2026.szeptember 4. péntek
Rozália


Egészség

Könnyű léptek a nehéz napokon

Könnyű léptek a nehéz napokon

PR-cikk

Nehéz, fáradt lábak a nap végére? A sok állás, tartós ülőmunka, a meleg idő vagy a kellemetlen lábfeszülés mellett ez egy nagyon gyakori és zavaró probléma. Így segít a vadgesztenye a visszerek és a lábduzzanat ellen!

2026.8.28.   


Így óvd a mosolyod!

Így óvd a mosolyod!

Így óvd meg a mosolyod természetes szépségét 35 éves kor felett is! Részletek és tippek a cikkünkben.

2026.8.12.   


Utazók betegségei 2.

Utazók betegségei 2.

Dr. Tóth Erzsébet orvos

Még tart a kirándulások ideje, érdemes megismerkedni az utazókra leselkedő betegségekkel. Két betegség, ami megkeserítheti az utazók életét.

2026.8.1.    5


5 nyári szokás, ami tönkreteheti az ízületeidet

5 nyári szokás, ami tönkreteheti az ízületeidet

PR-cikk

A nyár a szabadság, a kikapcsolódás és az aktív életmód időszaka, amikor többet kirándulunk, kerékpározunk, úszunk, kertészkedünk vagy egyszerűen csak hosszabb sétákat teszünk a jó időben.

2026.7.27.   


Kiesett egy fogam, mit tegyek?

Kiesett egy fogam, mit tegyek?

Egy váratlan baleset, sportolás közbeni sérülés vagy egy szerencsétlen esés ijesztő élmény, különösen, ha az egyik fogad is áldozatul esik az incidensnek. Nem kell pánikba esni: ajánlunk megoldásokat.

2026.7.20.   


Utazók betegségei 1.

Utazók betegségei 1.

Dr. Tóth Erzsébet orvos

Javában tart a kirándulások ideje, de még mindig érdemes megismerkedni az utazókra leselkedő betegségekkel. Két betegség, ami megkeserítheti az utazók életét.

2026.7.1.    4


Már nem a torna-DVD-k korszakában élünk!

Már nem a torna-DVD-k korszakában élünk!

PR-cikk

Ma már néhány kattintással több ezer edzésvideó érhető el az interneten, így bárki találhat magának tornát. Azonban az online tartalmak bősége egy olyan problémát is magával hozott, amelyről kevesebbet beszélünk...

2026.6.21.   


Testtartásjavítás Pilatesszel

Testtartásjavítás Pilatesszel

PR-cikk

Ismerd meg, hogyan segít a Pilates a gerinc stabilizálásában, a mélyizmok erősítésében és a hátfájás csökkentésében.

2026.3.3.   


A torokfájás természetes gyógymódjai

A torokfájás természetes gyógymódjai

Télen szinte folyamatosan jelen van az életünkben a torokfájás, amely leggyakrabban a megfázás és az influenza egyik tünete.

2026.2.3.   


Környezetbarát ágynemű-útmutató

Környezetbarát ágynemű-útmutató

PR-cikk

Ritkán gondolunk bele, mennyi minden múlik azon, miben alszunk minden egyes éjszaka.

2026.1.28.   


Téli immunerősítés

Téli immunerősítés

Faar Ida

Tél van: a természettel együtt nekünk is alkalmazkodnunk kell a rossz időhöz.

2026.1.6.    13


Újra hódít az árnika

Újra hódít az árnika

Újra reflektorfénybe került a népi gyógyászat régóta ismert, talán legsokoldalúbb gyógynövénye.

2025.11.18.   


Készítsünk aranytejet!

Készítsünk aranytejet!

Póda Erzsébet

Ahogy hűvösebbé válnak a nappalok, több az esély a rosszkedvre, betegségre. De nem kell hagynunk, hogy elhatalmasodjon rajtunk a melankólia – ajánlunk egy receptet ellene.

2025.11.11.   


Őszi immunerősítés

Őszi immunerősítés

Faar Ida

Ősz van: a természettel együtt nekünk is alkalmazkodnunk kell a rossz időhöz...

2025.9.25.    12


Hová tűnnek a barátok a stroke után?

Hová tűnnek a barátok a stroke után?

