Előzzük meg a mellrákot!

Halász Kata 2010.10.19. 10:18

A mellrákról nem lehet eleget beszélni, ezt mutatják a statisztikai adatok is:

Magyarországon évente közel 2800 nő veszti életét a mellrák következtében és mintegy 7500 új megbetegedés fordul elő. Világviszonylatban a nőket érintő daganatos betegségek 22%-a emlőrák. A legveszélyeztetettebb korcsoport az 50-65 év közötti, de már a harmadik iksz átlépése után is érdemes rendszeresen szűrővizsgálatra járni. Mint minden daganatos betegség esetén, így itt is érvényes: minél korábbi stádiumban ismerjük fel a betegséget, annál nagyobb az esélye a teljes gyógyulásnak.

Önvizsgálat

A szakirodalom már 20 éves kortól javasolja a havonkénti önvizsgálatot, különösen azok esetében, akiknek a női felmenői között előfordult már hasonló betegség. Az önvizsgálat nem helyettesíti a szakorvosi vizsgálatot, de tény, hogy az önvizsgálatot rendszeresen végzők között kisebb az előrehaladott emlődaganat aránya. A mellrákról tudni kell, hogy akár 3 évig is lehetünk tünetmentesek, illetve többnyire fájdalommentes sőt, minél jobban fáj a csomó, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a daganat jóindulatú.

Az önvizsgálatot a menstruáció utáni napokban a legérdemesebb elvégezni egy jól megvilágított helyiségben, lehetőleg a tükör előtt. Vizsgálni kell a mellek és a bimbók alakját, méretét leengedett és felemelt karral egyaránt. Ezután ujjainkkal körkörösen tapogassuk végig a melleket a hónalj közelében is.

Aki a következő tüneteket tapasztalja, mindenképp keresse fel orvosát:
- csomót tapint a mellben
- a mell bőrén behúzódás tapasztalható
- a mell bőrén ismeretlen eredetű, gyógyulni nem akaró seb jelenik meg
- a mell bőre duzzadttá, keménnyé, illetve pirossá válik
- behúzódik a mellbimbó
- a mellbimbón ekcémának tűnő elváltozás jelenik meg
- a mellbimbóból véres váladékozás észlelhető
- a mellbimbó megduzzad, kipirosodik, viszket
- a hóna alatt csomó tapintható

Szakorvosi vizsgálat

Az önvizsgálat mellett fontos a rendszeres orvosi vizsgálat is. Az Amerika Rák Társaság szerint a 20 és 40 év közöttiek esetében 3 évente egyszer, 40 év felett pedig évente érdemes nőgyógyászunkkal alaposan megnézetnünk magunkat. Előfordulhat, hogy a tapintásos vizsgálat ellenére a kicsi csomó észrevétlen marad, és tovább növekszik, ezért ha fennáll a gyanú szükség van mammográfiára és/vagy ultrahangos diagnózisra.

Mammográfia

A mammográfia, vagyis az emlők lágyrészének röntgenvizsgálata akár az 5 mm átmérőjű daganatot is képes kimutatni, ami azért fontos, mert már a 10 mm-es rosszindulatú csomó esetén is jelentkezhetnek áttétek. Az Egészséges Nemzetért Népegészségügyi Program keretén belül a 45 és 65 év közötti nők kétévente névre szóló szűrővizsgálati meghívót kapnak. A részvétel mindenki számára ingyenes!

Ultrahang

Az ultrahangos diagnózis során az emlő állományát és a hónaljárkot vizsgálják, rendszerint daganatot, cisztákat, tályogot keresnek, de a daganatos betegségek nyirokcsomó-áttétei is kimutathatók. Az eljárás fájdalom- és kockázatmentes, a vizsgálófejet a meztelen bőrre felvitt zselés anyagon mozgatja a szakorvos.

Életmód

Nem csak a családi kórtörténet, hanem az alább felsorolt tényezők is hátrányosan befolyásolják a mellrák kialakulásának kockázatát:
- egészségtelen, vörös húsokban és telített zsírsavakban teli életmód
- kevés friss zöldség (főleg hüvelyes) és gyümölcs, kevés teljes kiőrlésű gabonaféle
- dohányzás, alkohol, készételek, cukros ételek
- stressz, idegeskedés
- a környezetünkben található vegyi anyagok
- megemelkedett ösztrogénszint
- D-vitamin hiánya

Forrás: www.daganatok.hu és www.harmonet.hu