2016.február 6. szombat
Dóra

A pillanat varázsa

Póda Erzsébet

"Szeretem megmutatni, hogy ezernyi szépség és csoda ölel körül minket" - beszélgetés Virágh Mária fotóssal.

2016.2.4.    42


Még lehet fánkot sütni

Tompa Orsolya

Ma, torkos csütörtök napján, és egészen a böjtig, sőt azon túl is süthetünk fánkot. Ezúttal egy családi túrófánkrecepttel készültünk.

2016.2.4.    4


  Hírek  

Medi-tape tanfolyam vállfájósoknak

Felhívás

Váll- és nyakrész körüli fájdalommal küszködik? Tanfolyamunkat önnek találtuk ki! Máris lehet jelentkezni!

2016.2.2.    17

Kis téli merengés

Busai Hajnalka Lilla

Keleti hímsovinizmus és egyéb nyalánkságok.

2016.2.2.    7


  Kismama  

Nem értem...!

Kovács Márta

Nem mindig értem a mai fiatal anyukákat. Az az érzésem, hogy elhitették velük: az a jó kisbaba, kisgyerek, akivel nincs semmi gond.

2016.2.1.    117


Farsangi ízek

Nagy Erika

Gyermekkoromban imádtam a farsangot, főleg a fánk miatt. (Receptekkel)

2016.2.1.    10

Évek

Évek

2016.1.31.    6

Legyőzni önmagunkat

Legyőzni önmagunkat

2016.1.29.    12

Csukott szemmel, mezítláb

Csukott szemmel, mezítláb

2016.1.26.    13

Időcsapda

Kire jut idő?

Kire jut idő?

Huszár Ágnes

A mai kor emberére jellemző, hogy rohan: állandóan siet valamit elérni, elintézni, elvégezni.

2016.1.14.    23

24 óra

24 óra

Szendi Tünde

Egy nap, akárhogyan is nézzük, mindannyiunk számára 24 órából áll.

2016.1.5.    11

Nosztalgia

Nosztalgia

Nagy Erika

Rohanunk, leterheltek vagyunk, a szabadidő már-már luxusnak számít. Sok mindent kell egy napba sűríteni.

2015.12.15.    8

Női horizont

Vissza a gyökerekhez

Póda Erzsébet

Két nő talán mindig jobban megérti egymást, mint egy nő meg egy férfi...

2015.12.19.    20


Az élet szomorú iróniája

Busai Hajnalka Lilla

Jelenleg a nők biztonsága a „remény” szón alapszik...

2015.12.1.  1    138


Hisztéria és feminizmus

Poór Marianna

Esettanulmányok a női hisztériáról.

2015.11.24.    24

Szerintünk

Így légy szabad!

Így légy szabad!

Oriskó Renáta

Az önbizalom és a magabiztosság nem hiba, és nem jelent egyet a beképzeltséggel – tanács egy fitneszedzőtől.

2016.1.25.    11

2016, a lezárások éve

Dráfi Emese

Az ember kíváncsi természetű, ősidőktől fogva érdekli az is, mi várható a jövőben.

2016.1.20.    36


Egyedül

Póda Erzsébet

Nemrég egy idézet indult körútjára a közösségi oldalon: „Ha összebarátkozol saját magaddal, sosem leszel egyedül.”

2016.1.18.    14


A kézfogó

Mester Györgyi

Már régóta tervezték az eljegyzést, mégis sokáig húzták a megvalósítást.

2016.1.13.    8

Gyermeknevelés

Szülők és gyerekek

Szülők és gyerekek

Kalocsay Ildikó

Iskoláskorú gyerekünk már leviheti a szemetet, elmosogathat, felporszívózhat -- egyszóval segíthet a ház vagy háztartás körüli teendőkben. (Tíz éve írtuk)

2015.12.16.    3

A császármetszésről (4)

A császármetszésről (4)

Kovács Márta

Ma már mindenki gyorsan és fájdalommentesen akar szülni. Sorozatunk befejező része.

2015.12.15.    6

A császármetszésről (3)

A császármetszésről (3)

Kovács Márta

Császármetszés esetében felléphetnek komoly szövődmények is.

2015.11.26.    23

Struccok és gyerekek

Csonga Melinda

Mindennapos történet. Kiveri a szemem, kiveri mások szemét is, és úgy gondoljuk, jól van ez így.

2015.11.12.    23


A császármetszésről (2)

Kovács Márta

A császármetszés fejlődésének következő lépése az volt, hogy az anya túlélte a beavatkozást.

