Ha köhögünk...


  2008.12.27. 22:30

A köhögést semmilyen körülmények mellett nem szabad lebecsülni!

A gyógyításánál fontos az ágynyugalom, a meleg és a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás. A helyiségben, ahol a beteg tartózkodik, mindig friss, párás levegőnek kell(ene) lennie. A vény nélkül kapható gyógyszereknek köszönhetően ma már nem gond a köhögés gyógyítása, csillapítása az orvos felkeresése nélkül is. Abban az esetben viszont, ha a köhögés nem enyhül még néhány nap kezelés után sem, feltétlen fel kell keresni az orvost!

Annak ellenére, hogy a köhögés az egyik leggyakoribb tünet, az emberek az „öngyógyítás” közben sok hibát követnek el. A köhögést a típusa szerint kell gyógyítani. Ha az ember nem akar ártani magának, akkor fel kell tudni ismernie, hogy a köhögését csillapító szerekre van szüksége, vagy épp ellenkezőleg, a lerakódás kiköhögését elősegítő gyógyszerre.

Tanácsok azok részére, akiket kínoz a köhögés:

Mikor keressük fel az orvost?

Ha a köhögés nem marad abba egy hét, vagy tíz nap után sem, holott kezeltük magunkat a szabadon kapható gyógyszerekkel, és ágynyugalomban pihentünk.
Ha a köhögés régebbi eredetű, mint két hónap, s csak rövidebb szünetekre marad abba.
Ha egy évesnél fiatalabb gyermeknél jelentkezik.

Hogyan segítsünk más módszerekkel?

A köhögésünket – az előírt gyógyszerek mellett – más módszerekkel is kezelhetjük.
Elsősorban hagyjuk abba a dohányzást, és ne tartózkodjunk dohányfüstös helyiségben.
Igyunk elegendő mennyiségű folyadékot, a legjobb a tea, a gyümölcs- és zöldséglevek. A folyadék szobahőmérsékletű legyen.
Használjuk párásító berendezést (már nagyon egyszerű és olcsó mechanikus gépek is kaphatók)
Korlátozzuk a tej- és tejtermékek, valamint a cukor, a cukrot, zsírt és fehér lisztet tartalmazó élelmiszerek fogyasztását. Ezek az élelmiszerek lerakódásokat okoznak a szervezetünkben.
Fogyasszunk gyógynövényfőzeteket és -teákat (kiváló a kakukkfűtea), vagy olyan cukorkákat, szopogatós tablettákat, melyek eukaliptusz-, menta-, édeskömény- vagy ánizskivonatot tartalmaznak.
Nagyon hatékony az inhalálás (pl. sós forró vizes, vagy illóolajas inhalálás, amikor is a forró vízbe eukaliptusz- vagy kamillaolajat teszünk.)
Sokan esküsznek a mézre és a meleg borogatásra.
Rendkívül eredményes a nagymamánk receptje: tegyünk egy darab vattára vagy gézre zsírt (a legjobb a libazsír), vagy olajat, és tegyük a mellkasunkra. Borítsuk be meleg törülközővel és feküdjünk pár órán át ágynyugalomban!
A vitaminok is a segítségünkre lehetnek: napi 5000 NE (nemzetközi egység) A-vitamin vagy napi 100 NE E-vitamin.

(e)



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Utazók betegségei 2.

Dr. Tóth Erzsébet, orvos

Még tart a kirándulások ideje, érdemes megismerkedni az utazókra leselkedő betegségekkel. Két betegség, ami megkeserítheti az utazók életét.

2017.7.12.    5


Utazók betegségei 1.

Dr. Tóth Erzsébet, orvos

Javában tart a kirándulások ideje, de még mindig érdemes megismerkedni az utazókra leselkedő betegségekkel. Két betegség, ami megkeserítheti az utazók életét.

2017.7.6.    4


A mozgás pozitív hatásai

Tagadhatatlan, hogy a mozgás egészségünk záloga. Ha csak hetente párszor sétálunk, biciklizünk vagy kocogunk egy kicsit, már azzal sokat tettünk azért, hogy jobban érezzük magunkat.

2016.10.10.    3


Orvosságok és mellékhatásaik (3)

Dr. Tóth Erzsébet, orvos

Sorozatunk következő részében a vérzsírcsökkentő orvosságokról és azok kölcsön- valamint mellékhatásaival foglalkozunk.

2016.10.4.    5


Orvosságok és mellékhatásaik (2)

Dr. Tóth Erzsébet, orvos

Folytassuk a sort a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító ibuprofen tartalmú gyógyszerekkel!

2016.6.29.    4


Orvosságok és mellékhatásaik (1)

Dr. Tóth Erzsébet, orvos

Megcáfolhatatlan tény, hogy az orvosságok hatalmas változást hoztak életünkbe. Ha például fáj valamink, gyógyszer segítségével rövid időn belül megszabadulhatunk a fájdalomtól. (Bevezető rész)

2016.6.16.  10    5


Zsírégetés (2)

Földes Gyöngyi

Akár fogyni akarunk, akár alakot formálni, izmosodni, a nem kívánt párnácskák ellen mindenképp fel kell venni a harcot.

2016.5.27.    5


Zsírégetés (1)

Földes Gyöngyi

A zsírégetés az, amit egyszerűen senki nem kerülhet ki, aki változtatni akar a testén.

2016.5.10.    8


A fiatalosság titka

Jády Mónika

Az emberek már az ókorban is mindent megtettek volna azért, hogy minél tovább megőrizzék fiatalságukat és vitalitásukat.

2016.5.6.    9


Plank, az új őrület

Palkó Emese

Hihetetlenül egyszerű, de fantasztikus eredményeket garantáló testgyakorlat! Mindenkinek ajánljuk!

2016.4.19.    26


Allergia és természetgyógyászat

Dr. Tóth Erzsébet, orvos

Minden allergiás reakció az immunrendszer védekező mechanizmusainak túlzott megnyilvánulása.

2016.4.7.    2


A koriander gyógyító hatásai

Busai Hajnalka Lilla

Legtöbbünk a korianderre, mint fűszernövényre gondol, pedig hatásos migrén, puffadás, sőt, még szájszag ellen is!

2016.3.19.    6