Ne hagyd (el) magad!


Faar Ida  2014.3.13. 3:19

Vannak élethelyzetek, amikor az ember legszívesebben behúzódna a legkisebb falrepedésbe, és évekre bebábozódna.

Helyzetek, amikor megalázottnak, eltiportnak, értéktelennek érzi magát, telve van fájdalommal, lemondással, reménytelenséggel. Amikor úgy érzi, csak bántja a világ, ellenére esküdtek az emberek, mindenki rosszat akar, és szinte ledarálja az élet.

Nos, pont ez az a pillanat, amikor nem szabad feladni! Ilyenkor ne hagyjuk magunkat!

• Ne okozzunk bánatot szeretteinknek, barátainknak azzal, hogy szomorúnak látnak. Ők mindig mellettünk állnak, számíthatunk a támogatásukra minden helyzetben, bízzunk hát bennük! Ne szerezzünk örömet ellenlábasainknak azzal, hogy gyengének és sebezhetőnek láthatnak!

• Ha engedjük, hogy elhatalmasodjon rajtad a búskomorság, pokolian nehéz lesz kikecmeregni belőle. Ne sajnáljuk önmagunkat – attól, még nem oldódnak meg a problémáik, csak a feszültség lesz nagyobb. Lépjünk túl a sérelmeken – nem könnyű feladat, de nem is lehetetlen. Minél hamarabb lezárjuk a múltat, annál hamarabb lerázzuk a negatív érzéseket, és annál könnyebben regenerálódunk.

• Ne féljünk a jövőtől! Az, hogy most mélyponton vagyunk, nem jelenti azt, hogy ez továbbra is így marad. Tegyünk meg mindent a jobb közérzetért! (Egy csésze finom tea, illatos gyertya gyújtása, egy jó könyv vagy film, egy kávé a barátnővel, stb.)

• Adjunk időt magunknak! Ha túlságosan türelmetlenek vagyunk, és egy-két nap alatt akarunk új életet kezdeni, biztosan kudarcba fullad a próbálkozás! Legyünk nyitottak az új benyomásokra – próbáljunk ki új tevékenységeket, élethelyzeteket!

• Tanuljunk meg alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez. Minél rugalmasabban kezeljük a szembejövő problémákat, annál hamarabb túl lehet jutni rajtuk.

• Ne siránkozzunk! A folytonos panaszkodás csak megerősíti a negatív érzéseket. Mindennek megvan a maga oka. Ha más nem, akkor az, hogy tanulhatunk belőle, és legközelebb már felkészültebben ér minden.

• Ne aggodalmaskodjunk, és ne vetítsük előre a negatív végkifejletet, mert ez valóban bevonzza a rosszat!

• Éljünk a jelenben, hiszen csak e fölött rendelkezhetünk a legnagyobb mértékben.

• Mindig törekedjünk arra, hogy átlássuk a helyzetet! Amíg ez nem sikerül, addig újra és újra ugyanazokkal a problémákkal fogunk szembesülni. Legyünk kitartóak és türelmesek! Biztos, hogy előbb vagy utóbb minden megoldódik, minden jóra fordul.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Évszakváltás –ruhatárcsere

Huszár Ágnes

Melyik nő ne ismerné az érzést, amikor áll a ruhás szekrény előtt, és nem talál kedvére való göncöt, amelyet felvehetne.

2018.9.4.    4


Arcunk elárulja, milyenek vagyunk

Emberként nem vagyunk egyformák, maximum hasonlíthatunk egymásra.

2018.7.18.    1


Szégyen

Magyar Anett

Számtalan estém ért úgy véget, hogy megvertek. Abban reménykedtem, hogy a férjemnek ízlik a vacsora, hogy a szeretőjétől úgy tér haza, hogy kielégült, és az ágyba vágyik, aludni. Akkor elmaradna a verés, a fájdalom. (Olvasónk írása a felhívásunkra érkezett.)

2018.7.17.  3    40


Változtassunk!

Rajczi Viktória

Mindenki számára eljöhet a pillanat, mikor úgy érzi: lezárult életének egy szakasza.

2018.7.12.    42


Álmaink nem hazudnak

Póda Erzsébet

Életünk egyharmadát alvással töltjük. Az alvás egy misztikus birodalomba vezet minket: az álmok tündéri vagy lidérces világába.

2018.6.15.    46


Hogyan éljük túl a szakítást?

Faar Ida

A szerelem olyan, mint a háború: egyszerűen, és könnyedén kezdődik, és kínok között sok áldozatot követelve ér véget.

2018.6.13.    21


9 tipp az anyagi stabilitásra

Faar Ida

Pénz. Mindennek az alfája és ómegája, a világ mozgatórugója – hiánya (állítólag a sokszoros megléte is) sok-sok gond és aggodalom forrása.

2018.4.13.    5


A nők közötti barátság

Póda Erzsébet

A női barátságok különleges kapcsolatok: áthatja őket a jellegzetes női gyengédség. Nem is csoda, hiszen számukra fontosak az érzelmek.

2018.2.4.    24


7 tipp a stresszmentes reggelekért

Faar Ida

Vannak napok, amikor arra ébredünk, hogy azt sem tudjuk, a hét melyik napja köszöntött ránk.

2018.1.9.    7


Jobb formában

Jády Mónika

Kicsit nehéz a dolgunk, így, ünnepek után... Viszont mindenképpen jó, ha odafigyelünk az életmódunkra.

2018.1.7.    16


Takarítási mánia

Faar Ida

Már két teljes órája nála ülök, de nem jutottunk semmire.

2017.11.6.  1    12


Hogyan adjuk el gyorsan lakásunkat?

Nem mindegy, hogyan látunk hozzá lakásunk eladásának, hogy az vonzó legyen az érdeklődők számára.

2017.9.22.    4