Nap, tavasz, szépségápolás


Olinka Seregi  2008.3.31. 8:15

A tavasz mindegyikünkben más-más érzéseket kelt.

Sokan vidáman élvezik a melegebb időjárást, mások éppenséggel tavaszi fáradtsággal küszködnek. Álmosak, kedvetlenek, nehezen fognak hozzá tennivalóikhoz. A legtöbben úgy érezzük, mintha a tél az összes energiánkat kiszívta volna belőlünk, vagy mintha megöregedtünk volna. A téli fagyos időjárás kiszárította a bőrünket, láthatóbbá tette ráncainkat. Mivel a napsütés hiánya miatt sápadtabbak lettünk, használjunk több arcfestéket, púdert. Ha nem viseltünk egész télen át kesztyűt, és nem krémeztük rendszeresen, akkor bizony a kezünk bőre is szárazabb, repedezett. És amikor fésülködünk, kétségbeesetten vesszük észre, mennyire hull a hajunk...

A hajhullás azonban ne aggasszon bennünket, mert ősszel és tavasszal természetes „jelenség“. Ha viszont rendellenesen nagy mértékű hajhullást tapasztalunk, lehet, hogy nem ártana felkeresni a bőrgyógyászt. Az okok különbözőek lehetnek: a stressz például sok esetben hozzájárul a hajhullás kialakulásához, okozhat bőrpirosodást, korpásodást, idegesítő fejbőr viszketést. De az ok lehet komolyabb megbetegedés, bizonyos gyógyszerek hosszantartó szedése (ilyen például a pajzsmirigymegbetegedés), vagy vitaminhiány. Ha az az érzésünk, hogy erőteljesebben a hajhullás, mint általában, használjunk jó minőségű hajhullást gátló sampont, szedjünk vitaminokat és cinket, s minden nap igyunk meg egy pohár csalánteát. Jótékony hatású a hajnövést serkentő tonik használata is (jó tapasztalatok vannak a Biohair termékcsaláddal).

Arcbőrünkre használjunk hidratáló krémeket, vagy olyan krémeket, amelyek bizonyos százalékban olajat is tartalmaznak. Szedjünk E-vitamint, amely lassítja a sejtek öregedését, és D-vitamint, hogy bőrünk sápadtsága eltűnjön. Kezünket fürdessük finom parafinfürdőben, melynek kellemes hatása azonnal érezhető, és rendszeresen használjuk kézápoló krémet. És ami még nagyon fontos: sütkérezzünk a tavaszi napocska sugaraiban. Igaz, hogy állandó időhiányban szenvedünk, de tegyük az időt az „ellenségünk“ helyett a barátunkká! Csak rajtunk múlik, miként bánunk vele. Van aki ezer dolgot is elvégez ugyanannyi idő alatt, míg mások csak álmélkodnak, vagy elvesztegetik az idejüket. Az időt nem tudjuk megállítani, viszont tőlünk függ, mivel és hogyan töltjük. Nem azon kell sopánkodni, milyen gyorsan telik, hanem arra kell törekedni, miként tudjuk kihasználni a lehető leghasznosabban. Az idő nekünk dolgozik – ha így akarjuk! Tisztában vagyok vele, mennyi a tennivalónk: munka, háztartás, gyerekek, értekezletek, vállalkozás... Ez mind idő-idő-idő! De biztos hogy találunk időt saját magunk számára is. Ha akad egy kis szabadidőnk, azonnal használjuk ki: tornázzunk, vagy foglalkozzunk a hobbinkkal. Változtassuk meg a hozzáállásunkon, és megváltozik körülöttünk minden!

Szép, napfényest tavaszt kívánok önöknek, sok napsütést, friss tavaszi szellőt, amely a bőrünket simogatja, elfújja a fáradtság érzését, s amelyre olyan nagy szükségünk van már a tél után! S ne feledjük: az idő nekünk dolgozik – de csak, ha mi így akarjuk!



Hozzászólások

@


Kapcsolódó cikkek

Tavaszi kényeztetés

Olinka Seregi

Itt a várva várt tavasz – megérdemlünk egy kis kényeztetést.

2006.4.2.   

A rovat további cikkei

A tökéletes nyári alapozó

Tilajcsík Dóra

A nyári hőség nemcsak a vízfogyasztásunk mennyiségére, hanem külsőnk állapotára is hatással van.

2019.7.12.   


A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2019.6.28.    11


Sminkeltávolítási kisokos

Tilajcsík Dóra

A kutatások legfrissebb adatai szerint a világ női populációjának 73%- a sminkeli magát naponta...

2019.6.26.   


Hozzuk formába magunkat!

PR-cikk

Közeledik a nyár és vele együtt a bikiniszezon is! Nincs sok idő hátra, de még mindig nem késő.

2019.5.9.   


Egészséges élet, fiatalos arcbőr

Both Tímea

Megfogadandó tippek az ránctalan sima bőrért. (1. rész)

2019.3.11.    4


Mit tegyünk a neszesszerbe?

Tilajcsík Dóra

A szépségipar folyamatosan újabbnál újabb vívmányokkal áll elő, amelyek azt hivatottak segíteni, hogy megjelenésünk a lehető legtökéletesebb legyen.

2019.2.12.    5


Gyorstippek a csinos külsőért

Nőként minden reggel ugyanazt a rutint csináljuk végig a fürdőszobában - ám sajnos ennek vannak kellemetlen, sőt néha egyenesen praktikátlan és időigényes részei is.

2019.1.26.    2


Szépségtippek a királyi udvarból

Tilajcsík Dóra

Meghan Markle elvált amerikai színésznőből lett Megán sussexi hercegné, amikor a windsori kastély kápolnájában kimondta a boldogító igent Harry hercegnek tavaly márciusban.

2019.1.11.    5


Arcápolás télen

Palkó Emese

A téli időszakban arcbőrünk fokozottabb odafigyelést igényel. Hiszen az egyre hidegebb hőmérséklet nagyon megviseli arcbőrünket. Jótanácsok következnek.

2019.1.8.    13


Otthoni fürdőzés

Both Tímea

A fürdés egyidős az emberiséggel, kapcsolódik az emberi kultúra mindennapjaihoz.

2018.12.16.    11


Kézápolási kisokos

Tilajcsík Dóra

„Ha kíváncsi vagy egy nő valódi korára, nézd meg a kezét!“ Hangzik az ismert mondás, és az állítás egyáltalán nem áll messze az igazságtól.

2018.11.25.    2