IQ és EQ


Póda Erzsébet  2005.3.5. 21:08

A szakemberek azt állítják, az érzelmi intelligencia még fontosabb, mint az értelmi…

Mi az érzelmi intelligencia? Az új fogalom David Goleman amerikai pszichológus könyvének megjelenésével került a köztudatba. Ő kezdte kutatni a kérdésre a választ: vajon miért sikertelen sok, magas értelmi intelligenciájú ember, míg az alacsonyabb értelmi intelligenciával rendelkező társaik meglepően jól boldogulnak az életben? Kutatásai során arra a megállapításra jutott, hogy a jelenséget olyan emberi képességek okozzák, amelyet gyűjtőnéven érzelmi intelligenciának nevezett el.

David Goleman évtizedek óta vizsgálja: milyen készségek, képességek kellenek a sikerhez. Úgy tartja, azért szükséges megismernünk az igazi énünket, hogy vágyaink a saját vágyaink, törekvéseink a saját törekvéseink legyenek, és nem a szüleinké vagy a környezetünké. Az fejlett érzelmi világunk fontos része az önmegismerés, az önértékelés és önkontroll képessége. Az érzelmi intelligencia a személyek közötti kapcsolatépítési képességet is mutatja. Nagyon fontos ez napjainkban, amikor elvárás a csoportmunka (teammunka). Ez pedig az emberi érzelmek kinyilvánítása és -felismerése, a beleérző-beleélő képesség, az emberi kapcsolatok ápolása nélkül elképzelhetetlen. Bizonyítottan hatékonyabb a munkateljesítmény, ha a munkatársi kapcsolatokat a megértés, egymást segítés jellemzi, ha a munkahelyi légkör barátságos és kellemes, mert ott az emberek biztonságban érzik magukat.

A felmérések azt mutatják, hogy 1918 óta az IQ nemzedékről nemzedékre emelkedett, míg az EQ csökkent. Az ember önszabályozó képessége gyengülni látszik. Nem nagyon figyelünk önmagunkra, sem egymásra, és arra sem, hogy a viselkedésünk milyen hatást vált ki. Az öntudatos, civilizált fiatalok száma sajnos nem növekszik. Az iskoláknak szerepe nagyon fontos lenne. A kapcsolatok kezelését, a konfliktusok megoldását ugyanis nem tanítjuk, pedig az érzelmi intelligencia tanulható, és tanítható. A tanárnak kellene kezdeményeznie, hogy a gyerekek odafigyeljenek egymásra, hogy meghallgassák egymást, vagy beleéljék magukat egymás helyzetébe. Ha a pedagógus fejlesztené tanítványai kezdeményezőkészségét, többet segítene a felnőtt személyiség kialakulásában, mintha visszakérdezné a tananyagot. Egyes pszichológusok szerint az önmegismerés még nem jelenti azt, hogy megszűnik a neurózisunk. Mások viszont azt állítják, az önismeret az egyetlen megoldás, hogy saját életünket megváltoztassuk, jobbá tegyük. Az hogy az érzelmi intelligencia lassan a köztudatba kerül, új távlatokat nyit az emberek előtt. Arra ösztönöz, hogy bátran vállaljuk érzelmeinket, fedezzük fel magunkban a kreativitást, az öntudatot, a konfliktusmegoldó képességet, gyakoroljuk a beleélő képességünket, tanuljuk meg a toleranciát, figyeljünk a másik emberre, tanuljunk meg dönteni dolgainkban.

Ha mindent megteszünk önmagunkért – és önismeretre is szert teszünk (például időnként nagyon hasznos, önismereti tréningeken részt venni), akkor rátalálunk az útra, amely a sikeresebb emberi kapcsolatokhoz, a kellemesebb, jobb minőségű egymás mellett éléshez vezet. Az ember értelmes – és ne feledjük: érző élőlény!



Hozzászólások

@


Kapcsolódó cikkek

Hatékony válságkezelés

Az érzelmi intelligencia fontossága a hatékony válságkezelésben.

2020.2.27.   


Értelem vagy érzelem?

Póda Erzsébet

Egy időben gyakran beszéltünk az értelmi intelligencia szerepéről. Aki magas intelligenciahányadossal rendelkezett, azt okos embernek, aki nagyon magassal, azt zseninek tartották.

2005.3.5.    4

A rovat további cikkei

Fogalomvadászat

Póda Erzsébet

Vajon tudjuk még, mit takar a szó: lexikon? Érdekel valakit az évszázadok alatt összegyűjtött írott és lapozható tudástár a digitális korszak idejében?

2020.7.30.   


Szétválasztott családok

Kovács Márta

Nem tévedek, ha azt mondom, nehéz időszakon vagyunk túl. Legalábbis nagyon remélem, hogy túl vagyunk rajta!

2020.5.31.   


Levél az Édesanyának

Póda Erzsébet

Mindig el akartam mondani Neked, mit érzek irántad, de olyan nehéz megszólalni és szavakba önteni az érzelmeimet, amikor mellettem vagy.

2020.5.2.  2    3


A változás kora

Póda Erzsébet

Egy ideje a hazugságterjesztés és a manipuláció óriási méreteket ölt. Bárki lehet tudás és műveltség nélkül is véleményalakító és nézetbefolyásoló.

2020.4.15.   


Minden rosszban van valami jó

Dr. Horváth Mária okleveles ápolónő

Az optimisták által gyakran emlegett közmondás igaz most a koronavírus kapcsán is.

2020.3.21.   


Szavak

Póda Erzsébet

A naponta átlagosan legtöbbször elhangzott szó egy ideje egész biztosan az elfogadás, a másság, a megértés és a tolerancia.

2020.3.7.   


Beszűkülés

Póda Erzsébet

Valószínűleg minden kornak megvolt a maga ökológiája.

2020.2.14.   


Kiskorúság

Póda Erzsébet

A vének tanácsáról már a bibliában is olvashatunk, az öregekről, akikre még az uralkodók is hallgattak.

2020.2.3.   


Pozitív igények

Póda Erzsébet

Borzasztó dolog történik velünk: téli időszak lévén hideg van!

2020.1.3.    5


Gondolatok az ünnep előtt

Tompa Orsolya

Karácsony luxuskiadásban, és egyszer az ünnepek is véget érnek...

2019.12.22.    23