Testápolás
Ősszel és télen több figyelmet kell szentelnünk testünk ápolására, mint más évszakokban.
A szeles, hideg időjárás és a fűtött lakás levegője egyaránt problémákat okozhat, ezért nem árt, ha ilyenkor több gondot fordítunk a bőrápolásra. A száraz, hideg levegő hatására érdessé, viszketőssé válhat bőrünk, mivel csökken a bőr nedvességtartalma, de a pórusok összehúzódásával a faggyútermelés is csökken. Tehát a nedvesség pótlása mellett további ápolásra van szükség. A száraz, érzékeny bőrű, allergiára hajlamos emberek még több odafigyelést és ápolást igényelnek.
Az arcon a védőréteg vékonyabb, az időjárás viszontagságainak kevésbé tud ellenállni, mint például a jó meleg kesztyűbe bújtatott kezünk. Használhatjuk télen a zsírosabb éjszakai krémünket nappalra is. A gabonaféléket (búza, árpa) tartalmazó készítmények erősítik a bőr szerkezetét, védőréteget képeznek a bőrön, mely magába zárja a nedvességet. Puhábbá, bársonyosabbá varázsolják bőrünket. Figyeljünk arra, milyen összetevőket tartalmaz a krémünk. Megfelelőek azok, melyek növényi olajokat, vitaminokat is tartalmaznak.
Jobb, ha kerüljük az alkoholtartalmú tonikokat, arcszeszeket, mert azok teljesen zsírtalanítják a bőrt, helyettük ajánlatosabb ilyenkor az arctisztító, arclemosó tej. Az arcradírozást is ritkábban végezzük és inkább finomabb, apróbb peelinget válasszunk.
A lábápolásról se feledkezzünk meg! Egy meleg, lazító lábfürdőzés alkalmával eltávolíthatjuk a bőrkeményedést (ne hagyjuk tavaszra-nyárra, amikor előkerülnek a nyitott cipők!). A fahéj tartalmú lábkrémek ápolják, és még kellemesen fel is melegítik lábunkat. Az esti lábfürdőzések mellett azért rendszeresen keressük fel a pedikűrösünket!
Biztosan sokan tapasztalták már, hogy télen hamarabb kiszárad a kézfej bőre, sőt néha még be is repedezik. Kezeinket is védjük a kiszáradástól! Télen mindig viseljünk kesztyűt (tanulhatunk a francia nőktől, akik egész évben viselnek kesztyűt, így védik kezük bőrét a korai öregedéstől), és minden áldott este kenjük be kézkrémmel. Emellett a heti egyszeri olívaolaj- vagy parafinpakolás is jótékony hatású. Ha bőrünk nem jut hozzá a megfelelő tápláló, hidratáló anyagokhoz, annak előbb-utóbb látható jelei lesznek, a sejtek idő előtt öregszenek. A bőr egészségét, feszességét próbáljuk természetes anyagokkal megőrizni. A méregdrága krémek, bőrápoló termékek használatával nem mindig érjük el a kívánt eredményt, hatásuk messze elmarad attól, amit a reklámban ígérnek.
Talán ezért is növekszik a természetes alapanyagokból készült termékek népszerűsége. Amellett, hogy a zöldség- és gyümölcspakolások üdítően hatnak a bőrünkre, elfogyasztva belülről is szépítenek. A pakolások közül ajánlatos a méz-, kamilla- és mandulatejes pakolások, melyek fokozzák a bőr üdeségét és frissességét.
Hozzászólások
A rovat további cikkei
Tartós szépségápolási megoldások
Az igény a rendezett, esztétikus megjelenésre nem csökken: minden nap szeretnénk frissen, kipihenten és magabiztosan kilépni az ajtón. Tippjeink a cikkben olvashatók!
2026.2.4.
A tél kedvenc bőrápolási trendje
A tél beköszöntével bőrünk is reagál a hűvös, száraz levegőre, hiszen a fagyos szél és a fűtött szobák szárítják és gyengítik természetes védőrétegét. Ám a hideg hónapok sem állhatják útját a ragyogó bőrnek!
2026.1.29.
Kézápolási kisokos
„Ha kíváncsi vagy egy nő valódi korára, nézd meg a kezét!“ Hangzik az ismert mondás, és az állítás egyáltalán nem áll messze az igazságtól.
2026.1.14. 2
Bőrápolás, smink, parfüm
Kozmetika nagyker? Itt minden egy helyen beszerezhető! Az illatok és a szépítkezés művészete egyidős az emberi civilizációval, mégis napjainkban éli aranykorát, amikor az önkifejezés és az öngondoskodás alapvető részévé vált.
2026.1.13.
Arcápolás télen
A téli időszakban arcbőrünk fokozottabb odafigyelést igényel. Hiszen az egyre hidegebb hőmérséklet nagyon megviseli arcbőrünket. Jótanácsok következnek.
2026.1.8. 1 13
Amit a szemhéjplasztikáról tudni kell
Az egyik legártalmatlanabb, de leghasznosabb plasztikai beavatkozás a szem körüli területen. Kérdések és válaszok.
2025.12.8.
Szívből jövő meglepetések
Egy csepp kreativitás, egy csipet szeretet: alábbi cikkünkben kézzel készített karácsonyi ajándékötleteket ajánlunk.
2025.12.4.
Téli bőrproblémák
Hogyan lehet télen is puha és egészséges a bőrünk? Mi mindenre figyeljünk? Krémek, vitaminok, kezelések. Tippek és tanácsok.
2025.12.4.
Tippek őszkezdetre
Tele vagyunk élményekkel, pezsgünk a nyári szabadság energiájától, de hamarosan itt az ideje, hogy visszatérjünk a megszokott ritmusunkhoz. Kezdődik az iskola és a nyári szabadságolások után ismét felpörög a munka világa is.
2025.9.1. 1
Endolift lézeres kezelés – bőrfeszesítés műtét nélkül orvosesztétikai környezetben
Sokan vágynak feszesebb, fiatalosabb arcbőrre vagy formásabb testkontúrokra, de nem szívesen vállalják a sebészi beavatkozásokkal járó kockázatokat, fájdalmat és hosszas lábadozást.
2025.7.31.
Otthoni lábápolás
Lábaink a nyári időszakban nem csupán praktikus szerepet töltenek be, hanem meg is mutatjuk azokat a világnak. Hogyan ápoljuk, hogy szebbek legyenek? Tippek a cikkben.
2025.7.29.
Hajunk és bőrünk a kánikulában
Így maradhat egészséges a hajunk és a bőrünk a közeledő nyári kánikulában is.
2025.6.21.