2015.11.4.    8


Mi legyen a tízórai?

Jády Mónika

A fejlődésben lévő szervezet még nem tud hosszabb ideig energiát tárolni, rendszeres tápanyag-utánpótlásra van szüksége.

2015.10.29.    9


A császármetszésről (1)

Kovács Márta

A császármetszést valószínűleg már az ókori rómaiak is alkalmazták, de nem maradt fenn bizonyíték, miszerint az anya túlélte volna a beavatkozást.

2015.9.19.    9


Iskolakezdésre

Jády Mónika

Csoportba való beilleszkedés, konfliktusok, alkalmazkodás, teljesen új környezet, tananyag – nem könnyű az iskolakezdőknek.

2015.9.11.    19

Hírek

Kreatív írás tanfolyam

Kreatív írás tanfolyam

Felhívás

2016 tavaszán ismét kreatív írás tanfolyamot szervezünk, már most lehet jelentkezni!

2016.1.25.    138

Tízévesek lettünk – visszatekintés

Tízévesek lettünk – visszatekintés

2015-ben tízévesek lettünk! Egy ilyen kerek évforduló alkalmából általában visszatekint, értékel, összefoglal az ember, és levonja a tanulságokat.

2015.12.31.    22

Barátnő klubest Kisudvarnokon

Barátnő klubest Kisudvarnokon

Idei utolsó klubestünket Kisudvarnokon tartottuk meg. Vendégünk dr.Tóth Erzsébet orvosnő volt.

2015.12.4.    7

Szépségverseny formás nők részére

Sajtóhír

Miss Curvy Hungary szépségverseny 2016, hogy felülKEREKedjünk az előítéleteken!

2015.12.3.    88


Újságírás, írás, tanácsadás

Ezek voltak idei ötödik klubestünk fő témái, melyet Ekecsen tartottuk, vendégünk pedig Póda Erzsébet újságíró, író volt.

2015.10.8.    15

Beszélgetések

Szex, érettség és más kérdések

Szex, érettség és más kérdések

Tompa Orsolya

Beszélgetés Győri Szilvia szexuálpszichológussal.

2016.1.21.    28

A tehetségen túl

Póda Erzsébet

Beszélgetés Bakonyi Orsolya előadó- és képzőművésszel.

2015.12.28.    67


Azt alkotom, amit szeretek

Tompa Orsolya

Beszélgetés Wéber Andreával azaz Mandy Candyvel.

2015.12.10.    137


Mozgásban az életem

Tompa Orsolya

Beszélgetés Prázmári Erika aerobikoktatóval a sportról, a testmozgás fontosságáról, és sok minden másról.

2015.11.20.    68


Pillanatnyi impressziók

Tompa Orsolya

„A fényképezőgép képeket örökít meg, de valójában a puszta képnél jóval többet rögzít.” Beszélgetés Szalay Mona fotográfussal.

2015.10.23.    64


Spontán készül az alkotás

Tompa Orsolya

Beszélgetés Zokob Anett kavicsfestő művésszel.

2015.9.9.    122

Coaching-zóna

Tíz jótanács szakítás után

Tíz jótanács szakítás után

Póda Erzsébet

Szakításkor mindig az van könnyebb helyzetben, aki kimondja, hogy: vége.

2015.11.19.    19

Tíz idézet nőkről – nőktől

Tíz idézet nőkről – nőktől

Póda Csenge

Tíz idézetes sorozatunk következő része.

2015.11.5.    22

Az út neve: önbizalom-építés

Oriskó Renáta

Eldöntötted, hogy változtatsz. Már nem nézel hátra.

2015.9.21.    8


A tíz leggyakoribb kifogás

Póda Erzsébet

Amelyekkel egy előre megbeszélt időpontról kimentjük magunkat.

2015.9.7.    9


Tíz idézet férfiakról – nőktől

Póda Csenge

Tíz idézetes sorozatunk következő része.

2015.8.19.    12


Tíz idézet nőkről – férfiaktól

Póda Csenge

Tíz idézetes sorozatunk következő része.

2015.7.28.    18


Tíz idézet a családról

Kiss Adrienn Éva

Számtalan mondás és idézet létezik a családról. Most ezeket gyűjtöttük csokorba.

2015.6.8.    1

Irodalom

Anyagias sütemény

Anyagias sütemény

Danczi Mónika

Mai anyagias világunkban – hallatszik mindenfelől.

