló mennyiségben tartalmaz. Magas arányban lelhetők fel benne a B-vitaminfélék is. Számottevő a természetes fluorid tartalma is.


A kísérletek során tapasztalt jótékony hatása miatt ideális szer a fogyókúra kiegészítőjeként. Viszont fontos kiemelni, hogy ezt a kedvező hatását csak úgy tudja kifejteni, ha cukor és édesítőszer használata nélkül fogyasztjuk. Nem csupán a fogyni vágyóknak válhat javára a rendszeres fogyasztása. A kínaiak csodaszere remek vizelethajtó, éberségnövelő, látásjavító, rendezi a bélműködést, sőt még a rákos sejtek kialakulását is gátolja. Rendszeres használata mérsékeli a csontok erősségének és biztonságának fokozatos romlását. Fontos ezt szem előtt tartanunk, hiszen ahogy öregszünk, úgy csökken csontjaink mésztartalma.

Mellette szóló érv, hogy az egyik legjobb stresszoldó. Sokan járunk abban a cipőben, hogy feszülten, fáradtan érkezünk haza munkából vagy iskolából. Ilyen esetben a leghelyesebb, ha megiszunk egy csésze forró zöld teát. Zárjuk ki a külvilág zaját, élvezzük a nyugalmat, és szürcsölgessük csodaszerünket! Meglátjuk, a hatás nem fog elmaradni!

Fogyasszunk gyakrabban zöld teát, hiszen testünknek és lelkünknek is gyógyító hatást nyújt! Ha valaki még nem békült ki a zöld tea ízével, annak ajánlom, hogy fehér teával kezdje. Ugyanis az egyáltalán nem keserű, sőt határozottan kellemes és bársonyos, édeskés íze van.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Lányoknak, kismamáknak

Szabó Kata

Kis tájékoztató a fogamzásgátló használatáról és a terhesség alatt fellépő változásokról.

2020.6.4.   


Miben segít a parókabolt?

PR-cikk

Hajhullás nehezíti meg mindennapjait? Betegség folytán szembesül a problémával?

2020.5.26.   


Online-gerinctorna

Online is találhatunk gerinc-gyógytorna gyakorlatokat, például derékfájásra is.

2020.4.13.   


Zsírégetés körültekintéssel

PR-cikk

A modern ember elég komoly problémákkal küzd, többek között az egészséget illetően is. Körültekintéssel elérhető a hatékony zsírégetés.

2020.3.25.   


A koronavírusról dióhéjban

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

A kialakult járványügyi helyzet miatt röviden, korrekt módon tájékoztatni kívánjuk kedves olvasóinkat a koronavírusról...

2020.3.18.   


Így válasszon porcerősítőt!

PR-cikk

A mozgás szabadsága kortól és nemtől függetlenül mindenkinek jár.

2020.3.10.   


Fogápolási tippek

Alapvető, egyszerű és hasznos fogápolási tanácsok. A baj mindig megelőzhető.

2020.3.5.   


A kolosztómiáról őszintén

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

A sztóma, vagy, ahogy gyakran nevezik, vendégnyílás, nem más, mint egy bizonyos szerv kivezetése.

2020.2.17.   


Hatékony testedzés otthon

PR-cikk

Napjaink rohanó világában és az egyre stresszesebb mindennapokban a mozgás és ezen belül is az otthoni edzések fontossága felértékelődött.

2020.2.9.   


A torokfájás természetes gyógymódjai

Télen szinte folyamatosan jelen van az életünkben a torokfájás, amely leggyakrabban a megfázás és az influenza egyik tünete.

2020.1.25.   


A nővéri hivatás

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

Ápolónőnek, ápolónak lenni az egyik legszebb és legnemesebb hivatás.

2020.1.12.   


A fülzúgásról hangosan

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

Sokak életét keseríti meg az állandó jellegű fülzúgás. A folyamatos csengő, morajló, kattogó, sípoló hang...

2019.12.10.