Testápolás


Csivre Kata  2005.10.8. 17:55

Ősszel és télen több figyelmet kell szentelnünk testünk ápolására, mint más évszakokban.

A szeles, hideg időjárás és a fűtött lakás levegője egyaránt problémákat okozhat, ezért nem árt, ha ilyenkor több gondot fordítunk a bőrápolásra. A száraz, hideg levegő hatására érdessé, viszketőssé válhat bőrünk, mivel csökken a bőr nedvességtartalma, de a pórusok összehúzódásával a faggyútermelés is csökken. Tehát a nedvesség pótlása mellett további ápolásra van szükség. A száraz, érzékeny bőrű, allergiára hajlamos emberek még több odafigyelést és ápolást igényelnek.

Az arcon a védőréteg vékonyabb, az időjárás viszontagságainak kevésbé tud ellenállni, mint például a jó meleg kesztyűbe bújtatott kezünk. Használhatjuk télen a zsírosabb éjszakai krémünket nappalra is. A gabonaféléket (búza, árpa) tartalmazó készítmények erősítik a bőr szerkezetét, védőréteget képeznek a bőrön, mely magába zárja a nedvességet. Puhábbá, bársonyosabbá varázsolják bőrünket. Figyeljünk arra, milyen összetevőket tartalmaz a krémünk. Megfelelőek azok, melyek növényi olajokat, vitaminokat is tartalmaznak.

Jobb, ha kerüljük az alkoholtartalmú tonikokat, arcszeszeket, mert azok teljesen zsírtalanítják a bőrt, helyettük ajánlatosabb ilyenkor az arctisztító, arclemosó tej. Az arcradírozást is ritkábban végezzük és inkább finomabb, apróbb peelinget válasszunk.

A lábápolásról se feledkezzünk meg! Egy meleg, lazító lábfürdőzés alkalmával eltávolíthatjuk a bőrkeményedést (ne hagyjuk tavaszra-nyárra, amikor előkerülnek a nyitott cipők!). A fahéj tartalmú lábkrémek ápolják, és még kellemesen fel is melegítik lábunkat. Az esti lábfürdőzések mellett azért rendszeresen keressük fel a pedikűrösünket!

Biztosan sokan tapasztalták már, hogy télen hamarabb kiszárad a kézfej bőre, sőt néha még be is repedezik. Kezeinket is védjük a kiszáradástól! Télen mindig viseljünk kesztyűt (tanulhatunk a francia nőktől, akik egész évben viselnek kesztyűt, így védik kezük bőrét a korai öregedéstől), és minden áldott este kenjük be kézkrémmel. Emellett a heti egyszeri olívaolaj- vagy parafinpakolás is jótékony hatású. Ha bőrünk nem jut hozzá a megfelelő tápláló, hidratáló anyagokhoz, annak előbb-utóbb látható jelei lesznek, a sejtek idő előtt öregszenek. A bőr egészségét, feszességét próbáljuk természetes anyagokkal megőrizni. A méregdrága krémek, bőrápoló termékek használatával nem mindig érjük el a kívánt eredményt, hatásuk messze elmarad attól, amit a reklámban ígérnek.

Talán ezért is növekszik a természetes alapanyagokból készült termékek népszerűsége. Amellett, hogy a zöldség- és gyümölcspakolások üdítően hatnak a bőrünkre, elfogyasztva belülről is szépítenek. A pakolások közül ajánlatos a méz-, kamilla- és mandulatejes pakolások, melyek fokozzák a bőr üdeségét és frissességét.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Nyaralás utáni bőrápolás

Both Tímea

Tanácsainkkal szeretnénk megtanítani az olvasót a tudatos bőrápolásra, szépségápolásra, nőiességének megtartására.

2018.9.20.    10


A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2018.6.25.    11


Egészséges élet, fiatalos arcbőr

Both Tímea

Megfogadandó tippek az ránctalan sima bőrért. (1. rész)

2018.3.6.    4


Szépségtörténelem(3)

Jády Mónika

A forradalmi változásokat a szépségtörténelemben az 1905-ös év hozta meg.

2017.11.20.    2


Testápolás illóolajakkal

Both Tímea

Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.

2017.11.13.    12


Szépségtörténelem(2)

Jády Mónika

A férfiakra vonatkozó szépségminta a történelem folyamán nem sokat változott (széles váll, izmos lábak, feszes test).

2017.10.15.    7


Bőrünk felkészítése a hűvösre

Both Tímea

Fordítsunk nagyobb gondot arcbőrünk és kezünk ápolására.

2017.10.14.    12


Szépségtörténelem(1)

Jády Mónika

Sok ezer évvel ezelőtt a szépség a buja, gömbölyded formákkal volt egyenlő. Ma a karcsúság a divat.

2017.9.23.    11


Csináld magad arckrémek

Busai Hajnalka Lilla

Természetes és hatékony, könnyen elkészíthető arckrémek receptjei minden bőrtípusra.

2017.8.28.    4


A szemkörnyék ápolása

Both Tímea

Minden életkorban más hatóanyag tartalmú kozmetikumokra van szüksége bőrünknek.

2017.6.2.    13


Radírozni jó!

Palkó Emese

No, nem feltétlenül csak a ceruza nyomait a papírról, hanem arcunk karbantartása végett is ajánlott egy kis radírozás.

2017.3.14.    10


Tanácsok a hajhullással kapcsolatban

PR-cikk

Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány jó tanácsot az egyik hajproblémáról, mindannyiunk réméről, a hajhullásról.

2017.2.1.    3