A bőr, amelyre mindannyian vágyunk


  2012.3.5. 12:01

Az egészséges és szép bőr minden nő számára fontos.

Különösen télen és a hideg évszak elmúltával kell nagyobb figyelmet fordítanunk bőrünk ápolására, hiszen a hideg és az erős szél igencsak nyomot hagynak bőrünkön. A hangzatos reklámüzenetek hatására különböző drágábbnál drágább „csodakencéket” kenünk magunkra, ugyanakkor sokszor megfeledkezünk a legalapvetőbb dologról, a belső hidratálásról.

A mondás, amely szerint a szépség belülről fakad, bőrünk esetében különösen igaz. Bármilyen krémet és csodaszert használunk, bőrünk csakis akkor lesz igazán szép, ha folyamatosan gondoskodunk szervezetünk belső hidratálásáról is.

Az NRC piackutató szerint hazánkban a diplomás nők 91%-a, míg a közép- és alapfokú végzettséggel rendelkező nők 68%-a használ különböző rendszerességgel arckrémet. A kutatás ugyanakkor arra is rámutat, hogy a nők jelentős részének arcbőre érzékenyen reagál a hidratálókrémekben található bizonyos alapanyagokra. A hideg, szeles idő miatt különösen száraz, feszülő bőr ápolásáról márpedig gondoskodni kell! Mi akkor a megoldás?

A külső ápolás önmagában nem elég. A víz kívülről nem képes bejutni a bőr mélyebb rétegeibe, így bőrünk megfelelő vízellátását mindenképp belülről kell biztosítani. A test- és arcápoló krémek használata természetesen segít a bőr felsőbb rétegeinek ápolásában, azonban csak az a bőr lesz igazán szép, amely a megfelelő belső hidratálást is megkapja. Emellett a különböző krémek hatóanyagait is az a bőr tudja leginkább befogadni, amelyik megfelelő víztartalommal rendelkezik.

Ha nem iszunk eleget, szervezetünk a vízben gazdag, laza kötőszövetből vonja el legelőször a folyadékot, aminek következtében vízhiány lép fel bőrünkben. Kezdetben a bőr felszíni rétegeiből tűnik el a víz, majd fokozatosan a mélyebb rétegek is vízhiányossá válnak. Így bőrünk elveszti rugalmasságát, matt és fénytelen lesz, majd hámlani és ráncosodni kezd.

Szervezetünk napi működése során körülbelül 2,4 liter vizet választ ki. Ezt a mennyiséget tehát feltétlenül pótolni kell. Lehetőleg minél több, magas szulfáttartalmú ásványvizet fogyasszunk, ugyanis a szulfát fontos alkotóeleme minden fehérjének, így hajunk, körmünk és bőrünk egészségéért is felelős. Az ásványvíz azonban nemcsak belülről tesz jót a szervezetünknek és bőrünknek. Egyes vélemények szerint a magas ásványianyag-tartalommal rendelkező ásványvíz a legtermészetesebb és egyben legjobb arclemosó. A benne lévő ásványi anyagok ugyanis kívülről is hidratálják a bőrt és késleltetik annak öregedését. Használhatjuk például arclemosóként, egy ásványvízzel átitatott vattával áttörölve arcunkat. A kalcium megnyugtatja pattanásos bőrt, a szulfáttartalom jó hatással van a zsíros bőrre, a szén-dioxid pedig gyorsítja a vérkeringést, így rózsás, feszes arcbőrt eredményez.

Hidratáljuk tehát kívül-belül testünket ásványvízzel, hogy ellen tudjon állni a káros környezeti tényezőknek!



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Szépségtörténelem(1)

Jády Mónika

Sok ezer évvel ezelőtt a szépség a buja, gömbölyded formákkal volt egyenlő. Ma a karcsúság a divat.

2017.9.21.    11


Nyaralás utáni bőrápolás

Both Tímea

Cikksorozatunkkal szeretnénk megtanítani az olvasót a tudatos bőrápolásra, szépségápolásra, nőiességének megtartására.

2017.9.9.    8


Csináld magad arckrémek

Busai Hajnalka Lilla

Természetes és hatékony, könnyen elkészíthető arckrémek receptjei minden bőrtípusra.

2017.8.28.    4


A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2017.7.2.    9


A szemkörnyék ápolása

Both Tímea

Minden életkorban más hatóanyag tartalmú kozmetikumokra van szüksége bőrünknek.

2017.6.2.    13


Radírozni jó!

Palkó Emese

No, nem feltétlenül csak a ceruza nyomait a papírról, hanem arcunk karbantartása végett is ajánlott egy kis radírozás.

2017.3.14.    10


Tanácsok a hajhullással kapcsolatban

PR-cikk

Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány jó tanácsot az egyik hajproblémáról, mindannyiunk réméről, a hajhullásról.

2017.2.1.    3


Az ápolt kéz

Both Tímea

Nyakunkon a hideg idő, érdemes figyelmet szentelni kezünk ápolására.

2017.1.16.    11


Arcápolás télen

Palkó Emese

A téli időszakban arcbőrünk fokozottabb odafigyelést igényel. Hiszen az egyre hidegebb hőmérséklet nagyon megviseli arcbőrünket. Jótanácsok következnek.

2017.1.9.    10


A kozmetikumok csodafegyverei

PR-cikk

Nem mások, mint a növényi olajak. A kozmetikai ipar csodafegyverei nem csak az illatuk miatt kerülnek a tégelyekbe, hanem azért is, mert mind valamilyen pozitív hatással vannak a bőrre, a hajra vagy más szerveinkre.

2016.11.18.    4


Aromafürdő testnek és léleknek

Palkó Emese

Az őszi időszak tökéletes arra, hogy egy-egy szabad hétvégén feltöltődjünk egy jó kis illóolajos fürdő segítségével. Tippjeink.

2016.10.28.    15


Parfüm vagy rózsaolaj?

Kottra Éva

Sorolhatnánk a sok, jobbnál jobb parfümmárkákat, illatos és divatos kozmetikumcsaládokat.

2016.10.11.    8