Testápolás illóolajakkal


Both Tímea  2017.11.13. 22:21

Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.

Közeledik az idő, mikor egyre többször maradunk otthon esténként, akár egy jó könyvvel, egy pohár teával a kezünkben a kandalló közelében. Ilyenkor hagyjuk, hogy átjárjon az égő fa illata. A fás illatok megnyugtatnak, biztonságot teremtenek, balzsamozzák lelkünket. Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.


Nagy kedvencem a guajakfa (Bulnesia sarmientoi), a vetiver (Vetiveria zizanoides), vagy az amirisz (Amyris balsamifera). Mindhárom leföldel, segít egységbe rendezni gondolatainkat. Nagyon intenzív alapillatok, sokáig megmaradnak a bőrön. Masszázsolajat, bedörzsölőszert készítsünk velük! Kb. 50 ml növényi olajba (ami lehet körömvirágolaj, vagy organikus, hidegen sajtolt napraforgóolaj, esetleg melegítő hatású szezámmagolaj), tegyünk 5 cseppet a fenti illóolajok egyikéből. A bulnesia gyanta, sűrűbb állagú, ha azt szeretnénk használni, mindenképpen melegítsük kicsit fel a bázisolajunkat, és egy késhegynyit adjunk hozzá. Várjuk meg, amíg az olaj kihűl, kevergessük, és töltsük vissza a kisüvegbe. Mivel mély illatokról beszélünk, melyet nem mindenki visel el önmagában, adjunk hozzá szív- és fe illatokat is. Szívillatok lehetnek rózsageránium (Pelargonium graveolens), levendula (Lavandula officinalis), vagy ylang-ylang (Cananga odorata), mindegyik passzol mindhárom alapillathoz. Fejjegynek használhatunk mandarint (Citrus reticulata), esetleg édesnarancsot (Citrus sinensis), vagy grapefruitot (Citrus paradisi).


Próbáljuk ki a következőket!

Bulnesia sarmientoi, Cananga odorata és Citrus reticulata, összesen 10 cseppet. Fürdés után dörzsöljük át a bőrünket, vagy kérjük meg párunkat, hogy masszírozzon meg vele. Vetiveria zizanoides, Lavandula officinalis és Citrus paradisi 10-15 csepp legyen. Szintén fürdés utáni testolajként használjuk növényi olajba keverve. Vásárolhatunk szűz kókuszvajat is, ma már minden bioboltban árusítanak. Kókuszillatú legyen, 25 °C fok felett olvad. Egy kis tiszta tálkába tegyünk kb. 50 g-ot, melegítsük fel, és abba keverjük bele az illóolajokat. A kókusz illata ad egy krémes felhangot, kis lágyságot az egész keveréknek.

Merjünk kísérletezni! Ha nem áll módunkban minden illóolajat beszerezni, akkor egy kis nyugtató mandarin (Citrus reticulata) mindig legyen nálunk. Nemcsak a babákat nyugtatja, hanem jókedvre derít, elűzi a borongós, depresszív lehangoltságot is.

Nagyon fontos, csak megbízható helyen vásároljunk illóolajat! Az üvegen rajta kell lennie a latin megnevezésnek is! Törekedjünk a bevizsgált kemotípusú illóolajok beszerzésére. Csak a jó minőségű alapanyagból tudunk jó minőségű bőrápolót készíteni magunknak. A sajtolt citrus-illóolajok fényérzékenyítő illóolajok. Miután bedörzsöltük bőrünket a masszázsolajunkkal, kerüljük a szolárium használatát!

Ha betartjuk az óvintézkedéseket, kellemes perceket szerezhetünk az illatos testolajunkkal párunknak. De egy csajos estet is megszervezhetünk, ahol egymás kezét, hátát, vállát megmasszírozva, egy kellemes tea mellett feltöltődhetünk.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Szépségtörténelem(2)

Jády Mónika

A férfiakra vonatkozó szépségminta a történelem folyamán nem sokat változott (széles váll, izmos lábak, feszes test).

2017.10.15.    6


Bőrünk felkészítése a hűvösre

Both Tímea

Fordítsunk nagyobb gondot arcbőrünk és kezünk ápolására.

2017.10.14.    11


Szépségtörténelem(1)

Jády Mónika

Sok ezer évvel ezelőtt a szépség a buja, gömbölyded formákkal volt egyenlő. Ma a karcsúság a divat.

2017.9.23.    11


Nyaralás utáni bőrápolás

Both Tímea

Cikksorozatunkkal szeretnénk megtanítani az olvasót a tudatos bőrápolásra, szépségápolásra, nőiességének megtartására.

2017.9.9.    8


Csináld magad arckrémek

Busai Hajnalka Lilla

Természetes és hatékony, könnyen elkészíthető arckrémek receptjei minden bőrtípusra.

2017.8.28.    4


A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2017.7.2.    9


A szemkörnyék ápolása

Both Tímea

Minden életkorban más hatóanyag tartalmú kozmetikumokra van szüksége bőrünknek.

2017.6.2.    13


Radírozni jó!

Palkó Emese

No, nem feltétlenül csak a ceruza nyomait a papírról, hanem arcunk karbantartása végett is ajánlott egy kis radírozás.

2017.3.14.    10


Tanácsok a hajhullással kapcsolatban

PR-cikk

Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány jó tanácsot az egyik hajproblémáról, mindannyiunk réméről, a hajhullásról.

2017.2.1.    3


Az ápolt kéz

Both Tímea

Nyakunkon a hideg idő, érdemes figyelmet szentelni kezünk ápolására.

2017.1.16.    11


Arcápolás télen

Palkó Emese

A téli időszakban arcbőrünk fokozottabb odafigyelést igényel. Hiszen az egyre hidegebb hőmérséklet nagyon megviseli arcbőrünket. Jótanácsok következnek.

2017.1.9.    10


A kozmetikumok csodafegyverei

PR-cikk

Nem mások, mint a növényi olajak. A kozmetikai ipar csodafegyverei nem csak az illatuk miatt kerülnek a tégelyekbe, hanem azért is, mert mind valamilyen pozitív hatással vannak a bőrre, a hajra vagy más szerveinkre.

2016.11.18.    4