A plus size jógamester

Oriskó Renáta  2015.6.30. 0:27

Mert a jóga mindenkié...

Jessamyn Stanley pluszkilói ellenére is bátran jógázik. Egy nő, aki megcáfolja a tökéletes jógatestről kialakított elképzelést. Hiszen mit is gondolunk, hogy néz ki egy jógamester? Vékony, szálkás, izmos test – így.
Jessamyn lerombolja ezt a sztereotípiát és bebizonyítja, hogy duciként is megállja a helyét jógaoktatóként.


Jessamyn 27 éves, az észak-karolinai Durhamben él és 2011 óta a jóga szerelmese. Sikeres oktató, aki blogot vezet, és az instagramra is rendszeresen tölt fel magáról képeket különböző jógapozíciókban. Mi több, mára több mint 55 000 követője van. Képei és bejegyzései inspirálóak és igazolják, hogy nem az alakunk határozza meg, kik vagyunk, vagy kivé válhatunk. A plus size jógamester nemcsak az egyes jóga-pózokat, ászanákat mutatja be, hanem pozitív bejegyzéseivel motivál, tippeket, tanácsokat ad az életből vett példákra alapozva.

Tisztában van társadalmunk előítéleteivel, amelyek azt sugallják, hogy túlsúlyosnak lenni rossz, hiszen megbámulnak az utcán, nehezebben fogadnak el. Egy szó mint száz, a túlsúly megnehezíti az érvényesülést. „Az egyetlen dolog, amit kontrollálni tudsz az az, hogyan reagálsz minderre. Mindig azt mondom a nőknek, hogy szabaduljanak meg a negatív gondolatoktól, mert azok felelősek a boldogtalanságért. Az egyetlen ember, aki képes kontrollálni azt, milyen tapasztalatokat szerzel életed során, te magad vagy. A cél, rátalálni arra, aki igazából vagy és megérteni, hogy nem a tested áll az utadban, hanem az elméd” – mondja. Az oktató órai is ebben a pozitív szemléletben telnek, ahol nem az a kérdés, hogy néz ki az ember jóga közben, hanem hogy érzi magát jóga közben.

*

Jessamyn Stanley egy pozitív példa arra, hogy sikerességünket nem az alakunk vagy a ruhaméretünk határozza meg, hanem elhivatottságunk, szorgalmunk és kitartásunk. Hogy egyes korlátaink csak gondolataink eredményei, s ahogy létrehoztuk őket, úgy képesek is vagyunk megszabadulni tőlük. Az ő blogja inspirál és bebizonyítja, hogy a jóga áldásos hatásairól senkinek sem kell lemondania, legyen bármilyen az alakja, akár sovány, akár teltkarcsú. Ahogy a plus size jógamester mondja: „A jóga mindenkié!”

Forrás:
www.boredpanda.com
www.jessamynstanley.com

Hozzászólások

@

Küldés