PR-cikk

A stroke után nemcsak a testi funkciók sérülhetnek, hanem a társas kapcsolatok is komoly próbatétel elé kerülnek.

2025.7.9.   


Keresd a választ a talpakban és a fülekben

Keresd a választ a talpakban és a fülekben

PR-cikk

A tested gyakran előbb jelez, mint hinnéd, csak tudni kell, hol és hogyan olvassuk le az üzeneteit.

2025.7.3.   


Ekcéma, a gyerekkor bőrbetegsége

Ekcéma, a gyerekkor bőrbetegsége

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

A kisgyemekes anyukák gyakori témája, hogy a gyermekük ekcémás.

2025.3.18.  14   


Manuálterápia, a megoldókulcs

Manuálterápia, a megoldókulcs

PR-cikk

Rejtett blokkok a testedben: hogyan oldja fel őket a manuálterápia? Részletek a cikkben.

2025.2.18.   


Hogyan kezeljük a torokfájást?

Hogyan kezeljük a torokfájást?

Mit jelezhet, mi segíthet, mit tegyünk? Tippek és tanácsok.

2025.2.5.   


3 ok, hogy szép legyen a tartásod

3 ok, hogy szép legyen a tartásod

PR-cikk

Tudatos odafigyeléssel és megfelelő mozgásterápiával azonban javítható és fenntartható az egészséges testtartás

2025.1.31.   

  Hírek  

Aktuális trendek – márkás szemüvegek

PR-cikk

A luxusdivat világában a Hugo Boss és a Dolce & Gabbana szemüvegkollekciók képviselik a meghatározó, kompromisszumokat nem ismerő irányzatot.

2026.8.28.   


  Jegyzet  

Haragudj!

Póda Erzsébet

Mára odáig jutottunk, hogy a kisgyerektől kezdve az aggastyánig minden korosztálynak megvan a maga megmondóembere, akinek a videói, „tanácsai” alapján éli a (sajátjának hitt) életét.

2026.8.24.   


Így varázsolj ünnepi lakomát!

PR-cikk

Így varázsolj ünnepi lakomát a családi ünnepségre erőfeszítés nélkül: a tippeket és tanácsokat cikkünkben találod. A családi ünnepség a meghitt pillanatokról és az emlékekról szól. Egy jól megválasztott szolgáltatás rengeteget segíthet.

2026.8.13.   


  Jegyzet  

Tücsök versus kabóca

Póda Erzsébet

A lágyan ciripelő tücskök megszépítették a nyári estéket, romantikussá tették az itteni éjszakákat.

2026.8.13.   


  Szerintünk  

Szégyen

Magyar Anett

Számtalan estém ért úgy véget, hogy megvertek. Abban reménykedtem, hogy a férjemnek ízlik a vacsora, hogy a szeretőjétől úgy tér haza, hogy kielégült, és az ágyba vágyik, aludni. Akkor elmaradna a verés, a fájdalom. (Olvasónk írása a felhívásunkra érkezett.)

2026.8.12.  3    40

  Vers  

Később

Nagy Csivre Katalin

Rendhagyó most az időjárás: ezek a napok nemcsak forrók, hanem túlságosan is azok. Nem tudhatjuk, mi vár ránk. Ezért is érdemes elolvasni rendhagyó műfajú vasárnapi versünket.

2026.8.1.   


  Kismama  

Babagondozás hőség idején

Kovács Márta

Ne takarjuk le a babakocsit nyáron! Semmiképpen ne fedjük le – még a legvékonyabb, muszlinszerű anyag is szinte termosszá változtathatja a kocsi belsejét!

2026.7.31.   


Így főznek Svájcban 3.

Jády Mónika

Sorozatunk harmadik, befejező, részében többek közt arról is szó lesz, hogy népszerűbb a főzővideók nézése, mint a receptolvasás, miként alakul a vegetáriánusok száma, és vajon férfidolognak számít-e a grillezés?

2026.7.31.   


  Jegyzet  

Mai mese

Póda Erzsébet

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy város, ahol hosszú ideig minden héten nagy vásárt tartottak a főtéren.

2026.7.28.   


Független

Tilajcsík Dóra

A „függetlenség” kifejezést hallva az utóbbi években valahogy mindenki elborzad.

2026.7.24.