Málnával a simább bőrért


Tompa Orsolya  2015.9.21. 0:05

A málnának sok jótékony hatása van, ezen kívül rendkívül finom és marékszámra tudnánk enni akár egész évben.

A kor előrehaladtál mindenkin megjelennek az első ráncok, legyen az illető férfi vagy nő. A különbség annyi, hogy míg a férfiak többsége nem rohan azonnal ráncfeltöltésre, addig a nők nagy része szalad az orvoshoz botoxra, hogy mielőbb eltüntesse öregedésének első jeleit. A ráncfeltöltés azonban nemcsak veszélyes lehet, de egészségtelen is. Ha nem szeretnénk ráncokat, próbáljuk ki a természetes módszert és együnk sok málnát! A málna igen gazdag vitaminbomba szervezetünk számára, így segít megőrizni bőrünk szépségét. Persze nem biztos, hogy a nagy, mély ráncokat is nyom nélkül eltünteti, ám amikor még csak kezdődik a ráncosodás, könnyűszerrel elsimíthatja. A málna magas víztartalmának köszönhetően remekül hidratálja bőrünket.


A benne található antioxidánsok, C-vitamin, kalcium, kálium és magnézium pedig gátolja az öregedést és megkötik a szabadgyököket. A legjobb benne, hogy nemcsak akkor segít, ha megesszük. Külsőleg is hatékony. Fél marék málnát keverjünk össze fél evőkanál mézzel, reggelente vigyük fel arcbőrünkre, hagyjuk rajta 15 percig, majd távolítsuk el. Hidratáló és bőrszépítő hatású, és eltüntethetjük apró ráncainkat is.

A málnának azonban sok más jótékony hatása is van. Többek között erősíti az immunrendszert, segít megelőzni a rákos megbetegedéseket, remek lázcsillapító és vértisztító hatású. A-vitaminjának köszönhetően javítja látásunkat, és csillapítja a vérzéseket is, pektin tartalma pedig emésztésünket javítja. Alkalmazható még másnaposság ellen, cukorbetegség, húgyúti panaszok, meghűlés és rovarcsípés utáni duzzanatok esetén is.

Készíthetünk belőle lekvárt, teát, levest és a süteményekben is nagyon ízletes. A lényeg, hogyha málnát fogyasztunk, együk nyersen és frissen, mert így fejti ki a legjobban hatását.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

A sminkecset használata

Hogyan használjuk az egyes sminkecset-típusokat helyesen? Tippjeink!

2022.6.28.   


A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2022.6.28.    11


A tökéletes nyári alapozó

Tilajcsík Dóra

A nyári hőség nemcsak a vízfogyasztásunk mennyiségére, hanem külsőnk állapotára is hatással van.

2022.6.15.   


Levendula, a lila csoda

Levendula. Végtelen lila mezők, igazi mediterrán életérzés. Ez az első kép, amely beugrik, amikor ezt a szót halljuk.

2022.6.13.    13


Öt jó tanács a nyári alakunkért

PR-cikk

5 tanács ahhoz, hogy gyorsan formába hozd magad még a nyár előtt!

2022.5.20.   


Tavaszi megújulás

Így készítsd fel a bőröd a tavaszi megújulásra! Arctisztítás, toner, növényi kivonatok...

2022.3.9.   


Tanácsok téli hajápolásra

Számos tévhit kering arról, hogyan kell ápolni a hajat télen. Most megtudhatjuk, mit tanácsol a mesterfodrász.

2022.2.10.   


A szemkörnyék ápolása

Both Tímea

Minden életkorban más hatóanyag tartalmú kozmetikumokra van szüksége bőrünknek.

2021.12.7.    13


Használjunk illóolajat!

Csivre Kata

A hideg, őszi napok közeledtével bizony visszahúzódunk a jó meleg lakásba. Az ősz azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy a sötétséggel együtt a rosszkedv is beköszönt. Sőt!

2021.10.22.   


A ragyogó haj titka

Természetes hajápolás a ragyogó hajkoronáért. Mit tegyünk, hogy csodás legyen?

2021.9.6.   


Mi kell a hajnövesztéshez?

PR-cikk

A hajnövesztéshez nemcsak türelem kell. Nézzük csak, még mi más!

2021.7.15.   


Kényelmes magassarkú

PR-cikk

Vajon létezik olyan magassarkú cipő, amiben nem okoz gondot a járás?

2021.6.16.