Gyógynövényteák


Póda Erzsébet  2005.3.4. 14:46

A gyógynövényteák lassan-lassan újra elfoglalják méltó helyüket a táplálkozásunkban.

Fogyasztásuk rendkívül fontos egészségünk védelme és megőrzése, vagy éppen helyreállítása érdekében. A gyógynövényszaküzletekben, patikákban ma már a gyógyteák szélet kínálatával találkozhatunk. A manapság oly divatos filteres gyógynövényteák piacra kerülését szigorú minőségi vizsgálat előzi meg. Aki nem kávézhat, vagy nem ihat fekete teát, bátran fogyasszon finom gyógynövény főzetet. A terhes kismamáknak viszont nem javasolt a fogyasztásuk – kivéve a menta-, hársfa- és a kamillateát, amelyek enyhítik a reggeli émelygéseket, rosszulléteket.

Néhány ismertebb gyógytea

Bodzatea -- megfázás és influenza esetén kiválóan segít, mert tisztítja és nyugtatja az orrüreget, garatot, és enyhíti a felső légúti megbetegedés tüneteit is.
Édeskömény – főzete finom, ánizsra emlékezető ízű. Enyhíti az emésztési zavarokat, kólikás kisbabáknak kiválóan alkalmas a felfúvódás megszüntetésére vagy mérséklésére.
Kamilla – nyugtató hatású. Segít az álmatlanságban szenvedőknek, és a szorongást is enyhíti.
Menta – fogyasztása leginkább a vacsora elfogyasztása után javasolt. Rosszullét vagy felfúvódás esetén kitűnő ellenszer.
Málnalevél – nyugtatólag hat az emésztőrendszerre.
Csipkebogyó – gazdag C vitaminforrás. A csipkebogyó és hibiszkusz keveréke kellemes savanykás ízű, üdítő hatású ital.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Bögrés feketeerdő

Joó Fruzsina

Könnyű és gyors recept hétvégi nyalánkságnak, de a húsvéti ünnep desszertje is lehet a bögrés feketeerdő torta.

2021.3.31.    61


Böjt, húsvét

Póda Erzsébet

A hamvazószerdától húsvét vasárnapjáig tartó időszak a böjt időszaka. Ilyenkor tilos a mulatozás, és a húsételek fogyasztása. A konyhában is mások a teendők.

2021.3.30.    9


Frissítő és szépítő zöldségünk

Faar Ida

Sorozatunkban ezúttal az uborkát, a saláták egyik fontos összetevőjét készítjük el konyhánkban. (Receptekkel!)

2021.3.29.   


Cékla, a szuperzöldség

Faar Ida

A céklát nem mindenki szereti, pedig egészséges, változatos módon készíthető el, és igenis finom. (Receptekkel)

2021.3.1.  1    31


Bögrés mákos

Busai Hajnalka Lilla

Egyszerű, olcsó és finom mákos süti házi vaníliaöntettel.

2021.2.26.    3


Nincs farsang fánk nélkül

Jády Mónika

A vízkereszttől hamvazószerdáig, vagyis a húsvét előtti negyvenedik napig tartó időszak a bálozás, mulatozás, evés-ivás ideje. (Receptekkel)

2021.1.17.    20


Farsangoló

Faar Ida

Farsangi ételekben nincs hiány: gondoljunk csak a többféle módon elkészíthető fánkokra, kocsonyákra, hideg és meleg ételekre. (Receptekkel)

2021.1.13.    13


Szilveszterezzünk!

Póda Erzsébet

A konyhában természetesen szilveszter idején sem tétlenkedhetünk.

2020.12.31.  1    16


Szilveszteri vendégváró egytálételek

Nagy Erika

Előre is elkészíthetők, és biztos sikert aratunk velük!

2020.12.28.    6


Karácsonyi vendégeknek

Kabók Zita

Különlegesen finom kalács és ünnepi kifli receptje.

2020.12.21.    8


Karácsonyi aprósütemények

Faar Ida

Kicsik, finomak, sokáig eltarthatók...

2020.12.15.    5


A jótékony étcsokoládé

Joó Fruzsina

Már régóta tartják az étcsokoládét az egyik legősibb gyógyszernek.

2020.12.12.    21