Tanácsok őszre


Olinka Seregi  2006.9.23. 9:07

Lassan vége a szép meleg napoknak, itt az ősz. Ilyenkor megváltoznak a testápolás szabályai is.

A tükörbe nézve láthatjuk, hogy bőrünk „dolgos munkával” megszerzett barnasága lassan kikopik, a hajunkat kiszárította és kifakította a nyári nap, és az arcbőrünkön is ott viseljük a nyár nyomait. Ha frissen akarjuk tartani bőrünk nyári színét, de nem kívánunk szoláriumba járni, akkor használjunk önbarnító krémet vagy testápolót a fürdés, zuhanyozás után.

Arcbőrünkre a nyáron használatos hígabb emulzió helyett újra alkalmazzunk a bőrünk típusának megfelelő nappali és éjszakai arckrémet. A szemünk környékét óvatosan masszírozzuk be szemránckrémmel – a napsugaras napok után nagyon fontos, hogy erre figyelmet fordítsunk. Ne feledkezzünk meg a nyakunkról és a dekoltázsunkról sem! Hiszen a közeledő bálszezonban ezt a testrészünket fedetlenül hagyjuk, és a szép látvány érdekében már most el kell kezdeni az ápolást. Alaposan masszírozzuk a bőrünkbe a nyakon és a dekoltázson azt arckrémünket. Egyébként is hasznos dolog rendszeresen ápolnunk testünknek ezt a részét, mert éppúgy mint a kezünk, a dekoltázs és a nyak bőre is elárulja a korunkat – éppen ezért jobban figyeljünk oda.

A hajunkat nyírassuk meg egy kicsit, jót tesz a hajnak, mert így eltávolítjuk az elhalt, kiszáradt hajvégeket. Jótékony hatással van a pakolás is, és a fejmasszázs is, melyre használjunk a hajtípusunknak megfelelő szérumot. Újítsuk meg hajszínünket is, és tegyük csillogóbbá. Otthon például leöblíthetjük citromlével – ez a kezelés főleg ilyenkor, a nyár után ajánlatos. Már most elkezdhetjük a vitaminszedést – a hajápolás szempontjából elsősorban a cink fogyasztása ajánlatos.

Nyáron sokat jártunk mezítláb, vagy betopóban, ezt bizony sarkunk bőre megszenvedte: szárazzá és berepedezetté vált. Fürdés után óvatosan reszelgessük a sarok bőrét habszivaccsal, és rendszeresen kenjük be a megfelelő lábápoló krémmel, vagy zsírosabb vazelinnal.

A napok egyre rövidebbek lesznek, s a természet nemsokára ismét megmutatja nekünk őszi pompáját. Gyönyörködhetünk az ezerszínű falevelekben, és élvezhetjük azt a megnyugvást, amit a télre készülődő természet nyújt nekünk. Engedjük be ezt a nyugalmat lelkünkbe is. A langyos őszi napokat kihasználva sétáljunk a természetben, és lélegezzünk mélyeket. A földből áramló energia elég erős ahhoz, hogy mi is kapjunk belőle nyugalmat és erőt.

Légmentesen zárjuk be az ajtót a depresszió elől, amely a rövidülő napok miatt észrevétlenül kerít bennünket a hatalmába! Mindig leljük örömünket abban, amit éppen csinálunk, leljük örömünket az életből.

Békés őszi napokat kívánok!



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Mit tegyünk a neszesszerbe?

Tilajcsík Dóra

A szépségipar folyamatosan újabbnál újabb vívmányokkal áll elő, amelyek azt hivatottak segíteni, hogy megjelenésünk a lehető legtökéletesebb legyen.

2019.2.12.    5


Gyorstippek a csinos külsőért

Nőként minden reggel ugyanazt a rutint csináljuk végig a fürdőszobában - ám sajnos ennek vannak kellemetlen, sőt néha egyenesen praktikátlan és időigényes részei is.

2019.1.26.    2


Szépségtippek a királyi udvarból

Tilajcsík Dóra

Meghan Markle elvált amerikai színésznőből lett Megán sussexi hercegné, amikor a windsori kastély kápolnájában kimondta a boldogító igent Harry hercegnek tavaly márciusban.

2019.1.11.    5


Arcápolás télen

Palkó Emese

A téli időszakban arcbőrünk fokozottabb odafigyelést igényel. Hiszen az egyre hidegebb hőmérséklet nagyon megviseli arcbőrünket. Jótanácsok következnek.

2019.1.8.    13


Otthoni fürdőzés

Both Tímea

A fürdés egyidős az emberiséggel, kapcsolódik az emberi kultúra mindennapjaihoz.

2018.12.16.    11


Kézápolási kisokos

Tilajcsík Dóra

„Ha kíváncsi vagy egy nő valódi korára, nézd meg a kezét!“ Hangzik az ismert mondás, és az állítás egyáltalán nem áll messze az igazságtól.

2018.11.25.    2


Testápolás illóolajakkal

Both Tímea

Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.

2018.11.10.    12


Nyaralás utáni bőrápolás

Both Tímea

Tanácsainkkal szeretnénk megtanítani az olvasót a tudatos bőrápolásra, szépségápolásra, nőiességének megtartására.

2018.9.20.  3    11


A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2018.6.25.    11


Egészséges élet, fiatalos arcbőr

Both Tímea

Megfogadandó tippek az ránctalan sima bőrért. (1. rész)

2018.3.6.    4


Szépségtörténelem(3)

Jády Mónika

A forradalmi változásokat a szépségtörténelemben az 1905-ös év hozta meg.

2017.11.20.    2


Szépségtörténelem(2)

Jády Mónika

A férfiakra vonatkozó szépségminta a történelem folyamán nem sokat változott (széles váll, izmos lábak, feszes test).

2017.10.15.    7