2026.november 5. csütörtök
Imre
Törtető kollégák, áskálódó kotnyelesek, pletykálkodó szomszédok? Mind semmik ahhoz képest, amit a nasik hoznak a fejünkre.
2012.10.29.
Régen a kövérség a jólét, a bőség jelképe volt. Ma már az egészségtelen életmódé.
2012.10.24.
A téma kapcsán számba vettem az ismerőseimet, hányan túlsúlyosak közülük.
2012.10.19.
A blúzom alatt diszkréten bújik meg. Alig látható, csak picit dudorodik előre, a mellem alatt pont egy arasszal: a pocakom.
2012.10.15. 30
Korunk legnagyobb „betegsége“, hogy a külső követelményeknek megfeleljünk – csak épp magunknak ne.
2012.10.11. 7
Kovács Csaba étkezési tanácsadó egy személyre szabott étrendet állít össze a hozzá forduló, fogyni vágyó nőknek és férfiaknak.
2012.10.8.
Emlékszem, volt egy nap, mikor belenéztem a tükörbe, és eldöntöttem, hogy kövér vagyok.
2012.10.4. 17
Nem mondom el többször, de legalább egyszer belekezdek. Húsbavágóan.
2012.9.26. 28
A női szaklapok dugig vannak edzéstervekkel, diétatippekkel és életmód-tanácsokkal a fogyni vágyó nőknek:
2012.9.24. 3 10
Az egészséges élet egyik legfőbb alappillére a táplálkozás. De mi van akkor, ha a rendszeres és egészséges táplálkozás mániává válik?
2012.9.19. 2
Olyan világ, amelyben mindenki jól néz ki (csak szólok) nem létezik!
2012.9.14. 2 5
Akkor szép a kislány, mikor takaros. Ezt mondogatta soproni nagymamám, akit egykor apácák neveltek.
2012.9.7. 8
Mutassunk példát gyermekeinknek: vigyük őket magunkkal az edzőterembe, járassuk sportkörökre!
2026.11.5. 30
A hideg, őszi napok közeledtével bizony visszahúzódunk a jó meleg lakásba. Az ősz azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy a sötétséggel együtt a rosszkedv is beköszönt. Sőt!
2026.11.3.
Vasárnapi versünk az elcsendesedésre, elmélkedésre késztető ünnepünkre rímel éppen.
2026.10.31.
Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.
2026.10.30. 12
Az őszi-téli időszak egyik fontos vitamin- és energiaforrása, sokféle módon felhasználható. Készíthető belőle leves, saláta, főzelék, édesség, püré, gulyás, de még pogácsa is. (Receptekkel!)
2026.10.27. 7
A hideg idő beköszöntével ösztönösen keressük a melegséget adó pillanatokat, a bekuckózós estéket és azokat az ételeket, italokat, amelyek nemcsak a lelkünket ápolják, de a szervezetünk ellenálló képességét is támogatják.
2026.10.25.
A tökéletlenség az új luxus: rideg, technológiai tökéletesség helyett természetesebb színek, tapintható felületek és egységes térélmény kerülnek előtérbe a lakberendezésben.
2026.10.24.
Az igaz barátság nemcsak közös nevetésekből, hajnalig tartó beszélgetésekből és felejthetetlen utazásokból áll. Néha azt is jelenti, hogy kimondjuk azt, amit a másik talán nem szeretne hallani...
2026.10.20.
Vasárnapi irodalmi rovatunkban ezúttal ismét egy fiatal mutatkozik be impressziójával.
2026.10.17.
