A szép bőrért
Bizony, vannak olyan pillanatok, amikor nem érezzük jól magunkat a bőrünkben: nyugtalanok, feszültek, fáradtak vagyunk.
A baj nem jár egyedül, hiszen ez az állapot elsőként az arcunkon rajzolódik ki. A sápadt bőr, a homályos tekintet, a szem- és szájszöglet apró ferde ráncai mind-mind árulkodó jelek. Az arcvonások megnyugtatásának és a jó közérzet visszanyerésének remek eszköze az akupresszúra.
Az akupresszúra, a világ egyik legrégibb és legszélesebb körben elterjedt gyógymódja. Bizonyos kiválasztott pontok célirányos nyomását vagy masszírozását jelenti. Mutató- vagy középső ujjunkat helyezzük erőteljesen a jelölt pontra, és számoljunk magunkban lassan hétig. Engedjük a nyomást, de ujjunk továbbra is érintse a pontot – számoljunk ötig, majd ismételjük meg a folyamatot háromszor-négyszer.
Ne feledjük, hogy az arcbőr kényesebb, mint a test többi része, így gyengéden masszírozzuk, és soha ne alkalmazzunk túl nagy nyomást.
1. Nyugtató hatású gyakorlat
Helye: A szemöldök között, az orrgyök középpontjában – ez a pont nyugtató és kiegyensúlyozó hatással van a bőrre, kitűnően alkalmas stressz, nyugtalanság és idegesség kezelésére.
2. Méregtelenít és erősít
Helye: Kétujjnyi távolságban a szemöldök fölött, a pupillák középpontjától húzott képzeletbeli egyenes mentén. Nyugtatja az arcvonásokat, fejfájás és fáradtság esetén jótékony hatású.
3. Sugárzó tekintet
Helye: a belső szemszögletben az orrnyereg mellett. A szemkörnyék bőrének rugalmasságát javítja.
4. A tündöklő mosolyért
Helye: Közvetlenül a szájszélek mellett. Ez a pont gondoskodik a szájszöglet apró ferde ráncainak kisimításáról, valamint az ajkak jobb vérkeringéséről.
Masszázs saját készítésű olajjal
Hozzávalók:
50 ml olívaolaj
5 csepp rozmaringolaj
5 csepp levendulaolaj
3 csepp fenyőolaj
1 csepp gerániumolaj
Öntsük a hozzávalókat egy sötét üvegbe, majd adjuk hozzá az olívaolajat, és jól keverjük össze. Zárjuk le az üveget légmentesen. Használhatjuk az olajkeveréket testmasszázshoz is. Az akupresszúra hatásosabb, ha előtte felfrissítjük az arcunkat.
Hozzászólások
A rovat további cikkei
Egészséges élet, fiatalos arcbőr
Megfogadandó tippek az ránctalan sima bőrért. (1. rész)
2019.3.11. 4
Mit tegyünk a neszesszerbe?
A szépségipar folyamatosan újabbnál újabb vívmányokkal áll elő, amelyek azt hivatottak segíteni, hogy megjelenésünk a lehető legtökéletesebb legyen.
2019.2.12. 5
Gyorstippek a csinos külsőért
Nőként minden reggel ugyanazt a rutint csináljuk végig a fürdőszobában - ám sajnos ennek vannak kellemetlen, sőt néha egyenesen praktikátlan és időigényes részei is.
2019.1.26. 2
Szépségtippek a királyi udvarból
Meghan Markle elvált amerikai színésznőből lett Megán sussexi hercegné, amikor a windsori kastély kápolnájában kimondta a boldogító igent Harry hercegnek tavaly márciusban.
2019.1.11. 5
Arcápolás télen
A téli időszakban arcbőrünk fokozottabb odafigyelést igényel. Hiszen az egyre hidegebb hőmérséklet nagyon megviseli arcbőrünket. Jótanácsok következnek.
2019.1.8. 13
Otthoni fürdőzés
A fürdés egyidős az emberiséggel, kapcsolódik az emberi kultúra mindennapjaihoz.
2018.12.16. 11
Kézápolási kisokos
„Ha kíváncsi vagy egy nő valódi korára, nézd meg a kezét!“ Hangzik az ismert mondás, és az állítás egyáltalán nem áll messze az igazságtól.
2018.11.25. 2
Testápolás illóolajakkal
Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.
2018.11.10. 12
Nyaralás utáni bőrápolás
Tanácsainkkal szeretnénk megtanítani az olvasót a tudatos bőrápolásra, szépségápolásra, nőiességének megtartására.
2018.9.20. 5 11
A napozás tökéletes kellékei
Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.
2018.6.25. 11
Szépségtörténelem(3)
A forradalmi változásokat a szépségtörténelemben az 1905-ös év hozta meg.
2017.11.20. 2
Szépségtörténelem(2)
A férfiakra vonatkozó szépségminta a történelem folyamán nem sokat változott (széles váll, izmos lábak, feszes test).
2017.10.15. 7