Húsos-spenótos rakott penne
Ízletes, laktató egytálétel - nemcsak hétvégére.
Hozzávalók (3-4 adaghoz): 15-20 dkg csőtészta, 30 dkg darált sertéscomb, 2-3 deci parajfőzelék, 10/15 dkg eidam sajt, 2 fej vöröshagyma, só, ételízesítő
A spenót elkészítése:
Kis lábasba helyezünk 1 csomag fagyasztott parajpürét, leöntjük kb. 2 deci tejjel vagy tejszínnel, és közepes lángon, vigyázva, nehogy leégjen, 
felolvasztjuk a spenótot. Fél teáskanál sóval és egy púpos teáskanál ételízesítővel fűszerezzük, majd ha kész, félretesszük.
A hús elkészítése:
Felkockázunk 2 fej vöröshagymát, amit olajon vagy zsíron üvegesre pirítunk. Erre jön a darált hús, amit mindössze fél teáskanál sóval ízesítünk. Pár perc alatt összesütjük, amíg a hús szép világosbarna színt nem kap.
Az utolsó lépések:
Enyhén olajos és sós vízben megfőzzük a csőtésztát, majd egy üvegtál aljába helyezzük, egyenletesen elrendezve, kiterítve. Erre a „tésztaágyra” öntjük rá egyenletesen a spenótfőzeléket, amit akár kicsit el is kevergethetünk a tésztával, hogy az üreges penne belsejébe is bőven jusson belőle. Erre kanalazzuk rá a hagymás darált húst, amit szintén egyenletes rétegként rendezünk el. Végül vékony lapokra vágjuk az eidam sajtot, és teljesen letakarjuk vele a húsréteget. Az üvegtálat ezután a sütőbe helyezzük (nem szükséges letakarni), és 200 Celsius-fokon nagyjából 20-25 percig sütjük – addig, míg teljesen szét nem olvad a felső sajtréteg. Friss kerti zöldségekkel tálalhatjuk.
Hozzászólások
A rovat további cikkei
Böjt, húsvét
A hamvazószerdától húsvét vasárnapjáig tartó időszak a böjt időszaka. Ilyenkor tilos a mulatozás, és a húsételek fogyasztása. A konyhában is mások a teendők.
2025.4.17. 9
Farsangoló
Farsangi ételekben nincs hiány: gondoljunk csak a többféle módon elkészíthető fánkokra, kocsonyákra, hideg és meleg ételekre. (Receptekkel)
2025.1.22. 13
Nincs farsang fánk nélkül
A vízkereszttől hamvazószerdáig, vagyis a húsvét előtti negyvenedik napig tartó időszak a bálozás, mulatozás, evés-ivás ideje. (Receptekkel)
2025.1.19. 1 20
Szilveszter éjjelére
A pezsgővel való koccintás a világ minden táján hagyomány. (Receptekkel!)
2024.12.30. 5
Szilveszterezzünk!
A konyhában természetesen szilveszter idején sem tétlenkedhetünk.
2024.12.30. 1 16
Tippek a vitamindús ünnepi menühöz
A karácsonyi időszakban az ételek kiemelt jelentőségűek. A hangsúly a hagyományos ételsoron van, ám az ünnepi menüben kapjanak méltó helyet a zöldségek is!
2024.12.16.
Novemberi örömök
November hava kulináris élvezetekben gazdag hónap. Nézzük csak, mit tartogat!
2024.11.5. 21
Alma, a csodálatos
Bátran állítható, hogy az alma az emberiség egyik legrégebbi, gyógyító hatással is rendelkező tápláléka. (Receptekkel)
2024.10.20. 35