Nap, tavasz, szépségápolás


Olinka Seregi  2008.3.31. 8:15

A tavasz mindegyikünkben más-más érzéseket kelt.

Sokan vidáman élvezik a melegebb időjárást, mások éppenséggel tavaszi fáradtsággal küszködnek. Álmosak, kedvetlenek, nehezen fognak hozzá tennivalóikhoz. A legtöbben úgy érezzük, mintha a tél az összes energiánkat kiszívta volna belőlünk, vagy mintha megöregedtünk volna. A téli fagyos időjárás kiszárította a bőrünket, láthatóbbá tette ráncainkat. Mivel a napsütés hiánya miatt sápadtabbak lettünk, használjunk több arcfestéket, púdert. Ha nem viseltünk egész télen át kesztyűt, és nem krémeztük rendszeresen, akkor bizony a kezünk bőre is szárazabb, repedezett. És amikor fésülködünk, kétségbeesetten vesszük észre, mennyire hull a hajunk...

A hajhullás azonban ne aggasszon bennünket, mert ősszel és tavasszal természetes „jelenség“. Ha viszont rendellenesen nagy mértékű hajhullást tapasztalunk, lehet, hogy nem ártana felkeresni a bőrgyógyászt. Az okok különbözőek lehetnek: a stressz például sok esetben hozzájárul a hajhullás kialakulásához, okozhat bőrpirosodást, korpásodást, idegesítő fejbőr viszketést. De az ok lehet komolyabb megbetegedés, bizonyos gyógyszerek hosszantartó szedése (ilyen például a pajzsmirigymegbetegedés), vagy vitaminhiány. Ha az az érzésünk, hogy erőteljesebben a hajhullás, mint általában, használjunk jó minőségű hajhullást gátló sampont, szedjünk vitaminokat és cinket, s minden nap igyunk meg egy pohár csalánteát. Jótékony hatású a hajnövést serkentő tonik használata is (jó tapasztalatok vannak a Biohair termékcsaláddal).

Arcbőrünkre használjunk hidratáló krémeket, vagy olyan krémeket, amelyek bizonyos százalékban olajat is tartalmaznak. Szedjünk E-vitamint, amely lassítja a sejtek öregedését, és D-vitamint, hogy bőrünk sápadtsága eltűnjön. Kezünket fürdessük finom parafinfürdőben, melynek kellemes hatása azonnal érezhető, és rendszeresen használjuk kézápoló krémet. És ami még nagyon fontos: sütkérezzünk a tavaszi napocska sugaraiban. Igaz, hogy állandó időhiányban szenvedünk, de tegyük az időt az „ellenségünk“ helyett a barátunkká! Csak rajtunk múlik, miként bánunk vele. Van aki ezer dolgot is elvégez ugyanannyi idő alatt, míg mások csak álmélkodnak, vagy elvesztegetik az idejüket. Az időt nem tudjuk megállítani, viszont tőlünk függ, mivel és hogyan töltjük. Nem azon kell sopánkodni, milyen gyorsan telik, hanem arra kell törekedni, miként tudjuk kihasználni a lehető leghasznosabban. Az idő nekünk dolgozik – ha így akarjuk! Tisztában vagyok vele, mennyi a tennivalónk: munka, háztartás, gyerekek, értekezletek, vállalkozás... Ez mind idő-idő-idő! De biztos hogy találunk időt saját magunk számára is. Ha akad egy kis szabadidőnk, azonnal használjuk ki: tornázzunk, vagy foglalkozzunk a hobbinkkal. Változtassuk meg a hozzáállásunkon, és megváltozik körülöttünk minden!

Szép, napfényest tavaszt kívánok önöknek, sok napsütést, friss tavaszi szellőt, amely a bőrünket simogatja, elfújja a fáradtság érzését, s amelyre olyan nagy szükségünk van már a tél után! S ne feledjük: az idő nekünk dolgozik – de csak, ha mi így akarjuk!



Hozzászólások

@


Kapcsolódó cikkek

Tavaszi kényeztetés

Olinka Seregi

Itt a várva várt tavasz – megérdemlünk egy kis kényeztetést.

2006.4.2.   

A rovat további cikkei

A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2018.6.25.    11


Egészséges élet, fiatalos arcbőr

Both Tímea

Megfogadandó tippek az ránctalan sima bőrért. (1. rész)

2018.3.6.    4


A tenger árnyalatai

PR-cikk

Fehérneműk és lakáskiegészítők, nézzünk kicsit körül és válogassunk!

2018.2.11.    2


Szépségtörténelem(3)

Jády Mónika

A forradalmi változásokat a szépségtörténelemben az 1905-ös év hozta meg.

2017.11.20.    2


Testápolás illóolajakkal

Both Tímea

Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.

2017.11.13.    12


Szépségtörténelem(2)

Jády Mónika

A férfiakra vonatkozó szépségminta a történelem folyamán nem sokat változott (széles váll, izmos lábak, feszes test).

2017.10.15.    7


Bőrünk felkészítése a hűvösre

Both Tímea

Fordítsunk nagyobb gondot arcbőrünk és kezünk ápolására.

2017.10.14.    12


Szépségtörténelem(1)

Jády Mónika

Sok ezer évvel ezelőtt a szépség a buja, gömbölyded formákkal volt egyenlő. Ma a karcsúság a divat.

2017.9.23.    11


Nyaralás utáni bőrápolás

Both Tímea

Cikksorozatunkkal szeretnénk megtanítani az olvasót a tudatos bőrápolásra, szépségápolásra, nőiességének megtartására.

2017.9.9.    8


Csináld magad arckrémek

Busai Hajnalka Lilla

Természetes és hatékony, könnyen elkészíthető arckrémek receptjei minden bőrtípusra.

2017.8.28.    4


A szemkörnyék ápolása

Both Tímea

Minden életkorban más hatóanyag tartalmú kozmetikumokra van szüksége bőrünknek.

2017.6.2.    13