Málnával a simább bőrért


Tompa Orsolya  2015.9.21. 0:05

A málnának sok jótékony hatása van, ezen kívül rendkívül finom és marékszámra tudnánk enni akár egész évben.

A kor előrehaladtál mindenkin megjelennek az első ráncok, legyen az illető férfi vagy nő. A különbség annyi, hogy míg a férfiak többsége nem rohan azonnal ráncfeltöltésre, addig a nők nagy része szalad az orvoshoz botoxra, hogy mielőbb eltüntesse öregedésének első jeleit. A ráncfeltöltés azonban nemcsak veszélyes lehet, de egészségtelen is. Ha nem szeretnénk ráncokat, próbáljuk ki a természetes módszert és együnk sok málnát! A málna igen gazdag vitaminbomba szervezetünk számára, így segít megőrizni bőrünk szépségét. Persze nem biztos, hogy a nagy, mély ráncokat is nyom nélkül eltünteti, ám amikor még csak kezdődik a ráncosodás, könnyűszerrel elsimíthatja. A málna magas víztartalmának köszönhetően remekül hidratálja bőrünket.


A benne található antioxidánsok, C-vitamin, kalcium, kálium és magnézium pedig gátolja az öregedést és megkötik a szabadgyököket. A legjobb benne, hogy nemcsak akkor segít, ha megesszük. Külsőleg is hatékony. Fél marék málnát keverjünk össze fél evőkanál mézzel, reggelente vigyük fel arcbőrünkre, hagyjuk rajta 15 percig, majd távolítsuk el. Hidratáló és bőrszépítő hatású, és eltüntethetjük apró ráncainkat is.

A málnának azonban sok más jótékony hatása is van. Többek között erősíti az immunrendszert, segít megelőzni a rákos megbetegedéseket, remek lázcsillapító és vértisztító hatású. A-vitaminjának köszönhetően javítja látásunkat, és csillapítja a vérzéseket is, pektin tartalma pedig emésztésünket javítja. Alkalmazható még másnaposság ellen, cukorbetegség, húgyúti panaszok, meghűlés és rovarcsípés utáni duzzanatok esetén is.

Készíthetünk belőle lekvárt, teát, levest és a süteményekben is nagyon ízletes. A lényeg, hogyha málnát fogyasztunk, együk nyersen és frissen, mert így fejti ki a legjobban hatását.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

A szemkörnyék ápolása

Both Tímea

Minden életkorban más hatóanyag tartalmú kozmetikumokra van szüksége bőrünknek.

2019.12.4.    13


Kézápolási kisokos

Tilajcsík Dóra

„Ha kíváncsi vagy egy nő valódi korára, nézd meg a kezét!“ Hangzik az ismert mondás, és az állítás egyáltalán nem áll messze az igazságtól.

2019.11.23.    2


Tartós hajbeültetés nőknek

PR-cikk

A hajhullás, a hajritkulás vagy a haj szerkezetének megváltozása előbb vagy utóbb szinte mindenkit érint valamilyen formában.

2019.11.8.   


Csináld magad arckrémek

Busai Hajnalka Lilla

Természetes és hatékony, könnyen elkészíthető arckrémek receptjei minden bőrtípusra.

2019.10.28.    4


Kozmetikumok a kamrából

Kiss Adrienn Éva

Ősszel kiemelten fontos bőrünk ápolása, hiszen hideg hónapok következnek.

2019.10.26.    29


Bőrünk ősszel

A kellemes megjelenést minden korban a jó közérzet és az egészség jelének tartották. Ennek pedig fontos feltétele a helyes bőrápolás.

2019.10.17.   


Ghána kincse

Joó Fruzsina

A sheavaj, vagy más néven karitévaj, egy nő fürdőszobájából sem hiányozhat!

2019.10.10.   


A ragyogó haj titka

Természetes hajápolás a ragyogó hajkoronáért. Mit tegyünk, hogy csodás legyen?

2019.7.26.   


A tökéletes nyári alapozó

Tilajcsík Dóra

A nyári hőség nemcsak a vízfogyasztásunk mennyiségére, hanem külsőnk állapotára is hatással van.

2019.7.12.   


A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2019.6.28.    11


Sminkeltávolítási kisokos

Tilajcsík Dóra

A kutatások legfrissebb adatai szerint a világ női populációjának 73%- a sminkeli magát naponta...

2019.6.26.   


Hozzuk formába magunkat!

PR-cikk

Közeledik a nyár és vele együtt a bikiniszezon is! Nincs sok idő hátra, de még mindig nem késő.

2019.5.9.