Nap, tavasz, szépségápolás

Olinka Seregi  2008.3.31. 8:15

A tavasz mindegyikünkben más-más érzéseket kelt.

Sokan vidáman élvezik a melegebb időjárást, mások éppenséggel tavaszi fáradtsággal küszködnek. Álmosak, kedvetlenek, nehezen fognak hozzá tennivalóikhoz. A legtöbben úgy érezzük, mintha a tél az összes energiánkat kiszívta volna belőlünk, vagy mintha megöregedtünk volna. A téli fagyos időjárás kiszárította a bőrünket, láthatóbbá tette ráncainkat. Mivel a napsütés hiánya miatt sápadtabbak lettünk, használjunk több arcfestéket, púdert. Ha nem viseltünk egész télen át kesztyűt, és nem krémeztük rendszeresen, akkor bizony a kezünk bőre is szárazabb, repedezett. És amikor fésülködünk, kétségbeesetten vesszük észre, mennyire hull a hajunk...

A hajhullás azonban ne aggasszon bennünket, mert ősszel és tavasszal természetes „jelenség“. Ha viszont rendellenesen nagy mértékű hajhullást tapasztalunk, lehet, hogy nem ártana felkeresni a bőrgyógyászt. Az okok különbözőek lehetnek: a stressz például sok esetben hozzájárul a hajhullás kialakulásához, okozhat bőrpirosodást, korpásodást, idegesítő fejbőr viszketést. De az ok lehet komolyabb megbetegedés, bizonyos gyógyszerek hosszantartó szedése (ilyen például a pajzsmirigymegbetegedés), vagy vitaminhiány. Ha az az érzésünk, hogy erőteljesebben a hajhullás, mint általában, használjunk jó minőségű hajhullást gátló sampont, szedjünk vitaminokat és cinket, s minden nap igyunk meg egy pohár csalánteát. Jótékony hatású a hajnövést serkentő tonik használata is (jó tapasztalatok vannak a Biohair termékcsaláddal).

Arcbőrünkre használjunk hidratáló krémeket, vagy olyan krémeket, amelyek bizonyos százalékban olajat is tartalmaznak. Szedjünk E-vitamint, amely lassítja a sejtek öregedését, és D-vitamint, hogy bőrünk sápadtsága eltűnjön. Kezünket fürdessük finom parafinfürdőben, melynek kellemes hatása azonnal érezhető, és rendszeresen használjuk kézápoló krémet. És ami még nagyon fontos: sütkérezzünk a tavaszi napocska sugaraiban. Igaz, hogy állandó időhiányban szenvedünk, de tegyük az időt az „ellenségünk“ helyett a barátunkká! Csak rajtunk múlik, miként bánunk vele. Van aki ezer dolgot is elvégez ugyanannyi idő alatt, míg mások csak álmélkodnak, vagy elvesztegetik az idejüket. Az időt nem tudjuk megállítani, viszont tőlünk függ, mivel és hogyan töltjük. Nem azon kell sopánkodni, milyen gyorsan telik, hanem arra kell törekedni, miként tudjuk kihasználni a lehető leghasznosabban. Az idő nekünk dolgozik – ha így akarjuk! Tisztában vagyok vele, mennyi a tennivalónk: munka, háztartás, gyerekek, értekezletek, vállalkozás... Ez mind idő-idő-idő! De biztos hogy találunk időt saját magunk számára is. Ha akad egy kis szabadidőnk, azonnal használjuk ki: tornázzunk, vagy foglalkozzunk a hobbinkkal. Változtassuk meg a hozzáállásunkon, és megváltozik körülöttünk minden!

Szép, napfényest tavaszt kívánok önöknek, sok napsütést, friss tavaszi szellőt, amely a bőrünket simogatja, elfújja a fáradtság érzését, s amelyre olyan nagy szükségünk van már a tél után! S ne feledjük: az idő nekünk dolgozik – de csak, ha mi így akarjuk!

Hozzászólások

@

Küldés