Hogyan legyünk szépek?


Takács Anita  2010.12.21. 5:50

Az év végi rohanás, készülődés, a sütés-főzés, nagytakarítás nem csak az idegrendszerünket, de a külsőnket is megviselheti.

Bosszankodunk a csordultig telt bevásárlóközpontok miatt, próbáljuk beszerezni az ünnepi menühöz szükséges alapanyagokat, az ajándékokról nem is beszélve. Parkolóhely bizony alig akad, hiszen hozzánk hasonlóan az egész város vásárlási lázban ég.
A nagy sietség közepette észre sem vesszük, hogy szemünk körül elmélyültek az apró szarkalábak, megjelentek a kialvatlanság karikái. A hűvös decemberi szél nagyon megviseli az arcbőrt, így ha szentestén tündökölni szeretnénk, feltétlenül szükséges megfogadnunk pár tanácsot.

1. Fényvédelem, télen is
A kozmetikumok piacán találunk az arc és a kézfej érzékeny bőrének védelmére kifejlesztett fényvédő faktort tartalmazó krémeket. Ne kifejezetten a drágát keressük, inkább kérdezzük meg a kozmetikusunkat, mi az, ami erre a célra a legmegfelelőbb. Fontos tudnunk, hogy nem csak a nyári hőségben kell óvnunk bőrünket a napsugárzás káros hatásaitól. A tél beköszöntével éppúgy elengedhetetlen minél magasabb faktorszámú fényvédőt használni. Tehát ha egész évben figyelmet fordítunk erre, negyvenéves korunkra jó pár évet letagadhatunk majd valódi korunkból.

2. Hidratáljunk!
Szervezetünk egészségének és bőrünk rugalmasságának megőrzése érdekében nagyon fontos a folyadékbevitel. Naponta legalább 2-2,5 liter gyógyteát, ásványvizet vagy tiszta vizet kéne fogyasztanunk. Így segíthetjük elő fő kiválasztó szervünk, a vese megfelelő működését, és elkerülhetjük, hogy a szervezetben pangó bomlástermékek a bőrünkön keresztül próbáljanak utat törni. Bőrünk meg fogja hálálni, ha éjszaka a hálószobánk hőmérséklete nem lépi túl a 21 Celsius fokot, hiszen a túlzott fűtés sem tesz jót a szépségünknek.

3. Minél több natúrkozmetikumot!
Használjuk ki a természet adta lehetőségeket, és a gyógynövények, gyümölcsök, füvek erejével próbáljuk megoldani az esetleges problémákat. Kérjük ki egy megfelelő szakember véleményét, aki a bőrtípusunknak megfelelő termékekkel tudja segíteni bőrünk egészségének megőrzését. Sok szakértő szerint problémás bőrtípus nincsen. A külső védőköpenyünk jelez, ha a szervezetben belül valami nincs rendben. Próbáljunk odafigyelni minden apró elváltozásra, és orvosoljuk azok kiváltó okait! Megfelelő kozmetikumokkal helyrehozható minden bőrprobléma, de feltétlenül szükséges egészséges életmódra váltani, hogy az elért hatás minél hosszabb ideig fenntartható legyen.

4. Forró fürdő a hideg estékre
Egy kiadós esti séta után mi eshetne jobban, mint egy kellemes meleg fürdő. Pár teamécsessel fokozhatjuk a hangulatot, a fürdővízbe pedig kerülhet illatos fürdősó. Nem csak a bőrünk, hanem a lelkünk is megpihen, és új erőre kap.

5. Legyünk elégedettek!
Egy nő akkor szép igazán, ha boldog, és akkor boldog, ha szeretik – szól a mondás. A karácsony közeledtével még inkább fontos hálát adnunk azért, amink van. Ne zsörtölődjünk, örüljünk az ünnepnek és élvezzük minden pillanatát a családdal, barátokkal együtt! A legszebb ajándék, amivel szeretteinket jutalmazhatjuk, az odafigyelés, a megbecsülés, a tisztelet. Legyen minden nap karácsony!



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Nyaralás utáni bőrápolás

Both Tímea

Tanácsainkkal szeretnénk megtanítani az olvasót a tudatos bőrápolásra, szépségápolásra, nőiességének megtartására.

2018.9.20.    10


A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2018.6.25.    11


Egészséges élet, fiatalos arcbőr

Both Tímea

Megfogadandó tippek az ránctalan sima bőrért. (1. rész)

2018.3.6.    4


Szépségtörténelem(3)

Jády Mónika

A forradalmi változásokat a szépségtörténelemben az 1905-ös év hozta meg.

2017.11.20.    2


Testápolás illóolajakkal

Both Tímea

Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.

2017.11.13.    12


Szépségtörténelem(2)

Jády Mónika

A férfiakra vonatkozó szépségminta a történelem folyamán nem sokat változott (széles váll, izmos lábak, feszes test).

2017.10.15.    7


Bőrünk felkészítése a hűvösre

Both Tímea

Fordítsunk nagyobb gondot arcbőrünk és kezünk ápolására.

2017.10.14.    12


Szépségtörténelem(1)

Jády Mónika

Sok ezer évvel ezelőtt a szépség a buja, gömbölyded formákkal volt egyenlő. Ma a karcsúság a divat.

2017.9.23.    11


Csináld magad arckrémek

Busai Hajnalka Lilla

Természetes és hatékony, könnyen elkészíthető arckrémek receptjei minden bőrtípusra.

2017.8.28.    4


A szemkörnyék ápolása

Both Tímea

Minden életkorban más hatóanyag tartalmú kozmetikumokra van szüksége bőrünknek.

2017.6.2.    13


Radírozni jó!

Palkó Emese

No, nem feltétlenül csak a ceruza nyomait a papírról, hanem arcunk karbantartása végett is ajánlott egy kis radírozás.

2017.3.14.    10


Tanácsok a hajhullással kapcsolatban

PR-cikk

Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány jó tanácsot az egyik hajproblémáról, mindannyiunk réméről, a hajhullásról.

2017.2.1.    3