Ne hagyd (el) magad!


Faar Ida  2014.3.13. 3:19

Vannak élethelyzetek, amikor az ember legszívesebben behúzódna a legkisebb falrepedésbe, és évekre bebábozódna.

Helyzetek, amikor megalázottnak, eltiportnak, értéktelennek érzi magát, telve van fájdalommal, lemondással, reménytelenséggel. Amikor úgy érzi, csak bántja a világ, ellenére esküdtek az emberek, mindenki rosszat akar, és szinte ledarálja az élet.

Nos, pont ez az a pillanat, amikor nem szabad feladni! Ilyenkor ne hagyjuk magunkat!

• Ne okozzunk bánatot szeretteinknek, barátainknak azzal, hogy szomorúnak látnak. Ők mindig mellettünk állnak, számíthatunk a támogatásukra minden helyzetben, bízzunk hát bennük! Ne szerezzünk örömet ellenlábasainknak azzal, hogy gyengének és sebezhetőnek láthatnak!

• Ha engedjük, hogy elhatalmasodjon rajtad a búskomorság, pokolian nehéz lesz kikecmeregni belőle. Ne sajnáljuk önmagunkat – attól, még nem oldódnak meg a problémáik, csak a feszültség lesz nagyobb. Lépjünk túl a sérelmeken – nem könnyű feladat, de nem is lehetetlen. Minél hamarabb lezárjuk a múltat, annál hamarabb lerázzuk a negatív érzéseket, és annál könnyebben regenerálódunk.

• Ne féljünk a jövőtől! Az, hogy most mélyponton vagyunk, nem jelenti azt, hogy ez továbbra is így marad. Tegyünk meg mindent a jobb közérzetért! (Egy csésze finom tea, illatos gyertya gyújtása, egy jó könyv vagy film, egy kávé a barátnővel, stb.)

• Adjunk időt magunknak! Ha túlságosan türelmetlenek vagyunk, és egy-két nap alatt akarunk új életet kezdeni, biztosan kudarcba fullad a próbálkozás! Legyünk nyitottak az új benyomásokra – próbáljunk ki új tevékenységeket, élethelyzeteket!

• Tanuljunk meg alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez. Minél rugalmasabban kezeljük a szembejövő problémákat, annál hamarabb túl lehet jutni rajtuk.

• Ne siránkozzunk! A folytonos panaszkodás csak megerősíti a negatív érzéseket. Mindennek megvan a maga oka. Ha más nem, akkor az, hogy tanulhatunk belőle, és legközelebb már felkészültebben ér minden.

• Ne aggodalmaskodjunk, és ne vetítsük előre a negatív végkifejletet, mert ez valóban bevonzza a rosszat!

• Éljünk a jelenben, hiszen csak e fölött rendelkezhetünk a legnagyobb mértékben.

• Mindig törekedjünk arra, hogy átlássuk a helyzetet! Amíg ez nem sikerül, addig újra és újra ugyanazokkal a problémákkal fogunk szembesülni. Legyünk kitartóak és türelmesek! Biztos, hogy előbb vagy utóbb minden megoldódik, minden jóra fordul.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Tíz érdekesség a kézilabdáról

A kézilabda, mint labdajáték egy népszerű sport.

2020.1.2.   


Az online társkeresés előnyei

Milyen előnyei vannak az online társkeresésnek? Az ismerkedés világa igen nagyot fordult az elmúlt évtizedekben.

2019.12.19.   


Kell-e nekünk? (X)

PR-cikk

Kell-e nekünk a karácsonyi ajándékvásárlási láz?

2019.12.19.   


Hogy kellemesen teljen az ünnep

Faar Ida

Megint eltelt egy esztendő, ismét apró fények gyúlnak a sötét utcákon.

2019.12.17.   


Miként segíthet a párterápia?

Egy párkapcsolat rendkívül érzékeny dolognak számít. Elég egyetlen negatív tényező és máris kibillenhet még a legharmonikusabb kapcsolat is az egyensúlyából.

2019.9.11.   


Hüvelykujj

Póda Erzsébet

Vajon melyik a kezünk leggyakrabban használt ujja manapság?

2019.5.5.   


Művészek vagyunk

Oriskó Renáta

Egy valami közös bennünk, művészek vagyunk, az élet művészei.

2019.4.29.   


Esély a jófiúknak

Joó Fruzsina

A női szívekért versenyző pasik közül általában a rosszfiúk kerülnek ki győztesen.

2019.4.28.   


A nők közötti barátság

Póda Erzsébet

A női barátságok különleges kapcsolatok: áthatja őket a jellegzetes női gyengédség. Nem is csoda, hiszen számukra fontosak az érzelmek.

2019.3.22.    24


Kiszállni a komfortzónából!

Dienes Mirtill

Sok munkáltató panaszkodik, hogy a fiatalabb generáció csak 1-2 évig marad egy munkahelyen, majd továbbállnak. Ha nem találnak már motivációt, nem sokat tétováznak.

2019.1.10.    13


Asztaldíszek gyorsan

Palkó Emese

Szuper gyorsan elkészíthető adventi asztaldíszek mindenkinek!

2018.12.5.    22


Takarékos vásárlás

Így spórolj pénzt, miközben vásárolsz! Vásárlási szokásaink, motivációink meglehetősen szerteágazóak lehetnek...

2018.11.15.    2