Testápolás


Csivre Kata  2005.10.8. 17:55

Ősszel és télen több figyelmet kell szentelnünk testünk ápolására, mint más évszakokban.

A szeles, hideg időjárás és a fűtött lakás levegője egyaránt problémákat okozhat, ezért nem árt, ha ilyenkor több gondot fordítunk a bőrápolásra. A száraz, hideg levegő hatására érdessé, viszketőssé válhat bőrünk, mivel csökken a bőr nedvességtartalma, de a pórusok összehúzódásával a faggyútermelés is csökken. Tehát a nedvesség pótlása mellett további ápolásra van szükség. A száraz, érzékeny bőrű, allergiára hajlamos emberek még több odafigyelést és ápolást igényelnek.

Az arcon a védőréteg vékonyabb, az időjárás viszontagságainak kevésbé tud ellenállni, mint például a jó meleg kesztyűbe bújtatott kezünk. Használhatjuk télen a zsírosabb éjszakai krémünket nappalra is. A gabonaféléket (búza, árpa) tartalmazó készítmények erősítik a bőr szerkezetét, védőréteget képeznek a bőrön, mely magába zárja a nedvességet. Puhábbá, bársonyosabbá varázsolják bőrünket. Figyeljünk arra, milyen összetevőket tartalmaz a krémünk. Megfelelőek azok, melyek növényi olajokat, vitaminokat is tartalmaznak.

Jobb, ha kerüljük az alkoholtartalmú tonikokat, arcszeszeket, mert azok teljesen zsírtalanítják a bőrt, helyettük ajánlatosabb ilyenkor az arctisztító, arclemosó tej. Az arcradírozást is ritkábban végezzük és inkább finomabb, apróbb peelinget válasszunk.

A lábápolásról se feledkezzünk meg! Egy meleg, lazító lábfürdőzés alkalmával eltávolíthatjuk a bőrkeményedést (ne hagyjuk tavaszra-nyárra, amikor előkerülnek a nyitott cipők!). A fahéj tartalmú lábkrémek ápolják, és még kellemesen fel is melegítik lábunkat. Az esti lábfürdőzések mellett azért rendszeresen keressük fel a pedikűrösünket!

Biztosan sokan tapasztalták már, hogy télen hamarabb kiszárad a kézfej bőre, sőt néha még be is repedezik. Kezeinket is védjük a kiszáradástól! Télen mindig viseljünk kesztyűt (tanulhatunk a francia nőktől, akik egész évben viselnek kesztyűt, így védik kezük bőrét a korai öregedéstől), és minden áldott este kenjük be kézkrémmel. Emellett a heti egyszeri olívaolaj- vagy parafinpakolás is jótékony hatású. Ha bőrünk nem jut hozzá a megfelelő tápláló, hidratáló anyagokhoz, annak előbb-utóbb látható jelei lesznek, a sejtek idő előtt öregszenek. A bőr egészségét, feszességét próbáljuk természetes anyagokkal megőrizni. A méregdrága krémek, bőrápoló termékek használatával nem mindig érjük el a kívánt eredményt, hatásuk messze elmarad attól, amit a reklámban ígérnek.

Talán ezért is növekszik a természetes alapanyagokból készült termékek népszerűsége. Amellett, hogy a zöldség- és gyümölcspakolások üdítően hatnak a bőrünkre, elfogyasztva belülről is szépítenek. A pakolások közül ajánlatos a méz-, kamilla- és mandulatejes pakolások, melyek fokozzák a bőr üdeségét és frissességét.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Szépségtörténelem(3)

Jády Mónika

A forradalmi változásokat a szépségtörténelemben az 1905-ös év hozta meg.

2017.11.20.    2


Testápolás illóolajakkal

Both Tímea

Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.

2017.11.13.    11


Szépségtörténelem(2)

Jády Mónika

A férfiakra vonatkozó szépségminta a történelem folyamán nem sokat változott (széles váll, izmos lábak, feszes test).

2017.10.15.    6


Bőrünk felkészítése a hűvösre

Both Tímea

Fordítsunk nagyobb gondot arcbőrünk és kezünk ápolására.

2017.10.14.    12


Szépségtörténelem(1)

Jády Mónika

Sok ezer évvel ezelőtt a szépség a buja, gömbölyded formákkal volt egyenlő. Ma a karcsúság a divat.

2017.9.23.    11


Nyaralás utáni bőrápolás

Both Tímea

Cikksorozatunkkal szeretnénk megtanítani az olvasót a tudatos bőrápolásra, szépségápolásra, nőiességének megtartására.

2017.9.9.    8


Csináld magad arckrémek

Busai Hajnalka Lilla

Természetes és hatékony, könnyen elkészíthető arckrémek receptjei minden bőrtípusra.

2017.8.28.    4


A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2017.7.2.    9


A szemkörnyék ápolása

Both Tímea

Minden életkorban más hatóanyag tartalmú kozmetikumokra van szüksége bőrünknek.

2017.6.2.    13


Radírozni jó!

Palkó Emese

No, nem feltétlenül csak a ceruza nyomait a papírról, hanem arcunk karbantartása végett is ajánlott egy kis radírozás.

2017.3.14.    10


Tanácsok a hajhullással kapcsolatban

PR-cikk

Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány jó tanácsot az egyik hajproblémáról, mindannyiunk réméről, a hajhullásról.

2017.2.1.    3


Az ápolt kéz

Both Tímea

Nyakunkon a hideg idő, érdemes figyelmet szentelni kezünk ápolására.

2017.1.16.    11