A plus size jógamester


Oriskó Renáta  2015.6.30. 0:27

Mert a jóga mindenkié...

Jessamyn Stanley pluszkilói ellenére is bátran jógázik. Egy nő, aki megcáfolja a tökéletes jógatestről kialakított elképzelést. Hiszen mit is gondolunk, hogy néz ki egy jógamester? Vékony, szálkás, izmos test – így.
Jessamyn lerombolja ezt a sztereotípiát és bebizonyítja, hogy duciként is megállja a helyét jógaoktatóként.


Jessamyn 27 éves, az észak-karolinai Durhamben él és 2011 óta a jóga szerelmese. Sikeres oktató, aki blogot vezet, és az instagramra is rendszeresen tölt fel magáról képeket különböző jógapozíciókban. Mi több, mára több mint 55 000 követője van. Képei és bejegyzései inspirálóak és igazolják, hogy nem az alakunk határozza meg, kik vagyunk, vagy kivé válhatunk. A plus size jógamester nemcsak az egyes jóga-pózokat, ászanákat mutatja be, hanem pozitív bejegyzéseivel motivál, tippeket, tanácsokat ad az életből vett példákra alapozva.

Tisztában van társadalmunk előítéleteivel, amelyek azt sugallják, hogy túlsúlyosnak lenni rossz, hiszen megbámulnak az utcán, nehezebben fogadnak el. Egy szó mint száz, a túlsúly megnehezíti az érvényesülést. „Az egyetlen dolog, amit kontrollálni tudsz az az, hogyan reagálsz minderre. Mindig azt mondom a nőknek, hogy szabaduljanak meg a negatív gondolatoktól, mert azok felelősek a boldogtalanságért. Az egyetlen ember, aki képes kontrollálni azt, milyen tapasztalatokat szerzel életed során, te magad vagy. A cél, rátalálni arra, aki igazából vagy és megérteni, hogy nem a tested áll az utadban, hanem az elméd” – mondja. Az oktató órai is ebben a pozitív szemléletben telnek, ahol nem az a kérdés, hogy néz ki az ember jóga közben, hanem hogy érzi magát jóga közben.

*

Jessamyn Stanley egy pozitív példa arra, hogy sikerességünket nem az alakunk vagy a ruhaméretünk határozza meg, hanem elhivatottságunk, szorgalmunk és kitartásunk. Hogy egyes korlátaink csak gondolataink eredményei, s ahogy létrehoztuk őket, úgy képesek is vagyunk megszabadulni tőlük. Az ő blogja inspirál és bebizonyítja, hogy a jóga áldásos hatásairól senkinek sem kell lemondania, legyen bármilyen az alakja, akár sovány, akár teltkarcsú. Ahogy a plus size jógamester mondja: „A jóga mindenkié!”

Forrás:
www.boredpanda.com
www.jessamynstanley.com



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Társkeresés applikációval

Tompa Orsolya

Kis házi felmérésünk a különböző társkereső applikációk világáról, eredményeiről. Sok adat, sok érdekesség!

2017.1.27.    5


Csajos fotózás

Szalay Mona

Sokszor olvasom, vagy hallom a fotózások előtt a következő mondatot: "Pár szép fotót szeretnék magamról, de egyáltalán nem vagyok fotogén."

2017.1.10.    1


Legyen ökokarácsonyunk!

Póda Csenge

Ha van rá módunk, ajándékozzunk kézzel készített termékeket, ezek a legkevesebb hulladékot vonják maguk után, emellett igazán értékesek.

2016.12.14.    14


Karácsony és szilveszter ünneplőben

Az év legsötétebb napjait mindig is összejövetelekkel, egymás közt, fények gyújtásával élték át az emberek.

2016.11.30.    1


Elképzelni a lehetetlent (7)

Zana Anita

Riportsorozatunkban kivételes fiatal sportolók történeteit mutatjuk be. A hetedik részben a tizenkét éves Bőr Marcival ismerkedhetünk meg.

2016.11.29.    27


Hat alapelv étrendünk megváltoztatására

Póda Csenge

Ha szeretnél tenni valamit a környezetedért, emellett vigyázni az egészségedre is, kezdd az étrended megváltoztatásával!

2016.10.27.    10


A maratoni futás hősnője

Póda Erzsébet

Sok mindent tanulhatunk az egykori, 86 évesen is maratont futó, Joy Johnson történetéből. Elsősorban azt, hogy mindenre képesek vagyunk, ha akarjuk.

2016.10.19.    39


Elképzelni a lehetetlent (6)

Zana Anita

Riportsorozatunkban kivételes fiatal sportolók történeteit mutatjuk be. A hatodik részben a Szőcs Marcival ismerkedhetünk meg.

2016.10.16.    5


Elképzelni a lehetetlent (5)

Zana Anita

Riportsorozatunkban kivételes fiatal sportolók történeteit mutatjuk be. Az ötödik részben a tizenöt éves Aranyos Dáviddal ismerkedhetünk meg.

2016.9.26.    484


A csúcs meghódítása

Kétszeres tüdőtranszplantáció után Magyarország tetején! A 24 éves Lendvai Anna mindent legyőzve meghódította a 8848 méter magas Kékestetőt!

2016.9.6.    13


Facebook szerepjáték

Busai Hajnalka Lilla

Avagy a közösségi oldalak stresszelő, negatív hatása. A lájkok világát éljük: egy lájk felér egy dicsérettel, kézfogással, vagy akár simogatással.

2016.9.5.    11


Váratlan pillanatok

Szalay Mona

Szakmai körökben van egy mondás, amely így hangzik: az a szép az esküvőkben, hogy bármi megtörténhet.

2016.8.31.    55