A zöld tea fogyasztásának előnyei
A zöld teát nem csak kellemes italként, hanem gyógyítási célból is fogyasztják. Ismerjük meg jótékony hatásait!
A tea fogyasztása kedvező hatásokat idéz elő a szervezetben. Zöld változata élettani hatásait tekintve magasan vezet fekete és fehér rokonai előtt. Kiváló frissítő ital, a fitnesz világában zsírégető teaként is szokták nevezni. A benne lévő hatóanyagok segítenek a fogyásban, koleszterinszintet csökkentő, érvédő szerepük is régóta ismert tény az orvoslásban. Igen nagy mennyiségben találhatunk benne vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi sókat. C-vitamint a citromhoz hasonló mennyiségben tartalmaz. Magas arányban lelhetők fel benne a B-vitaminfélék is. Számottevő a természetes fluorid tartalma is.
A kísérletek során tapasztalt jótékony hatása miatt ideális szer a fogyókúra kiegészítőjeként. Viszont fontos kiemelni, hogy ezt a kedvező hatását csak úgy tudja kifejteni, ha cukor és édesítőszer használata nélkül fogyasztjuk. Nem csupán a fogyni vágyóknak válhat javára a rendszeres fogyasztása. A kínaiak csodaszere remek vizelethajtó, éberségnövelő, látásjavító, rendezi a bélműködést, sőt még a rákos sejtek kialakulását is gátolja. Rendszeres használata mérsékeli a csontok erősségének és biztonságának fokozatos romlását. Fontos ezt szem előtt tartanunk, hiszen ahogy öregszünk, úgy csökken csontjaink mésztartalma.
Mellette szóló érv, hogy az egyik legjobb stresszoldó. Sokan járunk abban a cipőben, hogy feszülten, fáradtan érkezünk haza munkából vagy iskolából. Ilyen esetben a leghelyesebb, ha megiszunk egy csésze forró zöld teát. Zárjuk ki a külvilág zaját, élvezzük a nyugalmat, és szürcsölgessük csodaszerünket! Meglátjuk, a hatás nem fog elmaradni!
Fogyasszunk gyakrabban zöld teát, hiszen testünknek és lelkünknek is gyógyító hatást nyújt! Ha valaki még nem békült ki a zöld tea ízével, annak ajánlom, hogy fehér teával kezdje. Ugyanis az egyáltalán nem keserű, sőt határozottan kellemes és bársonyos, édeskés íze van.
Hozzászólások
A rovat további cikkei
A nők meghíztak, a férfiak is
A nők meghíztak, a férfiak méginkább elhíztak a pandémia alatt: hét százalékkal emelkedett a túlsúlyosak aránya.
2021.8.29.
Az elektromos hatékonyabb
Ma már számos tanulmány és vizsgálat bizonyítja, hogy az elektromos fogkefe sokkal hatékonyabb, mint mechanikus társa.
2021.7.26.
Bőrgyógyászati magánrendelés
A legnagyobb kiterjedésű szervünk a bőrünk, legfontosabb feladata szervezetünk külső behatásoktól való védelme.
2021.7.6.
A fülzúgásról hangosan
Sokak életét keseríti meg az állandó jellegű fülzúgás. A folyamatos csengő, morajló, kattogó, sípoló hang...
2021.2.15.
Távoktatás az egészségügyiben
A kialakult helyzet kikényszerítette, hogy villámgyorsan modernizáljuk az iskolarendszert, de legfőképpen az oktatást.
2020.12.8.
Gyógyító növényeink 3.
A gyógynövényeket alapanyagként világszerte alkalmazza például a gyógyszeripar, a szépségipar és az élelmiszeripar is.
2020.11.17.
Megelőzhető a mensturációs kín
Szakértők szerint tízből négy nő napjait keseríti meg minden hónapban a menstruáció, melyet a szakma a csalódott méh könnyeként is nevez.
2020.11.15.
Csökkenthető a gyógyszerfogyasztás?
Vajon változtak az e-recept bevezetésével a gyógyszerfogyasztási szokásaink?
2020.11.7.
Gyógyító növényeink 2.
Lássunk néhány növényt, melyek a konyhában fűszerként is megállják a helyüket!
2020.10.25.