Tavaszi kényeztetés


Olinka Seregi  2006.4.2. 20:02

Itt a várva várt tavasz – megérdemlünk egy kis kényeztetést.

Ilyenkor átnézzük a szekrényt, gardróbot, hogy konstatáljuk, nincs mit felvennünk. A tükörbe nézve a tél pusztító nyomait véljük felfedezni magunkon – a bőrünkön, a hajunkon. De arra, hogy elmúlt egy év, és ezen a tavaszon megint idősebbek lettünk, ne is gondoljunk! Az évek csak akkor látszanak meg rajtunk, ha ezt megengedjük.

Lazítsunk, lélegezzük be mélyen a friss levegőt, az új életet, amely megérkezett a tavasszal együtt. Megérdemlünk egy törődést magunkkal. Kezdhetjük a hajunkkal.
Tavaszi hajápolás
Hajmosás után öblítsünk ecetes vízzel – 1 evőkanál ecetet számoljunk fél liter vízhez. Jótékony hatású a pakolás is. A zsíros hajra mézet és tojást ajánlok, a száraz hajra mézet, tojássárgáját és olívaolajat. A hozzávalókat összekeverjük, és a masszát a hajra visszük, majd törölközőbe burkoljuk, és húsz percig hatni hagyjuk. Ezután a hajat leöblítjük. A pakolást ne masszírozzuk a fejbőrbe, hanem csak a hajra, annak teljes hosszúságára vigyük fel. Korpás haj, vagy nagyon száraz fejbőr esetén alkalmazzunk csalánfőzetet – egy evőkanál friss vagy szárított csalánt öntsünk le fél liter forró vízzel, és egy kicsit hagyjuk állni. A csalánfőzettel leöblítjük a hajat, majd száradni hagyjuk. A fejbőrbe masszírozhatunk finoman olívaolajat is.
Ha nem feltétlenül szükséges, a hajat ne lakozzuk túl gyakran, hogy szellőzhessen, és természetesen szép maradjon. Az idei tavaszi és nyári divat a természetességnek, egyszerű vonalaknak kedvez. A nyolcvanas évek frizurái jönnek divatba, és a különböző fonott copfok. Ha a télen nem jártunk fodrászhoz, mert sapkát, sálat vagy kendőt viseltünk, itt az ideje, hogy felkeressük, és ápoljuk-kényeztessük a hajunkat, magunkat.

Bőrápolás:
Arcbőrünk ilyenkor alapos radírozást igényel, hogy a tél után fellélegezhessen. A legmegfelelőbbek ilyenkor az aha-gyümölcssavat tartalmazó krémek. Nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot igyunk – bőrünknek, szervezetünknek egyaránt szüksége van rá. Igyunk sok tiszta, átforralt vizet! Minden nap reggel, éhgyomorra, igyunk meg 2 dl tiszta vizet, melybe fél vagy egész citrom levét facsartuk – „kimossa“ szervezetünkből azokat a lerakódásokat, amelyek nem jó hatással vannak a bőrünkre, hajunkra. Sminkeléskor az ajkakra helyezzük a hangsúlyt.

Ápoljuk saját magunkat is!
A lehető legtöbbet tartózkodjunk a tiszta levegőn. Ha nincs lehetőségünk egy-egy erdei sétára, üljünk le padra egy fa alá, a város parkjában, vagy lépjünk az erkélyre, és figyeljünk a természetre.
Töltsünk el néha egy kis időt csak saját magunkkal. Szakítsunk magunkra hetente legalább egy órát, és figyeljünk magunkra. Megkönnyebbülést fogunk érezni, és új energiával töltődünk fel.
Ezután nézzünk a tükörbe – ugye észrevehető a különbség? Felüdültünk, felfrissültünk, megszépültünk.

Jegyezzük meg: a legfontosabb dolog, hogy a szépség belülről fakad, s a szemünkben tükröződik. Nem felejtettünk el még valami fontosat?
Eszükbe juttatom: mosolyogjunk saját magunkra! A mosoly szépít és gyógyító hatással bír.



Hozzászólások

@


Kapcsolódó cikkek

Nap, tavasz, szépségápolás

Olinka Seregi

A tavasz mindegyikünkben más-más érzéseket kelt.

2008.3.31.   

A rovat további cikkei

Nyaralás utáni bőrápolás

Both Tímea

Tanácsainkkal szeretnénk megtanítani az olvasót a tudatos bőrápolásra, szépségápolásra, nőiességének megtartására.

2018.9.20.    10


A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2018.6.25.    11


Egészséges élet, fiatalos arcbőr

Both Tímea

Megfogadandó tippek az ránctalan sima bőrért. (1. rész)

2018.3.6.    4


Szépségtörténelem(3)

Jády Mónika

A forradalmi változásokat a szépségtörténelemben az 1905-ös év hozta meg.

2017.11.20.    2


Testápolás illóolajakkal

Both Tímea

Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.

2017.11.13.    12


Szépségtörténelem(2)

Jády Mónika

A férfiakra vonatkozó szépségminta a történelem folyamán nem sokat változott (széles váll, izmos lábak, feszes test).

2017.10.15.    7


Bőrünk felkészítése a hűvösre

Both Tímea

Fordítsunk nagyobb gondot arcbőrünk és kezünk ápolására.

2017.10.14.    12


Szépségtörténelem(1)

Jády Mónika

Sok ezer évvel ezelőtt a szépség a buja, gömbölyded formákkal volt egyenlő. Ma a karcsúság a divat.

2017.9.23.    11


Csináld magad arckrémek

Busai Hajnalka Lilla

Természetes és hatékony, könnyen elkészíthető arckrémek receptjei minden bőrtípusra.

2017.8.28.    4


A szemkörnyék ápolása

Both Tímea

Minden életkorban más hatóanyag tartalmú kozmetikumokra van szüksége bőrünknek.

2017.6.2.    13


Radírozni jó!

Palkó Emese

No, nem feltétlenül csak a ceruza nyomait a papírról, hanem arcunk karbantartása végett is ajánlott egy kis radírozás.

2017.3.14.    10