Szeretem a répát!
A gyerekek étkezési szokásairól...
Mikor a lányom szilárd ételt kezdett enni, nagyon odafigyeltem, hogy mindenből a maga idejében és a legjobb minőségben kapjon. Nem is volt semmi gond, a kicsi minden újdonságnak örült: megkóstolta, megette a zöldséget, gyümölcsöt, húst, tésztát, mindent. A rokonok és az ismerősök nem győztek csodálkozni, mikor spenótot, vagy zöldséglevest evett a lányom és látni lehetett rajta, hogy tényleg ízlik neki. Hiszen az az általános nézet, hogy általában a gyerekek nem eszik meg a zöldséget, pláne a spenótot...
Nem is emlékszem pontosan, mikor következett be nálunk a fordulat. Úgy egy-másfél éves lehetett Anna, mikor egy falat répát, borsót nem volt hajlandó a szájába venni. A levesből néha csak a tésztát kanalazta ki, néha csak a levét itta. A húsról hallani sem akart (csak virsli és pulykasonka jöhetett számításba). A gyümölcsökből csupán az alma és a banán volt számára elfogadható, bár azelőtt körtét, barackot, szőlőt, dinnyét is evett. Maradt a krumpli, a tészta és ezek variációiból kellett naponta ebédet varázsolnom. Lassan rájöttünk, ízlik neki a tofuból készült paradicsomos szósz, amit spagettival, vagy kifőtt tésztával fogyasztunk. Ez lett az egyik kedvence (viszont a nyers paradicsomot még sosem kóstolta meg). A legboldogabb akkor volt, mikor ketchupos tésztát ehetett, és amikor a nagyi galuskát főzött egy kis pörköltszafttal. Amikor például borsófőzelék volt az ebéd, azt a lányom szerintem kínzásnak vette és képes volt inkább éhes maradni, minthogy megegye. Próbálkoztunk mindenfélével, hogy egy kis zöldséget etessünk vele, kevés sikerrel. Végül hagytuk, hogy a gyerek azt egyen, amit szeret, és nem csináltunk belőle nagy ügyet.
Mikor óvodába ment, kicsit tartottam attól, hogy majd éhezni fog az oviban, mert ott ugyebár nem kizárólag az ő kedvenc ételeit fogják főzni. Sőt – az oviban nincs tofu, nincs szójafasírt, nem kapnak rámás zsömlét uzsonnára. Az óvó nénik elmondták, hogy a lányom keveset eszik és lassan, de azért valamennyi mégis fogyaszt az ebédből. A húst persze most is kihagyja, de például új kedvence a kakaós tészta...
A „békénhagyó“ taktikánk most úgy látszik, helyes döntésnek bizonyult. A héten hazafelé menet Anna azt kezdte nekem magyarázni, hogy ebédkor neki nem ízlett a tészta a levesben, hanem inkább répát evett volna, de az nem volt benne. És hogy főzzek neki répát, most azonnal, mert a gyomrocskája azt kér. Nem akartam hinni a fülemnek és kíváncsian vártam mikor otthon megfőtt a leves, hogy tényleg megeszi-e benne a sok répát? Hát megette! És közben mosolyogva mondta el apukájának, hogy ő azelőtt azt hitte, rossz az íze, pedig nem is és hát a répa egészséges!
Talán hagyni kéne a gyerekeket, hogy a saját testük ritmusa alapján azt egyenek, amire pont gusztusuk van. (Itt most nem az édességekre, ropikra gondolok, azokat inkább iktassuk ki a kicsik étrendjéből)! És előbb vagy utóbb megesznek majd mindent, amire a szervezetüknek szüksége van.
Most én is türelmesen várom, mit fog a lányom megkívánni legközelebb...
Hozzászólások
A rovat további cikkei
Az idei év legjobb gyerekzsúrjai
Mik lesznek a trendi szülinapi parti-témák 2023-ban? Rengeteg ötletet és lehetőséget sorolunk fel alábbi cikkünkben!
2023.1.25.
Ágyneműcímkézés az oviban
Valamikor régen kézzel öltött monogramok kerültek az ágyruhákba. Mára ez megváltozott, a gyorsan felhelyezhető ovis címkék nagyban megkönnyítették munkánkat.
2022.12.2.
Nevelés nincs, példamutatás van
A reformoktatási módszerek egyre nagyobb szabadságot, jogot és döntéshozatalt adnak gyerekeink kezébe.
2022.11.9.
El a kezekkel!
A gyerekeinket, akik olyan csodavilággal érkeznek az életbe, amellyel valóban megalkothatnák a földi édenkertet.
2022.11.3.
Vissza az oviba!
Mit tehetünk azért, hogy könnyebb legyen a kicsiknek, főleg az első egy-két hét, amíg újra visszaszoknak az oviba?
2022.8.23.
Dekorációs tippek a gyerekszobába
A modern gyerekszobák nem nélkülözhetik a praktikus berendezéseket, hiszen a lurkók számtalan dolgát el kell valahova rejteni, és rendszerezni.
2022.6.15.
Félelem gyerekkorban
Minden szülő arra törekszik, hogy csemetéjének gondtalan gyermekkort biztosítson.
2021.9.10. 15
Legyen játékos a beszoktatás!
Itt az óvoda és az iskolakezdés, tele új helyzetekkel. Így lehet gyerekjáték az óvodai és iskolai beszoktatás!
2021.9.8.
A nyár hatása a tanulásra
A fejlesztésnek, tanulásnak a nyári hónapban is óriási jelentősége van.
2021.7.24.
Gyermektorna otthon
Most, hogy be lettünk zárva, és az idő sem kedvez a kinti mozgásnak, tegyük meg, hogy otthon mozgatjuk gyermekeinket! Az ő érdekükben!
2020.10.15.
Neveljünk olvasókat! 4.
A kisiskolás korban nagyon fontos, hogy folytatódjanak a közös könyvtárlátogatások, illetve könyvesbolti böngészések.
2020.6.10.
A gyermek
A gyermek áldás, azaz csoda. Isteni vagy felettes beavatkozás. Ezt minden szülőnek tudnia kellene.
2020.6.1.