Nyári tanácsok

Olinka Seregi 2006.7.12. 20:03

A legtöbb ember mostanában vagy kirándulni készülődik, vagy már éppen üdül valahol.

Ha még nem voltunk szabadságolni, ne feledjük az útipoggyászunkba csomagolni a bőrvédő szereinket. A hegyekbe és a tenger mellé készülőknek jobban oda kell figyelniük a bőr- és hajápolásra.

Megfelelő védőfaktorú napozókrémet vásároljunk, mégpedig a bőrtípusunk szerint. A világosabb hajúak, szeplős bőrűek a magasabb faktorú védőszereket válasszák, és naponta többször is kenjék be magunkat. A sötétebb bőrűeknek és hajúaknak megfelelő a közepes faktorszám is. A hajunkra védőszpré használatát ajánlom, amelyek kimondottan a hajat védik a naptól – ilyen speciális szerek már bárhol kaphatók. Elsősorban azok használják, akik víz mellett üdülnek! Elég a hajra spriccleni, és megvédi a hajat a kiszáradástól.

Ilyenkor nyáron, amikor kellemes meleg van, hajmosás után hagyjuk a hajat lazán, a napon száradni. Legalább évente egyszer jót tesz ez a hajnak, megpihen a hajszárító forró levegőjétől. Kitűnő hajápolószer az esővíz – ezt nagyanyáink is tudták és használták is. Fogjuk fel az esővizet egy kannába, és a felfogott vízzel mossuk meg a hajunkat. A haj keményítésére hab helyett használhatunk sört is. Kitűnő hajfixáló, ráadásul B-vitamint is tartalmaz.

A bőrünkre nyáron inkább inkább olyan testápolókat használjunk, amelyek olajat tartalmaznak. A bőr ugyanis ilyenkor hamarabb kiszárad. Az arcbőrünkre pedig krém helyett alkalmasabb az emulzió használata. Könnyebben felszívódik, és jobban levegőzik a bőr.

A lábunkra is fordítsunk kellő figyelmet, rendszeresen keressük fel a pedikűröst, használjuk lábápoló krémet, hiszen a szép szandálban illúziórombolóként hat a száraz, berepedezett sarok. Zuhanyozáskor spricceljük le a lábikránkat hideg vízzel. A nap végével felfrissülünk tőle, jobb lesz a láb vérkeringése, és megszűnik a fáradtságérzet.

És végül még egyszer a hajápolásról. Ha a tengerhez megyünk, nem ajánlatos közvetlenül az elindulás előtt melírozni a hajat. Amennyiben szükséges, végeztessük el legalább két héttel az elindulás előtt. A piros és réz színárnyalatú melírnél számítsunk arra, hogy a nap hatására a szín kifakul, és nem lesz olyan mutatós. A tartóshullám ugyan mostanában nem divat, de megkönnyíti a hajápolást, és frizurakészítést. (A tartóshullám nem ajánlott szőkített vagy erősen melírezett hajra.)

Kellemes üdülést kívánok!