2026.augusztus 1. szombat
Boglárka


Egészség

Utazók betegségei 2.

Utazók betegségei 2.

Dr. Tóth Erzsébet orvos

Még tart a kirándulások ideje, érdemes megismerkedni az utazókra leselkedő betegségekkel. Két betegség, ami megkeserítheti az utazók életét.

2026.8.1.    5


5 nyári szokás, ami tönkreteheti az ízületeidet

5 nyári szokás, ami tönkreteheti az ízületeidet

PR-cikk

A nyár a szabadság, a kikapcsolódás és az aktív életmód időszaka, amikor többet kirándulunk, kerékpározunk, úszunk, kertészkedünk vagy egyszerűen csak hosszabb sétákat teszünk a jó időben.

2026.7.27.   


Kiesett egy fogam, mit tegyek?

Kiesett egy fogam, mit tegyek?

Egy váratlan baleset, sportolás közbeni sérülés vagy egy szerencsétlen esés ijesztő élmény, különösen, ha az egyik fogad is áldozatul esik az incidensnek. Nem kell pánikba esni: ajánlunk megoldásokat.

2026.7.20.   


Utazók betegségei 1.

Utazók betegségei 1.

Dr. Tóth Erzsébet orvos

Javában tart a kirándulások ideje, de még mindig érdemes megismerkedni az utazókra leselkedő betegségekkel. Két betegség, ami megkeserítheti az utazók életét.

2026.7.1.    4


Már nem a torna-DVD-k korszakában élünk!

Már nem a torna-DVD-k korszakában élünk!

PR-cikk

Ma már néhány kattintással több ezer edzésvideó érhető el az interneten, így bárki találhat magának tornát. Azonban az online tartalmak bősége egy olyan problémát is magával hozott, amelyről kevesebbet beszélünk...

2026.6.21.   


Testtartásjavítás Pilatesszel

Testtartásjavítás Pilatesszel

PR-cikk

Ismerd meg, hogyan segít a Pilates a gerinc stabilizálásában, a mélyizmok erősítésében és a hátfájás csökkentésében.

2026.3.3.   


A torokfájás természetes gyógymódjai

A torokfájás természetes gyógymódjai

Télen szinte folyamatosan jelen van az életünkben a torokfájás, amely leggyakrabban a megfázás és az influenza egyik tünete.

2026.2.3.   


Környezetbarát ágynemű-útmutató

Környezetbarát ágynemű-útmutató

PR-cikk

Ritkán gondolunk bele, mennyi minden múlik azon, miben alszunk minden egyes éjszaka.

2026.1.28.   


Téli immunerősítés

Téli immunerősítés

Faar Ida

Tél van: a természettel együtt nekünk is alkalmazkodnunk kell a rossz időhöz.

2026.1.6.    13


Újra hódít az árnika

Újra hódít az árnika

Újra reflektorfénybe került a népi gyógyászat régóta ismert, talán legsokoldalúbb gyógynövénye.

2025.11.18.   


Készítsünk aranytejet!

Készítsünk aranytejet!

Póda Erzsébet

Ahogy hűvösebbé válnak a nappalok, több az esély a rosszkedvre, betegségre. De nem kell hagynunk, hogy elhatalmasodjon rajtunk a melankólia – ajánlunk egy receptet ellene.

2025.11.11.   


Őszi immunerősítés

Őszi immunerősítés

Faar Ida

Ősz van: a természettel együtt nekünk is alkalmazkodnunk kell a rossz időhöz...

2025.9.25.    12


Hová tűnnek a barátok a stroke után?

Hová tűnnek a barátok a stroke után?

PR-cikk

A stroke után nemcsak a testi funkciók sérülhetnek, hanem a társas kapcsolatok is komoly próbatétel elé kerülnek.

2025.7.9.   


Keresd a választ a talpakban és a fülekben

Keresd a választ a talpakban és a fülekben

PR-cikk

A tested gyakran előbb jelez, mint hinnéd, csak tudni kell, hol és hogyan olvassuk le az üzeneteit.

