2026.március 17. kedd
Gertrúd


A nők és a sport

Mozogjunk!

Mozogjunk!

Kabók Zita

Mindegy, hogy milyen sportot választunk, a lényeg, hogy mozogjunk!

2010.2.28.   


Legyünk sportoló nők!

Legyünk sportoló nők!

Varga Gréta

Kiskoromtól kezdve folyton mozgásban vagyok. Pezseg az életem, és én így élvezem.

2010.2.26.    2


Biciklizni jó

Biciklizni jó

Dráfi Emese

Az egész akkor kezdődött, amikor még mind a ketten férjnél voltunk.

2010.2.24.   


Sporthiány

Sporthiány

Nagy Erika

Mióta az eszemet tudom, mindig azt éreztem, hogy én még a víztől is hízom.

2010.2.23.   


Dance aerobic és zumba

Dance aerobic és zumba

Huszár Ágnes

Szeretek táncolni. A bulikban mindig végigropom az éjszakát a rock and roll, a pop és mulatós zenére is.

2010.2.21.   


Akkor futunk, ha lőnek

Akkor futunk, ha lőnek

Molnár Miriam

Múlt nyáron, a postából kijövet, a keresztlányom felszólított, hogy szaladjunk!

2010.2.19.   


Mozogni kéne!

Mozogni kéne!

Halász Kata

A fenti mondatot – ami eleinte felszólítás volt, ma már csak tényszerű kijelentés – minden egyes nap közlöm a tükörképemmel.

2010.2.15.    1


Futni vagy nem futni?

Futni vagy nem futni?

Orbán Viktória

Hogy is állok a sporttal? Hát, nagyon sehogy, vagyis hadilábon.

2010.2.11.   


Soha nem késő

Soha nem késő

Jády Mónika

Az iskola első éveinek tornaóráira csak homályosan emlékszem. Ami megmaradt bennem: a szpartakiádéra való felkészülés.

2010.2.8.  2    1


Mozdulj!

Mozdulj!

Kabók Zita

A torna azt jelenti, szeretjük önmagunkat és gondoskodunk a testünkről, tudatosan gondolunk az egészségünkre.

2010.2.3.   

Eltévedt feminizmus

Póda Erzsébet

Egy ideje mélyen hallgatnak a feminista mozgalmak képviselői. Ma már nem feszülnek olyan vehemensen egy-egy női témának. (Egy régebbi írásunk a nőnap alkalmából...)

2026.3.8.  16    14


  Ünnepeink  

Tavaszelő magyar népszokásai

Huszár Ágnes

Márciusban, azaz Tavaszelő idején, számos alkalom nyílik az időjárás-jóslásra, de más érdekességekkel is szolgál.

2026.3.7.    22


Nőnap – a miénk!

Póda Erzsébet

Ünnepeljük-e a nőnapot vagy sem? Egy ideje nagy dilemma.

2026.3.7.    31


  Egészség  

Testtartásjavítás Pilatesszel

PR-cikk

Ismerd meg, hogyan segít a Pilates a gerinc stabilizálásában, a mélyizmok erősítésében és a hátfájás csökkentésében.

2026.3.3.   


Kivételes összhang, tökéletes harmónia

Póda Erzsébet

Villáminterjú a két rendkívül tehetséges és rendkívül fiatal zenésszel, a budapesti Gazdag Vendellel és Szabó Zoltán Bendegúzzal.

2026.2.16.   

  Jegyzet  

Mi közöm hozzá?

Nagy Csivre Katalin

Emlékszem milyen izgatott voltam, amikor ellátogatott hozzánk Bohus Marika néni. Az alsótagozatos osztályfőnököm volt, és rendszerint szülői látogatásra jött, amit én gyerekként mindig kitüntetésnek éreztem.

2026.2.15.   


Hazaérkezni hozzám

Póda Erzsébet

Interjú Schőnig Henriettel, aki alternatív és holisztikus szemléletű természetgyógyászattal, tanácsadással foglalkozik.

2026.2.12.   


  Hírek  

Újragondolt Valentin-nap

Egyre többen döntenek úgy, hogy a zsúfolt éttermek és sablonos programok helyett inkább otthon, nyugodt környezetben ünnepelnek, ahol valódi minőségi időt tölthetnek együtt.

2026.2.12.   


Nincs farsang fánk nélkül

Jády Mónika

A vízkereszttől hamvazószerdáig, vagyis a húsvét előtti negyvenedik napig tartó időszak a bálozás, mulatozás, evés-ivás ideje. (Receptekkel)

2026.2.9.  1    20


Tartós szépségápolási megoldások

PR-cikk

Az igény a rendezett, esztétikus megjelenésre nem csökken: minden nap szeretnénk frissen, kipihenten és magabiztosan kilépni az ajtón. Tippjeink a cikkben olvashatók!

2026.2.4.