Egy kis frissítő...
...ébresztő turmix a nyári munkához.
Nem tudom, ki hogy van vele, de nyáron egyszerűen képtelen vagyok délután dolgozni. A forróság elönti az agyamat, leblokkol, elfáraszt, és hiába a kávé vagy a zöld tea, az írás folyamata sosem igazán intenzív nálam ilyenkor. Nyáron tehát kénytelen vagyok korán kelni, és lehetőleg délig megírni az aznapra betervezett cikkeket és novellákat (vagy épp regényrészleteket). Miután hétalvó vagyok, és nem nagyon fűlik a fogam a hajnali ébredéshez, ki kellett találnom valamit, amivel kellőképp feldobhatom magam a szellemi munkához. A receptem tehát a
következő: Horváth Charlie, egy kis testmozgás, utána pedig egy frissítő turmix!
Amire szükségünk lesz (persze a turmixhoz): tej, banán, alma, eper, Nescafé, csokireszelék, rúdkeksz.
Fogjuk hát a turmixgépünket, és öntsünk bele 2-3 deciliter tejet. Ezután következzen egy vagy két banán, attól függően, hogy mennyire szeretnénk sűrűre a végterméket, utána pedig egy felszeletelt, kimagozott alma (nem feltétlenül kell meghámozni, ízlés kérdése). Eperből egy magabiztos marékkal szórjunk bele, majd miközben már forr a víz a kávénkhoz, fedjük le és kapcsoljuk be a turmixgépet. Várjuk meg, míg jó alaposan összeáll folyékony reggelink, eközben már a kávé is elkészült. Öntsük ki a turmixot pohárba, díszítésképp szórjunk a tetejére csokireszeléket, és szúrjuk bele a rúdkekszet.
A kávét akár bele is önthetjük, én mindenesetre külön iszom meg.
Jó étvágyat és kellemes munkát!
Hozzászólások
A rovat további cikkei
A tavasz vitaminbombái
Hónapos, fehér, fekete, jégcsap – legyen szó bármelyik retekfajtáról, mindegyik fogyasztása javasolt. (Receptekkel)
2024.4.9. 25
Kulináris segédek
Praktikus konyhai eszközök és tippek a mindennapokhoz, hogy könnyebb legyen a konyhatündérkedés.
2024.3.4.
Saláták
Itt az ideje, hogy belevessük magunkat a tavaszba, és az első zöldségek korlátlan fogyasztásába! (Receptekkel)
2024.2.22. 18
Farsangoló
Farsangi ételekben nincs hiány: gondoljunk csak a többféle módon elkészíthető fánkokra, kocsonyákra, hideg és meleg ételekre. (Receptekkel)
2024.1.11. 13
Gyógyító fűszerek
A fűszerek elengedhetetlen hozzávalók ételeinkből, jellegzetes ízzel, zamattal gazdagítják táplálékainkat.
2024.1.7. 2
Szilveszter éjjelére
A pezsgővel való koccintás a világ minden táján hagyomány. (Receptekkel!)
2023.12.31. 5
Szilveszterezzünk!
A konyhában természetesen szilveszter idején sem tétlenkedhetünk.
2023.12.28. 1 16
Szilveszterre elkészül
Alábbi receptjeinket mindazoknak ajánljuk, akik otthon szilvesztereznek.
2023.12.28. 6
Az ünnep favoritja: a mézeskalács
Körülbelül tízéves lehettem, amikor december tájékán anyukám nagy meglepetésre ért haza.
2023.12.15. 10
Piment: édes, fűszeres bor
Forralt bor receptje II. Richárd király udvarából, amit a mostani munkahelyi összejövetelekre is elkészíthetünk.
2023.12.9. 16
Gesztenye: nemcsak nasi
Sült gesztenye, gesztenyés sütemény, gesztenyepüré. Csupa-csupa finomság! (Receptekkel)
2023.11.18. 13