Krízishelyzetből kiút


Oriskó Renáta  2017.1.23. 4:46

Az élet hozhat olyan helyzeteket, amelyekre nem vagyunk felkészülve, amelyek váratlanul és kiszámíthatatlanul érkeznek az életünkbe.

Legyen az egy munkahely elveszítése, családi, párkapcsolati, anyagi vagy bármilyen más jellegű probléma. Ezek a váratlan helyzetek nem csengetnek, nem kopogtatnak. Hirtelen törik ránk az ajtót. Mi pedig ott és akkor felkészületlenül állunk előttük, hiszen nem voltak előjelek. Az addig biztos egy csapásra bizonytalanná vált.


Ebben a megváltozott helyzetben egy feszült és fájdalmas állapotba kerülünk. Feszültek vagyunk azért, mert nem tudunk megbékélni a kialakult helyzettel, és azért, mert nem látjuk a kiutat. Egy-egy krízishelyzet kéz a kézben jár az elégedetlenség, a kilátástalanság, az elveszettség, sőt gyakran az önsajnálat érzésével. Ezek az érzések pedig negatívan befolyásolják nemcsak az aktuális hangulatunkat, de akár a jövőképünket is.

Hogy lesz a krízisből kiút? A krízis mindig egyfajta fordulópontot is jelent és magában hordozza a pozitív irányba történő változás lehetőségét is. Feltehetjük magunknak a kérdést, vajon miért történt mindez? Elégedettek voltunk a munkánkkal, az életünkkel vagy csak elfogadtuk és megszoktuk azt? „Beleültünk” valamibe, ami már nem hozott újdonságot, kihívásokat, új tapasztalatokat?

Egy-egy krízist értelmezhetünk úgy is, hogy kaptunk egy új esélyt – újrakezdeni, újraértelmezni, újratervezni. Újraértelmezni az életünket, a terveinket, önmagunkat. Persze, mire ezt felismerjük, általában elég sokáig időzünk abban a bizonyos negatív lelkiállapotban, amelyben nemcsak hogy nem látunk tisztán, de nem vagyunk önmagunk sem.

A felismerés azonban teljesen új utakat és lehetőségeket nyithat meg előttünk. Így egy újabb sikeres talpra állással a hátunk mögött és a már meglévő tapasztalatokkal felvértezve akár az új vagy épp a régóta dédelgetett terveinkhez is közelebb kerülhetünk.



Hozzászólások

@


A rovat további cikkei

Az út neve: önbizalom-építés

Oriskó Renáta

Eldöntötted, hogy változtatsz. Már nem nézel hátra.

2024.1.21.    30


Tíz idézet nőkről – nőktől

Póda Csenge

Tíz idézetes sorozatunk következő része. Ezúttal a nőnap alkalmából.

2023.11.22.    34


Most van itt az ideje

Póda Erzsébet

Itt a tél előttünk, akkor is, ha bizonyára élvezhetünk még az idén őszi időjárát.

2023.11.7.   


5+1 dolog, ami miatt minden férfi izgul

PR-cikk

A férfiaknak igenis vannak érzelmi igényei, akárcsak a nőknek. Szeretik szeretve érezni magukat...

2023.10.29.   


Öt tipp a napindításra

Póda Erzsébet

Öt reggeli rituálét ajánljunk a figyelmetekbe, hogy könnyebben induljon a napunk.

2023.3.19.    2


Karrierlehetőségek 2023-ban

Milyen karrierlehetőségei lesznek egy nőnek 2023-ban? Érdekes részletek a cikkben!

2023.2.14.   


Megfogadott tanácsok

Póda Erzsébet

Adjunk? Ne adjunk? Megfogadjuk? Ne fogadjuk? Mit tegyünk mások tanácsaival?

2022.5.6.   


Törékeny párkapcsolatok

Oriskó Renáta

11 ok, amiért olyan törékenyek a mai modern párkapcsolatok.

2022.4.20.    15


Öt tipp a nézőpontváltáshoz

Februárban az emberek többsége úgy érzi, eseménytelenül telnek egymás után a hétköznapok, sorra jönnek a kötelességek, majd észrevétlenül át is lépünk a márciusba.

2022.2.9.   


Csalódásaink

Póda Erzsébet

„Soha ne bízz senkiben, (...), s a legkevésbé azokban, akiket csodálsz! Tőlük kapod a legnagyobb pofonokat.” Carlos Ruiz Zafón írja ezt A szél árnyéka című regényének elején.

2021.9.12.   


3+1 tipp, hogy megúszd a nyaralást

...betegség nélkül. Természetes megoldások, melyek kihúznak a bajból.

2021.7.19.   


Tíz jótanács szakítás után

Póda Erzsébet

Szakításkor mindig az van könnyebb helyzetben, aki kimondja, hogy: vége.

2020.11.26.    44