Hajfitnesz
Avagy "hajerősítő gyakorlatok" az egészséges tincsekért.
Sokaknak okoz gondot, hogy nincs a hajuknak tartása, mert eredendően vékony szálú, esetleg elroncsolódott a hajfestéstől, vagy a nem megfelelő hajápolástól. Hogyan regenerálhatjuk hajunkat és mivel ápoljuk, hogy jól kezelhető legyen?
Dúsabb hatást, szebb tartást el lehet érni különböző hajápoló-szerekkel, megfelelő hajápolással és jó frizuraválasztással. Azonban a közhiedelemmel ellentétben erősíteni csak „az új hajat” lehet. A megoldás a helyes táplálkozásban, a folyadékpótlásban, a megfelelő frizuraválasztásban rejlik, melyhez ajánlott szakember segítségét is igénybe venni. Persze a hajápoláson is sok múlik, de nem biztos, hogy úgy, ahogyan ezt eddig hittük. A gyenge, tartás nélküli hajért számos ok lehet felelős, a genetikai adottságok éppúgy, mint a rosszul megválasztott fizikai és kémiai kezelések, a nem megfelelő hajápolás, vagy az életmód.
Ne akarjuk újjáéleszteni!
A hajszál, ellentétben sok reklám üzenetével, nem él. Pláne nem, ha már alaposan tönkretettük. Az erőtlen, roncsolódott, vékonyszálú hajnak dús, egészséges hatást csak kölcsönözni lehet, azonban ez tüneti kezelés, átmeneti megoldást jelent.
A hajújraépítő kezelések a hajszálak felületére hatnak, a belső szerkezetet nem építik újjá. Valójában a hajszálak hidratálása által lesz sokkal szebb és könnyebben kezelhető a frizura.
Ez úgy működik, mintha ráhúznának egy külső réteget a hajszálakra, ezáltal érhető el a látványos változás a haj felszínén, de nem „éled fel”, a haj szerkezete ugyanaz marad.
Bár a haj 97 százalékát keratin alkotja, ezt az összetevőt kívülről nem lehet bejuttatni a hajszálakba. A hajunk belső keratin szerkezetén nem lehet kívülről változtatni, nem lehet visszaépíteni. De megújulásra lehet késztetni.
Egye, igya egészségessé a haját!
A megoldás a megfelelő, fehérjékben, zöldségekben, gyümölcsökben gazdag étrendben, és az elegendő folyadékfogyasztásban rejlik. Ezek segítik elő ugyanis a szervezetünk megfelelő keratin termelését. Leginkább ezzel lehet a hajat új erővel megtölteni, ez hosszútávon a leghatékonyabb módszer.
Az egészséges táplálkozás mellett a megfelelő hajápolásról sem szabad megfeledkezni, mellyel megóvhatjuk a haj egészségét. Az otthoni hajápoláshoz válasszunk hajtípusunknak megfelelő termékeket, és alkalmazzuk a háromlépéses hajápolást: sampon, balzsam, pakolás használatával. Alkalmanként bevethetjük a száraz hajápolókat is, de a kifésülő sprayk, olajok, hajápoló tejek használata során is vegyük figyelembe hajunk adottságait.
Sokat tehetünk frizuránkért azzal is, ha hajmosás után hagyjuk megszáradni természetes állapotában tincseinket. Minél kevesebb fizikai behatás éri a hajat, annál jobb állapotú marad. Megfelelő frizura esetén kevesebbet kell azt formázni, így ezzel is óvhatjuk hajszálaink egészségét.
Vigyázzunk a hajunk egészségére!
Ha egészséges a hajunk, vigyázzunk rá. A legkritikusabb vegyszeres műveleteket, mint a festés vagy a melír, bízzuk minden esetben szakemberre, mert sajnos bizonyos roncsolódás felett már csak az olló a megoldás.
A szerző, Lafferton Annamária, Magyarország első elrontott frizurák helyrehozására specializálódott fodrásza. Hatéves korában döntötte el, hogy fodrász lesz, majd 13 évesen már ott állt a hajmosónál. Volt hajmodell, majd három éven keresztül tökéletesítette szakmai tudását egy mesterfodrász mellett Budapesten. 2010-ben nyitotta meg az első önálló szalonját Lafferton Fodrászat néven, amely Magyarországon elsőként az elrontott frizurák helyrehozására specializálódott. Mára két szalonja működik Budapesten. Küldetése magabiztossá tenni a nőket tökéletes frizurával.
Fotók:
1.Lafferton Annamária munka közben
2.Lafferton Annamária fodrász
Hozzászólások
Kapcsolódó cikkek
Tanácsok a hajhullással kapcsolatban
Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány jó tanácsot az egyik hajproblémáról, mindannyiunk réméről, a hajhullásról.
2017.2.1. 3
A rovat további cikkei
Öt jó tanács a nyári alakunkért
5 tanács ahhoz, hogy gyorsan formába hozd magad még a nyár előtt!
2022.5.20.
Tavaszi megújulás
Így készítsd fel a bőröd a tavaszi megújulásra! Arctisztítás, toner, növényi kivonatok...
2022.3.9.
Tanácsok téli hajápolásra
Számos tévhit kering arról, hogyan kell ápolni a hajat télen. Most megtudhatjuk, mit tanácsol a mesterfodrász.
2022.2.10.
A szemkörnyék ápolása
Minden életkorban más hatóanyag tartalmú kozmetikumokra van szüksége bőrünknek.
2021.12.7. 13
Használjunk illóolajat!
A hideg, őszi napok közeledtével bizony visszahúzódunk a jó meleg lakásba. Az ősz azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy a sötétséggel együtt a rosszkedv is beköszönt. Sőt!
2021.10.22.
A ragyogó haj titka
Természetes hajápolás a ragyogó hajkoronáért. Mit tegyünk, hogy csodás legyen?
2021.9.6.
Mi kell a hajnövesztéshez?
A hajnövesztéshez nemcsak türelem kell. Nézzük csak, még mi más!
2021.7.15.
Szépülő kismamáknak
Alábbi írásunk szépülni akaró várandós kismamáknak készült. Jó tanácsok rosszullét és egyebek kiküszöbölésére.
2021.6.3.
A szép bőr a legszebb filter
Fogadjuk el természetes külsőnket, hiszen egyediségünk tesz minket igazán gyönyörűvé...
2021.5.7.