Testápolás illóolajakkal


Both Tímea  2018.11.10. 22:21

Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.

Közeledik az idő, mikor egyre többször maradunk otthon esténként, akár egy jó könyvvel, egy pohár teával a kezünkben a kandalló közelében. Ilyenkor hagyjuk, hogy átjárjon az égő fa illata. A fás illatok megnyugtatnak, biztonságot teremtenek, balzsamozzák lelkünket. Az illatoknak nagy erejük van. Hatnak testünkre, lelkünkre, szellemünkre egyaránt.


Nagy kedvencem a guajakfa (Bulnesia sarmientoi), a vetiver (Vetiveria zizanoides), vagy az amirisz (Amyris balsamifera). Mindhárom leföldel, segít egységbe rendezni gondolatainkat. Nagyon intenzív alapillatok, sokáig megmaradnak a bőrön. Masszázsolajat, bedörzsölőszert készítsünk velük! Kb. 50 ml növényi olajba (ami lehet körömvirágolaj, vagy organikus, hidegen sajtolt napraforgóolaj, esetleg melegítő hatású szezámmagolaj), tegyünk 5 cseppet a fenti illóolajok egyikéből. A bulnesia gyanta, sűrűbb állagú, ha azt szeretnénk használni, mindenképpen melegítsük kicsit fel a bázisolajunkat, és egy késhegynyit adjunk hozzá. Várjuk meg, amíg az olaj kihűl, kevergessük, és töltsük vissza a kisüvegbe. Mivel mély illatokról beszélünk, melyet nem mindenki visel el önmagában, adjunk hozzá szív- és fe illatokat is. Szívillatok lehetnek rózsageránium (Pelargonium graveolens), levendula (Lavandula officinalis), vagy ylang-ylang (Cananga odorata), mindegyik passzol mindhárom alapillathoz. Fejjegynek használhatunk mandarint (Citrus reticulata), esetleg édesnarancsot (Citrus sinensis), vagy grapefruitot (Citrus paradisi).


Próbáljuk ki a következőket!

Bulnesia sarmientoi, Cananga odorata és Citrus reticulata, összesen 10 cseppet. Fürdés után dörzsöljük át a bőrünket, vagy kérjük meg párunkat, hogy masszírozzon meg vele. Vetiveria zizanoides, Lavandula officinalis és Citrus paradisi 10-15 csepp legyen. Szintén fürdés utáni testolajként használjuk növényi olajba keverve. Vásárolhatunk szűz kókuszvajat is, ma már minden bioboltban árusítanak. Kókuszillatú legyen, 25 °C fok felett olvad. Egy kis tiszta tálkába tegyünk kb. 50 g-ot, melegítsük fel, és abba keverjük bele az illóolajokat. A kókusz illata ad egy krémes felhangot, kis lágyságot az egész keveréknek.

Merjünk kísérletezni! Ha nem áll módunkban minden illóolajat beszerezni, akkor egy kis nyugtató mandarin (Citrus reticulata) mindig legyen nálunk. Nemcsak a babákat nyugtatja, hanem jókedvre derít, elűzi a borongós, depresszív lehangoltságot is.

Nagyon fontos, csak megbízható helyen vásároljunk illóolajat! Az üvegen rajta kell lennie a latin megnevezésnek is! Törekedjünk a bevizsgált kemotípusú illóolajok beszerzésére. Csak a jó minőségű alapanyagból tudunk jó minőségű bőrápolót készíteni magunknak. A sajtolt citrus-illóolajok fényérzékenyítő illóolajok. Miután bedörzsöltük bőrünket a masszázsolajunkkal, kerüljük a szolárium használatát!

Ha betartjuk az óvintézkedéseket, kellemes perceket szerezhetünk az illatos testolajunkkal párunknak. De egy csajos estet is megszervezhetünk, ahol egymás kezét, hátát, vállát megmasszírozva, egy kellemes tea mellett feltöltődhetünk.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Hozzuk formába magunkat!

PR-cikk

Közeledik a nyár és vele együtt a bikiniszezon is! Nincs sok idő hátra, de még mindig nem késő.

2019.5.9.   


Egészséges élet, fiatalos arcbőr

Both Tímea

Megfogadandó tippek az ránctalan sima bőrért. (1. rész)

2019.3.11.    4


Mit tegyünk a neszesszerbe?

Tilajcsík Dóra

A szépségipar folyamatosan újabbnál újabb vívmányokkal áll elő, amelyek azt hivatottak segíteni, hogy megjelenésünk a lehető legtökéletesebb legyen.

2019.2.12.    5


Gyorstippek a csinos külsőért

Nőként minden reggel ugyanazt a rutint csináljuk végig a fürdőszobában - ám sajnos ennek vannak kellemetlen, sőt néha egyenesen praktikátlan és időigényes részei is.

2019.1.26.    2


Szépségtippek a királyi udvarból

Tilajcsík Dóra

Meghan Markle elvált amerikai színésznőből lett Megán sussexi hercegné, amikor a windsori kastély kápolnájában kimondta a boldogító igent Harry hercegnek tavaly márciusban.

2019.1.11.    5


Arcápolás télen

Palkó Emese

A téli időszakban arcbőrünk fokozottabb odafigyelést igényel. Hiszen az egyre hidegebb hőmérséklet nagyon megviseli arcbőrünket. Jótanácsok következnek.

2019.1.8.    13


Otthoni fürdőzés

Both Tímea

A fürdés egyidős az emberiséggel, kapcsolódik az emberi kultúra mindennapjaihoz.

2018.12.16.    11


Kézápolási kisokos

Tilajcsík Dóra

„Ha kíváncsi vagy egy nő valódi korára, nézd meg a kezét!“ Hangzik az ismert mondás, és az állítás egyáltalán nem áll messze az igazságtól.

2018.11.25.    2


Nyaralás utáni bőrápolás

Both Tímea

Tanácsainkkal szeretnénk megtanítani az olvasót a tudatos bőrápolásra, szépségápolásra, nőiességének megtartására.

2018.9.20.  5    11


A napozás tökéletes kellékei

Kozma Eszter

Remek receptek alapján akár magunk is készíthetünk nagyszerű házi naptejet.

2018.6.25.    11


Szépségtörténelem(3)

Jády Mónika

A forradalmi változásokat a szépségtörténelemben az 1905-ös év hozta meg.

2017.11.20.    2


Szépségtörténelem(2)

Jády Mónika

A férfiakra vonatkozó szépségminta a történelem folyamán nem sokat változott (széles váll, izmos lábak, feszes test).

2017.10.15.    7