2025.7.3.   


Ekcéma, a gyerekkor bőrbetegsége

Ekcéma, a gyerekkor bőrbetegsége

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

A kisgyemekes anyukák gyakori témája, hogy a gyermekük ekcémás.

2025.3.18.  14   


Manuálterápia, a megoldókulcs

Manuálterápia, a megoldókulcs

PR-cikk

Rejtett blokkok a testedben: hogyan oldja fel őket a manuálterápia? Részletek a cikkben.

2025.2.18.   


Hogyan kezeljük a torokfájást?

Hogyan kezeljük a torokfájást?

Mit jelezhet, mi segíthet, mit tegyünk? Tippek és tanácsok.

2025.2.5.   


3 ok, hogy szép legyen a tartásod

3 ok, hogy szép legyen a tartásod

PR-cikk

Tudatos odafigyeléssel és megfelelő mozgásterápiával azonban javítható és fenntartható az egészséges testtartás

2025.1.31.   


Tippek a fokozatos változtatáshoz

Tippek a fokozatos változtatáshoz

Megvonás helyett jutalmazás: legyen szó fogyásról, mozgásról, egészségről, érd el a céljaid úgy, hogy közben még jól is érzed magad!

2025.1.12.   


Pszichológiai segítség

Pszichológiai segítség

Az élet olykor nehézségekkel és érzelmi kihívásokkal állít szembe, amelyek megoldásához külső segítségre lehet szükség. Mikor érdemes pszichológushoz fordulni, hogyan választhatjuk ki a számunkra megfelelő szakembert?

2025.1.10.   

Így főznek Svájcban 3.

Jády Mónika

Sorozatunk harmadik, befejező, részében többek közt arról is szó lesz, hogy népszerűbb a főzővideók nézése, mint a receptolvasás, miként alakul a vegetáriánusok száma, és vajon férfidolognak számít-e a grillezés?

2026.7.31.   


  Jegyzet  

Mai mese

Póda Erzsébet

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy város, ahol hosszú ideig minden héten nagy vásárt tartottak a főtéren.

2026.7.28.   


Független

Tilajcsík Dóra

A „függetlenség” kifejezést hallva az utóbbi években valahogy mindenki elborzad.

2026.7.24.   


  Hírek  

Valódi pénzes játékok mobilon

PR-cikk

A legnépszerűbb élő kaszinó trendek és nyerőgépek

2026.7.24.   


  Nyár van  

A kánikula aranyszabályai

Timár Tímea

Kánikulának nevezzük azt az időszakot, amikor az átlaghőmérséklet több napon át eléri vagy meghaladja a 27 Celsius-fokot.

2026.7.9.    4

Egyszerű vendégváró: bruschetta

Palkó Emese

A bruschetta tökéletessége két tulajdonságában rejlik: percek alatt elkészíthető és nagyon-nagyon finom.

2026.7.8.    9


  Jegyzet  

Legyen más!

Póda Erzsébet

Nyári kánikula, forró levegő, szivárványünnep, másság, azonosság, szabadság és társai.

2026.6.28.   


  Jegyzet  

Kik a kisebb Istenek? 1.

Póda Erzsébet

A 21. század emberének jogai és kötelességei radikálisan megváltoztak. Viselkedése, gondolkodása, életmódja és szokásai is. A dolgokhoz, elődeihez és egymáshoz való viszonyáról nem is beszélve...

2026.6.24.   


A sokoldalú levendula

Póda Csenge

Vajon mi jut eszünkbe elsőként, ha a levenduláról van szó? (A cikk végén receptötlet)

2026.6.20.   


Így főznek Svájcban 2.

Jády Mónika

Sorozatunk következő részében felfedjük, hogy Európa ékszerdobozában valós és kitalált receptszerzők is léteznek, és azt is, hogyan működnek a különböző férfi főzőklubok...

2026.6.18.