Szépítő aromaterápia
Nincs jobb annál, mint elmerülni a finom illatokban: megnyugtató, felfrissítő, ápoló és szépítő érzés.
Az aromaterápia kétféleképpen is hat. Először: az illóolajokat tartalmazó krémek, arcápolók, és tonikok a bennük található hatóanyagaik révén táplálják (és pl. aknés bőr esetében) gyógyítják a bőrt. Másodszor: nyugtató és stresszoldó hatásuk révén szépít bennünket.
Arckrémek
Saját magunk is készíthetünk arckrémeket. Előnyük, hogy a saját bőrtípusunkra készíthetjük el, valódi növényi olajokat használunk, míg a gyári készítmények gyakran ásványi eredetű olajat használnak. Az arckrémek alapanyagaként gyakran használt méhviaszt például kifehérítik, hogy természetes sárga színét megváltoztassák. Ráadásul a legtöbb ilyen termék illatát is szintetikus vegyszerek adják. Saját készítésű krémünk további előnye, hogy valóban természetes alapanyagú lesz -- és gazdaságosabb is.
A legjobb, ha kis mennyiségben „gyártjuk” saját krémünket, mert így készítve az illóolajok hatása kb. 3 hónap alatt megszűnik.
Hozzávalók:
Hidratálókrémet készítünk -- keverjünk össze 5 ml (egy kávéskanál) avokádóolajat és 15 ml (3 kávéskanál) mandulaolajat, 2 evőkanál reszelt méhviaszt, 20 ml desztillált vagy forralt vizet, és 8 cseppet az általunk kiválasztott illóolajból! Az olaj és a méhviasz arányán változtathatunk attól függően, hogy milyen sűrű krémet akarunk kapni.
Munkamenet:
Mérés előtt daraboljuk fel a méhviaszt, tegyük hőálló edénybe a bázisolajjal (avoádó- és mandulaolaj) együtt. Az edényt tegyük egy lábas vízbe, és melegítsük fel! Kevergessük, amíg a méhviasz megolvad! Vegyük ki a vízből, és adjuk hozzá a vizet és az illóolajat! Addig kevergessük, amíg krémszerű állagú nem lesz! Azonnal töltsük jól zárható, fertőtlenített üvegbe! Hűtés nélkül kb. egy hónapig eláll a minőség romlása nélkül.
Illóolajok, melyeket használhatunk:
Száraz bőrre: geránium, jázmin, szantálfa.
Normál bőrre: geránium, levendula, jázmin.
Zsíros bőrre: bergamot FKM, ciprus, geránium.
Érzékeny bőrre: kamilla, narancsvirág, rózsa.
Természetesen egyszerre több, az adott bőrtípusnak megfelelő, illóolajat is használhatunk, de ne lépjük túl az ajánlott mennyiséget.
Arcradír
Kitűnő bőrradírt is készíthetünk házilag a következő módon: 2 evőkanál joghurthoz (elpusztítja a kártékony baktériumokat) adjunk 1,5 kávéskanál zabpelyhet (eltávolítja a szennyeződéseket, és simává teszi a bőrt), valamint ½ kávéskanál korpát (mélyen a pólusokba szívódva eltávolítja a szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket).
A keverékhez adjunk 1-2 csepp illóolajat.
Száraz/normál bőrre:kamilla, geránium, szantálfa.
Zsíros bőrre: cédrus, bergamot FKM, geránium.
Öregedő bőrre: tömjén, mirha, szantálfa.
A száraz bőrűek mézet is tehetnek a készítményhez -- táplálja és puhítja a bőrt.
(A készítmény kb. 2 alkalomra elég, és egy hétig áll el a hűtőben. )
Ugyanígy készíthetünk arcpakolást is, csak ott az illóolajhoz alapnak 2-2 evőkanál zablisztet és joghurtot használjunk.
Foto: Mihály Krisztián
Hozzászólások
A rovat további cikkei
A tökéletes nyári alapozó
A nyári hőség nemcsak a vízfogyasztásunk mennyiségére, hanem külsőnk állapotára is hatással van.
2022.6.15.
Levendula, a lila csoda
Levendula. Végtelen lila mezők, igazi mediterrán életérzés. Ez az első kép, amely beugrik, amikor ezt a szót halljuk.
2022.6.13. 13
Öt jó tanács a nyári alakunkért
5 tanács ahhoz, hogy gyorsan formába hozd magad még a nyár előtt!
2022.5.20.
Tavaszi megújulás
Így készítsd fel a bőröd a tavaszi megújulásra! Arctisztítás, toner, növényi kivonatok...
2022.3.9.
Tanácsok téli hajápolásra
Számos tévhit kering arról, hogyan kell ápolni a hajat télen. Most megtudhatjuk, mit tanácsol a mesterfodrász.
2022.2.10.
A szemkörnyék ápolása
Minden életkorban más hatóanyag tartalmú kozmetikumokra van szüksége bőrünknek.
2021.12.7. 13
Használjunk illóolajat!
A hideg, őszi napok közeledtével bizony visszahúzódunk a jó meleg lakásba. Az ősz azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy a sötétséggel együtt a rosszkedv is beköszönt. Sőt!
2021.10.22.
A ragyogó haj titka
Természetes hajápolás a ragyogó hajkoronáért. Mit tegyünk, hogy csodás legyen?
2021.9.6.
Mi kell a hajnövesztéshez?
A hajnövesztéshez nemcsak türelem kell. Nézzük csak, még mi más!
2021.7.15.
Szépülő kismamáknak
Alábbi írásunk szépülni akaró várandós kismamáknak készült. Jó tanácsok rosszullét és egyebek kiküszöbölésére.
2021.6.3.
A szép bőr a legszebb filter
Fogadjuk el természetes külsőnket, hiszen egyediségünk tesz minket igazán gyönyörűvé...
2021.5.7.