2015.11.2.    16

Újratervezésben

Wolner Annamária

Nem tudom, hogyan s miképp kerültem ide, milyen láthatatlan kéz, vagy felsőbb akarat tolt előre.

2015.10.29.    21


Ne te legyél, én vagyok

Danczi Mónika

Újraindítjuk vasárnap vers sorozatunkat.

2015.10.25.    19


Végső diagnózis

Mester Györgyi

Fáradékony? Hát, tudja, én se bírnék órákat ilyen magas sarkú cipőben járni.

2015.10.19.    17

Szerkesztői levél

Az unalom alapjában véve egy igen sokrétű fogalom. Mindannyiunknak mást jelent, mindenki másképp, másként tapasztalja meg. Nincs olyan ember, aki ne élt volna át életében unalmas perceket.
De miért alakulhat ki az unalom? Milyen okok vezetnek addig, hogy már nem tudunk mit kezdeni magunkkal?
Kismillió dolgot és okot fel lehetne sorolni, és mindenki megtalálná köztük azt az egyet, ami által magára ismer. Nincs kedvünk olvasni, kirándulni az esőben, a hóesésben, a hidegben, vagy a vad melegben, vagy csak lusták vagyunk akármihez is hozzáfogni.
Unatkozhatunk, ha elmegy az életkedvünk, mert éppen szerelmi bánatunk van. Unatkozhatunk, ha nem érnek rá a barátaink, vagy hosszú ideje munkanélküliként tengetjük napjainkat. Unatkozhatunk azután is, ha a dolgaink folyton balul sülnek el. De a leginkább talán azért unatkozunk, mert nincs életcélunk. Célok nélkül pedig mit ér az életünk? Ha nincsenek terveink, nem fog történni semmi. A fotelben ücsörögve nem tudjuk megváltani a világot azon gondolkozva, vajon mit tegyek? Tervek kellenek! Vágyak és célok! Ezek töltik meg értelemmel életünk minden másodpercét. Ezek fognak átlendíteni bennünket az unalmas pillanatokon.

Tompa Orsolya

Szépségápolás

Otthoni fürdőzés

Otthoni fürdőzés

Both Tímea

A fürdés egyidős az emberiséggel, kapcsolódik az emberi kultúra mindennapjaihoz.

2015.12.16.    10

Az ápolt kéz

Az ápolt kéz

Both Tímea

Nyakunkon a hideg idő, érdemes figyelmet szentelni kezünk ápolására.

2015.11.13.    7

Smink kellékeink tisztítása

Smink kellékeink tisztítása

Palkó Emese

A tisztaság a smink kellékes polcainkon is nagyon fontos.

2015.10.11.    6

Gasztronómia

Nincs farsang fánk nélkül

Nincs farsang fánk nélkül

Jády Mónika

A vízkereszttől hamvazószerdáig, vagyis a húsvét előtti negyvenedik napig tartó időszak a bálozás, mulatozás, evés-ivás ideje. (Receptekkel)

2016.1.16.    10

Disznótor idején

Disznótor idején

Faar Ida

A disznóvágás és disznótor semmihez sem hasonlítható és semmivel sem helyettesíthető élményt nyújt.

2015.12.12.    19

Piment: édes, fűszeres bor

Piment: édes, fűszeres bor

Busai Hajnalka Lilla

Forralt bor receptje II. Richárd király udvarából.

2015.12.5.    16

Egészség

Téli immunerősítés

Téli immunerősítés

Faar Ida

Tél van: a természettel együtt nekünk is alkalmazkodnunk kell a rossz időhöz.

2016.1.10.    13

Őszi immunerősítés

Faar Ida

Ősz van: a természettel együtt nekünk is alkalmazkodnunk kell a rossz időhöz...

2015.10.9.    11


A stressz (2)

Dr. Tóth Erzsébet, orvos

Az állandósult stressz folyamatos szorongás és idegesség formájában csapódik le.

2015.3.21.    7


A stressz (1)

Dr. Tóth Erzsébet, orvos

Az ember nincs felkészülve a mai, rohanós, túlzsúfolt életre. A bennünket ért stresszhatások betegségekhez is vezethetnek.

2015.2.26.    13


Csodaszerek – miben higgyünk?

Faar Ida

Ideje belátni: csodaszerek nem léteznek. Nincs olyan kapszula, amitől két hét alatt leolvad az évek alatt felrakódott zsírréteg...

2015.2.19.    7