Az út neve: önbizalom-építés


Oriskó Renáta  2015.9.21. 0:29

Eldöntötted, hogy változtatsz. Már nem nézel hátra.

Emlékszel, mikor még nem értékelted önmagad? Sőt határozottan alulértékelted. Nem vagy elég jó, okos, rátermett, szerethető és így tovább. Egy végeláthatatlanul hosszú bűnlajstromot is képes lettél volna felsorolni, közben persze megfeledkezve a jó tulajdonságaidról. Pedig sokkal több van belőlük, mint gondolnád.

Ha valami nem sikerült, önmagadat okoltad, a sikereidet pedig véletlen szerencsének tulajdonítottad – holott volt mögöttük munka, kitartás, igyekezet bőven. De te mindig is túl szigorú voltál önmagadhoz. Soha nem értettem, hogy míg másokkal szemben elnéző vagy és könnyen megbocsátó, addig magadat miért kínzod feleslegesen?


Az évek során az önértékelés helyett tökélyre fejlesztetted az önmagadban való kételkedést és előszeretettel hasonlítgattad magad másokhoz. Voltak olyanok, akik véleményére többet adtál, mint kellett volna. Olyanok is, akik nem értékeltek. Te pedig bólintottál, hallgattál, parancsszóra ugrottál, mint a legjobban idomított oroszlán. A cirkuszban biztos te lettél volna a legnagyobb szenzáció.

Végül beláttad, hogy ez így nem mehet tovább és feladtad magadnak az egyik legnagyobb leckét. Eldöntötted, hogy változtatsz. Már nem nézel hátra. Ha mégis visszapillantasz, azt nem ezért teszed, hogy belesüppedj az önsajnálatba. A rossz emlékeket gondosan belepakoltad egy „múlt” feliratú dobozba és már nem okoznak fájdalmat. Nem feledkeztél meg róluk, életed részei ugyanúgy, mint minden más, ami veled történt. De feldolgoztad azokat és tanultál belőlük. Egyfajta emlékeztetők is ezek – innentől idáig jutottál.

Már tudod, változni és változtatni nem egyszerű, de nem is lehetetlen. Napról-napra érzed, hogy már nem is olyan göröngyös az a bizonyos út. Igaz, néha még megbotlasz, de egyre kevesebbet kételkedsz, és ami a legfontosabb, hiszel magadban. Úgy tűnik, vége van az állandó önostorozásnak, másoknak megfelelésnek és mindenféle olyan alkalmazkodásnak, ami nem téged szolgál. Mersz, akarsz, magabiztosan döntesz és nemet mondasz az értelmetlenre. S ezzel együtt lesz egyre távolabbi az a bizonytalan, kishitű éned, aki képzelt akadályokat gördített eléd.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Tíz idézet Buddhától

Kiss Adrienn Éva

A mai napig milliók követik Buddha tanításait, idézetei pedig nem csak a buddhisták számára jelenthetnek útmutatót.

2019.5.23.  1   


Munkahelyi boldogság

Dienes Mirtill

Mivel a munkában töltjük el életünk jórészét, nem mindegy, milyen hangulatban tesszük.

2019.4.3.    4


Tervezz, hogy időt nyerj!

Dienes Mirtill

Az idő mindenki számára drága. Csak halad, és néha azt vesszük észre, hogy elsuhant a nap, eltelt a hét, vagy már a következő évet írjuk. A feladatok, munkák csak tornyosulnak...

2019.2.14.    8


Figyelemfelkeltő életrajz

Dienes Mirtill

Az önéletrajz az első belépő egy céghez, egy megpályázott munkakörre vagy spontán beküldve.

2019.1.31.    17


Mikor lehettem önmagam?

Dr. Horváth Mária ápolónő

Jó lenne, ha az év minden napján odafigyelnénk a lelki higiéniára.

2018.11.22.    3


Tíz idézet Agatha Christie-től

Kiss Adrienn Éva

A világhírű krimi írónő olyan mesterműveket alkotott, melyek a mai napig emberek millióit bírják olvasásra.

2018.8.23.    52


Anyós a családban

Póda Erzsébet

Mint minden érzelmi galibára, az "anyósproblémára" is nehéz értelmes megoldást találni

2018.4.3.    12


A megoldás nem másnál van

Póda Erzsébet

Sokféleképpen próbáltam már segíteni a barátnőmön, de nem sikerült...

2017.12.8.  1    22


Tíz rendhagyó idézet a szerelemről

Póda Erzsébet

"Ha képes vagy szárnyakat növeszteni és repülni egy nőért/férfiért, akkor szerelmes vagy."

2017.10.24.    5


Öt tipp a napindításra

Póda Erzsébet

Öt reggeli rituálét ajánljunk a figyelmetekbe, hogy könnyebben induljon a napunk.

2017.8.31.    2


Tíz idézet nőkről – nőktől

Póda Csenge

Tíz idézetes sorozatunk következő része.

2017.3.8.    34


Krízishelyzetből kiút

Oriskó Renáta

Az élet hozhat olyan helyzeteket, amelyekre nem vagyunk felkészülve, amelyek váratlanul és kiszámíthatatlanul érkeznek az életünkbe.

2017.1.23.    3